Υγεία

Η επίτευξη και διατήρηση του ιδανικού βάρους είναι ένα ζήτημα που απασχολεί τον σύγχρονο άνθρωπο. Ο τρόπος ζωής που ακολουθούμε, συχνά δεν μας επιτρέπει να …

Είναι φυσιoλογικό να αισθάνεστε κουρασμένοι μετά από μια περίοδο σκληρής δουλειάς. Πότε όμως η κούραση είναι αποτέλεσμα σωματικής ή πνευματικής καταπόνησης και πότε σηματοδοτεί κάτι …

H εγκυμοσύνη είναι μια πολύ ιδιαίτερη κατάσταση όσον αφορά το ανοσοποιητικό σύστημα. Ειδικά για τις γυναίκες με πολλαπλή σκλήρυνση, η συγκεκριμένη περίοδος απαιτεί αυξημένη προσοχή …

Η καθημερινή λήψη πολυβιταμινών μπορεί να βελτιώσει τους βιοδείκτες σε υγιείς ηλικιωμένους άνδρες έδειξε νέα μελέτη. Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Όρεγκον έδειξαν ότι οι …

Οι ρινικοί κόλποι είναι κοιλότητες μέσα στο κρανίο, που βρίσκονται πίσω από το μέτωπο, τα μάγουλα, ανάμεσα στα μάτια και πίσω από αυτά. Συνδέονται με …

Τα πρώτα εμβόλια του μωρού και τι να γνωρίζετε. Αρχικά να εξηγήσουμε ότι ο εμβολιασμός είναι ένας τρόπος προστασίας από σοβαρές νόσους. Εφόσον εμβολιαστούμε, το …

Τα αθλήματα που «καίνε» τις περισσότερες θερμίδες, δεν είναι απαραίτητα αυτά που νομίζει ο περισσότερος κόσμος και ειδικότερα οι αθλούμενοι. Και σίγουρα, θα προκαλέσει έκπληξη, …

Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι η ωορρηξία σας τελείωσε.  Είναι σημαντικό να γνωρίζετε όχι μόνο πότε έχετε ωορρηξία αλλά και πότε τελειώνει. Διαβάστε περισσότερα στο …

Τα εμφράγματα του μυοκαρδίου αναμένεται να τριπλασιαστούν μέχρι το 2050. Νέα έρευνα χρησιμοποίησε δεδομένα από τη βάση Singapore Myocardial Infraction Registry με σκοπό να εκτιμήσει …

Οι άνθρωποι εισπνέουν περίπου 16,2 κομματάκια μικροπλαστικών την ώρα κατά μέσο όρο. Η ποσότητα αυτή αντιστοιχεί στο μέγεθος μιας πιστωτικής κάρτας, η οποία εναποτίθεται στο …

Η μουστάρδα έχει λίγες θερμίδες και περιέχει συστατικά ωφέλιμα για τον οργανισμό. Η μουστάρδα δίνει γεύση σε φαγητά και σνακ και λίγο πολύ υπάρχει στο …

Είναι εφικτή η πρόληψη του καρκίνου και τι μπορεί να κάνει ο καθένας μας γι’ αυτό; Νέα συνδυασμένη μετα-ανάλυση 18 μελετών εξέτασε εξετάστηκε τη συμμόρφωση …

Πόσο βοηθάει η δίαιτα γονιμότητας τις γυναίκες να συλλάβουν. Η δίαιτα γονιμότητας έχει σκοπό να αντιμετωπίσει την ωορρηξιακή υπογονιμότητα – μια κατάσταση κατά την οποία …

Κόπωση, ταχυκαρδία, δύσπνοια. Αυτές είναι μερικές από τις ανεπιθύμητές παρενέργειες που αναφέρονται στο φυλλάδιο ενός φαρμάκου. Και εάν κάποιος τις διαβάσει πριν λάβει το συγκεκριμένο …

Οι αλλαγές στον ύπνο ανά τρίμηνο εγκυμοσύνης Οι ορμονικές αλλαγές και η αύξηση του βάρους επηρεάζουν την ποιότητα ύπνου της μέλλουσας μαμάς. Κάθε τρίμηνο θα …

Συμβουλές διατροφής για κάθε μέρα. Η απώλεια βάρους χρειάζεται επιμονή, υπομονή και προσπάθεια, ένα παραπάνω όσο μεγαλώνουμε. Αν και έρευνες δείχνουν ότι ο μεταβολικός ρυθμός …

Ο πόνος είναι μια εμπειρία που όλοι αποκτάμε από την παιδική ηλικία. Είναι ο τρόπος του οργανισμού να προειδοποιήσει ότι κάτι δεν πάει καλά. Στις …

Οι άνθρωποι που κοιμούνται αργά το βράδυ δεν έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να πεθάνουν νωρίτερα σε σχέση με αυτούς που ξυπνούν νωρίς, αρκεί να συντρέχουν δύο …

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το σύνδρομο υπερδιέγερσης ωοθηκών; Το Σύνδρομο Υπερδιέγερσης Ωοθηκών είναι μια επιπλοκή που μπορεί να συμβεί σε θεραπείες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Συμβαίνει …

Τα διαγνωστικά κέντρα HealthSpot του Ομίλου ΗΗG, προσφέρουν σε ειδικές τιμές σε εξετάσεις ελέγχου προστάτη, με αφορμή τη Γιορτή του Πατέρα (18.6). Συγκεκριμένα παρέχουν: CheckUp …

Συμπτώματα υπερφαγίας και κίνδυνοι που ελλοχεύουν για τη μαμά και το έμβρυο. Η υπερφαγία περιγράφει μία κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο καταναλώνει αρκετά μεγαλύτερη …

Η έκθεση σε διοξίνες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία του θυρεοειδούς, σύμφωνα με νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Ενδοκρινικής Εταιρείας (ENDO …

Το κόκκινο κρέας και η ζάχαρη, βασικά στοιχεία της δυτικής διατροφής, ενοχοποιούνται για τη  αύξηση του καρκίνου του παχέος εντέρου στους νεαρούς Αμερικανούς, σύμφωνα με …

Προσπαθείς να χάσεις κιλά και δεν τα καταφέρνεις; Κάποιες από τις καθημερινές σου συνήθειες πιθανά να είναι η αιτία. Η απώλεια βάρους θέλει πειθαρχία και …

Η πιο εύκολη σαλάτα, πλούσια σε αντιοξειδωτικά και γεύση. Το καλοκαίρι όλες συνηθίζουμε να τρώμε λίγο πιο ελαφριά γεύματα αφού η ζέστη μας αφυδατώνει αισθητά. …

Τα φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου προκαλούν χρόνια φλεγμονή στο πεπτικό σύστημα.  Τα δύο πιο κοινά φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου είναι η νόσος του Crohn και …

Η ενδομητρίωση είναι μία επώδυνη πάθηση, στην οποία το ενδομήτριο, δηλαδή ο ιστός της μήτρας που φυσιολογικά καλύπτει τα εσωτερικά της τοιχώματα, αναπτύσσεται έξω από …

Μείωση παρουσιάζει η θετικότητα για SARS-CoV2 και μικρή αύξηση για γρίπη, σύμφωνα με την εβδομαδιαία επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για τις ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού …

Σύνδρομο Rapunzel ή τριχοφαγία (νοσηρή συνήθεια μάσησης των μαλλιών). Πρόκειται για ένα πολύ σπάνιο σύνδρομο με αναφορές σε περίπου 40 περιπτώσεις παγκοσμίως που έχουν έρθει …

Ο επιθηλιακός καρκίνος των ωοθηκών αποτελεί μια σπάνια όμως «ύπουλη» νόσο, η οποία συνήθως διαγιγνώσκεται σε προχωρημένο στάδιο και συχνά υποτροπιάζει. Εντούτοις, η βελτίωση των …