Υγεία

Τα τελευταία χρόνια, τα προβιοτικά βρίσκονται στο κέντρο του ενδιαφέροντος για πολλούς καλούς λόγους. Έχει αναγνωριστεί ο σημαντικός τους ρόλος στην υγεία του εντέρου, την …

Και τι ακριβώς να αποφεύγεις Έχεις φτιάξει το ημερήσιο πρόγραμμά σου, έχεις τελειώσει με τις δουλειές σου και έχεις προγραμματίσει να κάνεις και τη γυμναστική …

Η δυσμηνόρροια ταλαιπωρεί το 50% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας. Χαρακτηρίζεται ως ήπια, μέτρια ή σοβαρή, ανάλογα με την ένταση των συμπτωμάτων. Η αιτία της δυσμηνόρροιας …

Το άγγιγμα είναι ένας τρόπος για τους περισσότερους πολιτισμούς να εκφράσουν την τρυφερότητα και τον σεβασμό. Έρευνα Φιλανδών ερευνητών έδειξε πως η επίδραση που έχει το …

Εσένα πόσες φυτικές ίνες περιέχει η διατροφή σου; Έχεις ακούσει σίγουρα από ειδικούς -και όχι μόνο- πως η διατροφή σου πρέπει να περιλαμβάνει εκτός από …

Η ιδανική διάρκεια νυχτερινού ύπνου είναι 7-8 ώρες, διάστημα κατά το οποίο το σώμα δεν ενυδατώνεται. Το πρωί που ξυπνάτε, το πρώτο πράγμα που πρέπει …

Ο χυμός σέλινου είναι άλλη μία σύγχρονη και εξαιρετικά δημοφιλής διατροφική τάση. Σε αντίθεση με άλλες τάσεις ωστόσο, οι οποίες δεν είναι και τόσο υγιεινές, …

Όλοι μας συμφωνούμε σήμερα πως δεν μας μένει χρόνος και πως η καθημερινότητα με τις υποχρεώσεις της μας ρουφάει! Δυστυχώς όμως, ρουφάει και χρόνο που …

Τι εννοείς είναι πολλά; Ξέρουμε πως η σχέση με το νερό δεν είναι και η καλύτερη, και όχι γιατί δεν σου αρέσει, αλλά γιατί τις …

Παρά τις προσπάθειές σας να αποφύγετε ιούς και βακτήρια, το κρυολόγημα είναι συχνά αναπόφευκτο στη διάρκεια των πιο κρύων μηνών του έτους. Αν και πολλά …

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ανδρική υπογονιμότητα! Η παχυσαρκία Παλαιότερα ο λιπώδης ιστός θεωρούνταν τρόπον τινά «αδρανής». Υπήρχε η άποψη, πως το λίπος …

Κάθε χρόνο 33.000 άνθρωποι στην Ευρώπη πεθαίνουν λόγω ανθεκτικών μικροβίων στα αντιβιοτικά. Ακόμη, η λήψη αντιβιοτικών για λάθος λόγους, όπως για το κρυολόγημα, τη γρίπη …

Ο Αχίλλειος τένοντας είναι ο μακρύτερος και ισχυρότερος τένοντας του ανθρώπινου σώματος και συνδέει τους μύες της γαστροκνημίας (γάμπας) του ποδιού με την πτέρνα. Στους …

Επιστολή προς τον υπουργό Υγείας Ανδρέα Ξανθό, με την οποία επισημαίνει την ανάγκη ανάληψης δράσης για την πλήρη και ολοκληρωτική απαγόρευση διάθεσης αντιβιοτικών χωρίς ιατρική …

Μήπως δεν μπορείς να αντέξεις χωρίς burger; Σου αρέσει να τρως διαρκώς junk food; Αγαπημένη σου συνήθεια είναι να δοκιμάζεις burger; Και να τρως hot …

Τα παυσίπονα είναι η πρώτη σκέψη, όταν μας ταλαιπωρεί ένας πόνος. Μπορούν να ανακουφίσουν από έναν απλό πονοκέφαλο μέχρι ένα φρικτό πονόδοντο. Το γεγονός ότι …

ΥΛΙΚΑ 4 αυγά 1 κ.σ. ξύδι 100 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2 κ.σ. μουστάρδα Dijon ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: “_blank” } …

Όσο πιο ευαίσθητοι είναι οι άνθρωποι στην πικρή γεύση της καφεΐνης, εξαιτίας των σχετικών γονιδίων στο DNA τους, τόσο περισσότερο καφέ πίνουν, σύμφωνα με μια …

Να αποφεύγουν οι γυναίκες τη χρήση κάνναβης στη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνιστά το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων. Σύμφωνα με αυτό παρόλο που πολλά πράγματα …

Η βρόμη έχει γίνει σημαντικό συστατικό της διατροφής τα τελευταία χρόνια χάρη στις ευεργετικές ιδιότητές της για την υγεία. Η βρόμη ανήκει στην οικογένεια των …

Εξειδικευμένοι γιατροί και νοσηλευτές και σύγχρονος ιατροτεχνολογικός εξοπλισμός, αποτελούν τη μονάδα εντατικής θεραπείας, (ΜΕΘ) όπου ένας σημαντικός αριθμός ασθενών κερδίζει τη μάχη για τη ζωή. …

Συχνά τα παιδιά ιδρώνουν όταν κοιμούνται ακόμα και το χειμώνα. Υπάρχουν παιδιά που ιδρώνουν τόσο πολύ κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου που συχνά οι …

Παιδιατρική κλινική εξέταση και εμβολιασμός παιδιών Ρομά θα πραγματοποιήσουν το επόμενο διάστημα οι εθελοντές γιατροί του προγράμματος «Υγεία για Όλους». Τα εμβόλια που θα γίνουν, …

Οι αμερικανικές αρχές αποφάσισαν να επιβάλουν αυστηρούς περιορισμούς στην πώληση των ηλεκτρονικών τσιγάρων με στόχο να προφυλάξουν τους νέους, από τους πρώτους καταναλωτές αυτού του …

Η άσκηση για να αποκτήσεις τέλειους γλουτούς και μηρούς.  Όσο και αν γυμνάζεσαι, όσο και αν τρέχεις στο διάδρομο και αργότερα ακολουθείς μερικά set από …

Τι σου συμβαίνει τελικά; Αν νιώθεις ότι δεν μπορείς να χορτάσεις τον ύπνο, μην ανησυχείς. Είναι φυσιολογικό και έχει να κάνει με βιολογικούς και συναισθηματικούς …

Βήχας στην εγκυμοσύνη: Κινδυνεύει το μωρό; Πώς μπορώ να τον αντιμετωπίσω; Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το ανοσοποιητικό σύστημα γίνεται πιο ευαίσθητο, με αποτέλεσμα η …

Έναν πρωτότυπο έλεγχο υγείας σκέφτηκαν στη Νέα Ζηλανδία για όσους άνδρες θέλουν να εξεταστούν, αλλά αντιμετωπίζουν ένα μικρό πρόβλημα: ντρέπονται να κατεβάσουν το παντελόνι τους. …

Oι περισσότεροι άνθρωποι βάζουν ξανά μέσα σε ένα έως δύο χρόνια το βάρος που χάνουν με τις δίαιτες, εν μέρει επειδή το σώμα τους προσαρμόζεται …

Τα Μπιζάγκος βρίσκονται κοντά στις ακτές της Γουινέα-Μπισάου στη Δυτική Αφρική. Πρόκειται για ένα σύνολο 18 νησιών και 70 νησίδων που αποτελούν πόλο έλξης για …