Υγεία

Η απόκτηση παιδιού είναι από τις πιο σημαντικές εμπειρίες, οι περισσότερες γυναίκες ωστόσο νιώθουν συχνά ανασφάλεια και αβεβαιότητα μέσα στον καταιγισμό πληροφοριών που δέχονται. Οι …

Το 51,5% των θανάτων ετησίως σε παγκόσμιο επίπεδο οφείλεται καθαρά σε αμέλεια των πολιτών σε θέματα πρόληψης, σύμφωνα με στοιχεία έρευνας του Πανεπιστημίου του Σηάτλ …

Τα μωρά αναπτύσσονται με το δικό τους ρυθμό. Μερικές φορές για κάποιο χρονικό διάστημα, φαίνεται να μην υπάρχει καμία πρόοδος. Άλλοτε κατορθώνουν πάρα πολλά και …

Οι διαβητικοί έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα και οστεοπόρωση, παθήσεις που οδηγούν σε εκφύλιση των αρθρώσεων και επομένως είναι ενδεχόμενο να υποβληθούν …

Θα εκπλαγείς πραγματικά Αν οι λέξεις άγχος και στρες σε περιγράφουν σαν άνθρωπο, τότε μάλλον θα πρέπει να διαβάσεις αυτό το κείμενο γιατί σίγουρα σε …

Και να κοιμάσαι πάλι σαν πουλάκι. Έχεις προβλήματα αϋπνίας ενώ κάθε πρωί σηκώνεσαι νωρίς για να πας στο σχολείο; Αν ναι, είναι απόλυτα φυσιολογικό να νιώθεις …

Τα κρύα χέρια και πόδια αποτελούν φυσιολογική αντίδραση του σώματος όταν εκτίθεται σε χαμηλές θερμοκρασίες. Μπορεί όμως να συμβεί και χωρίς σοβαρή αιτία. «Πολλοί άνθρωποι …

Το μέλι ωφελεί με διάφορους τρόπους κατά τη διάρκεια της  εγκυμοσύνης. Το μέλι αρέσει σε μικρούς και μεγάλους όχι μόνο γιατί είναι γλυκό αλλά γιατί είναι …

Είναι γνωστό ότι ο κακός ύπνος έχει πολλές επιπτώσεις στο μυαλό και στο σώμα, όπως η αύξηση του σωματικού βάρους, τα προβλήματα ψυχικής υγείας και …

Ελέγχετε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση, το βάρος σας και κάνετε αιματολογικές εξετάσεις. Πόσο συχνά πηγαίνετε όμως στον οφθαλμίατρο; Ο αμφιβληστροειδής, το πίσω μέρος του …

ΥΛΙΚΑ 600 γρ. Σαρδέλες, καθαρισμένες120 ml Ελαιόλαδο2 Κρεμμύδια, μέτρια1 Σκελίδα σκόρδο1 Λεμόνι, τον χυμό τουΜαϊντανόΚαπνιστή πάπρικαΡίγανηΑλάτιΠιπέρι   Δείτε ολόκληρη τη συνταγή στο giorgostsoulis.com   ADTECH.config.placements[5933563] …

Ο διεθνούς φήμης «χαρτογράφος» του εγκεφάλου, ο Έλληνας καθηγητής της διασποράς Γιώργος Παξινός, ερευνητής στο Ινστιτούτο Ερευνών Νευροεπιστήμης της Αυστραλίας (Neuroscience Research Australia-NeuRA), ανακάλυψε μια …

Παρόλο που δεν χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία της απόφραξης του εντέρου, η λαπαροσκοπική χειρουργική επέμβαση φαίνεται να προσφέρει σημαντικά οφέλη, όπως η μικρότερη παραμονή …

Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι μια από τις πιο δύσκολα αντιμετωπίσιμες μορφές καρκίνου. Συγκαταλέγεται δε στις πιο απειλητικές, κυρίως λόγω της καθυστερημένης διάγνωσης που δυσχεραίνει …

Οι μακροχρόνιοι χρήστες ηρωίνης και οπιοειδών παραμένουν η κύρια ομάδα συμμετεχόντων στο ΚΕΘΕΑ Ιθάκη και παρουσιάζουν μεγαλύτερες επιβαρύνσεις από τότε που ξέσπασε η οικονομική κρίση. …

Τη δυνατότητα πρόσβασης σε ινσουλίνη ενδέχεται να στερηθούν την επόμενη 12ετία περίπου 40 εκατομμύρια πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2, εάν δεν βελτιωθεί η κατάσταση με …

Η παχυσαρκία καθαυτή αυξάνει τις πιθανότητες διαβήτη και καρδιακών παθήσεων, ακόμη και όταν απουσιάζουν παράγοντες όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας …

Σας έχει συμβεί μετά από ένα απολαυστικό γεύμα να αισθάνεστε σας να σας χτυπούν με… ρόπαλο στο κεφάλι; Οι πονοκέφαλοι αυτοί εκδηλώνονται συνήθως περίπου 20 …

ΥΛΙΚΑ 400 γρ. Βρόμη 200 γρ. Δάκρυα σοκολάτας 160 γρ. Μέλι 2 Ώριμες μπανάνες,κομμένες σε λεπτές φέτες ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, …

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως τα πόδια μας αποτελούν δύο από τα πιο σημαντικά μέρη του ανθρώπινου σώματος. Η αλήθεια είναι, ωστόσο, πως συχνά αμελούμε να …

Οι περισσότερες γυναίκες ανυπομονούν να έρθει το σαββατοκύριακο για να κοιμηθούν παραπάνω και να αναπληρώσουν τον ύπνο της εβδομάδας. Σύμφωνα ωστόσο με Ιάπωνες επιστήμονες, αυτό …

Γονιμότητα και καρκίνος: Μπορεί μία γυναίκα ή ένας άνδρας να κάνει παιδιά μετά τη χημειοθεραπεία; Ο καρκίνος στο συλλογικό υποσυνείδητο έχει καταγραφεί ως μία ασθένεια …

Την Δευτέρα 19 Νοεμβρίου στις 12.00 στο ΩΔΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ αίθουσα Α. Γαρουφαλή και με αφορμή την ολοκλήρωση του προγράμματος «ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΣΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ» πραγματοποιήθηκε συνέντευξη Τύπου …

Οι κατάλληλες τροφές στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής, μπορούν να σας βοηθήσουν να προστατεύσετε τα οστά σας. «Η ασθένεια των οστών μπορεί να προληφθεί με …

Η παιδική παχυσαρκία είναι μία πάθηση εξαιρετικά υπερβολικού βάρους σε παιδιά και εφήβους. Το υπερβολικό βάρος, αποτελούμενο κυρίως από σωματικό λίπος, μπορεί να οδηγήσει σε …

Ο χειμώνας μπορεί να φέρνει μαζί του τη χαρά των γιορτών, σε κάποιους όμως προκαλεί κακοκεφιά, απώλεια της ενέργειας και κατάθλιψη. Συχνά τα συμπτώματα είναι …

Τι μπορείς να κάνεις για να αρχίζεις πάλι να καις θερμίδες; Ο μεταβολισμός είναι ο συνολικός αριθμός των καύσεων που μετατρέπουν τις θερμίδες που καταναλώνει …

Παρότι οι πληροφορίες γύρω από την κοιλιοκάκη, ευρύτερα γνωστή ως δυσανεξία στη γλουτένη, έχουν αυξηθεί πολύ τα τελευταία χρόνια, γίνονται ακόμη πολλές παρανοήσεις λόγω των …

ΥΛΙΚΑ 500γρ. αλεύρι σκληρό 9γρ. ξερή μαγιά 25γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 1κ.γ. αλάτι ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: “_blank” } }; 140γρ. …

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι διημερίδες ενημέρωσης και εξετάσεων για τη σκελετική υγεία σε Κέρκυρα και Λαμία. Πώς θα διατηρήσετε τα οστά σας δυνατά; Η …