Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Αναρωτιέστε γιατί η επιδερμίδα των χεριών ή των ποδιών σας είναι σκασμένη και ξεφλουδίζει; Η πιθανότερη αιτία είναι η ξηροδερμία που οφείλεται σε αλλαγές του …
Διαβάστε περισσότερα »Επιδερμίδα που ξεφλουδίζει: Οι τρεις πιο πιθανές αιτίες
Υγεία
Τα εμβόλια που συστήνονται στο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών για τους ενήλικες
Χαμηλή παραμένει η εμβολιαστική κάλυψη των ενηλίκων, σχεδόν για όλα τα συνιστώμενα εμβόλια, παρά τις συστάσεις για εμβολιασμό καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής, για …
Διαβάστε περισσότερα »Προλακτίνη: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 η ορμόνη του θηλασμού
Η προλακτίνη είναι ορμόνη, τα επίπεδα της οποίας αυξάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενεργοποιώντας την ανάπτυξη του αδένα του μαστού και την παραγωγή γάλακτος. …
Διαβάστε περισσότερα »Βιταμίνη K: Σε ποιες τροφές θα βρείτε τη βιταμίνη που «αγαπάει» την καρδιά και τα οστά (pics)
Ο όρος «βιταμίνη Κ» αναφέρεται σε μία ομάδα λιποδιαλυτών ουσιών με παρόμοια χημική δομή, που ανήκουν στην κατηγορία των ναφθοκινονών και διακρίνονται στη φυλλοκινόνη (βιταμίνη …
Διαβάστε περισσότερα »Κούραση και ατονία, μήπως ευθύνεται ο θυρεοειδής σας;
Η κούραση και η ατονία είναι ένας συχνός λόγος για αναζήτηση ιατρικής βοήθειας. Οι ορμονικές διαταραχές αποτελούν πιθανή αιτιολογία της κόπωσης. Τα συμπτώματα που σχετίζονται …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιαγγειακός κίνδυνος: Πώς συνδέεται με την υγεία των ματιών
Η καλή καρδιαγγειακή υγεία στην παιδική ηλικία, μπορεί να προβλέψει την υγεία των μικρών αιμοφόρων αγγείων των ματιών στην ενήλικη ζωή, κάτι που θα μπορούσε …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή της ημέρας: Πανσετάκια με γιαούρτι και δυόσμο
ΥΛΙΚΑ 1κιλό χοιρινή πανσέτα, κομμένη σε φέτες Για τη μαρινάδα: 1κ.σ.σκόνη μουστάρδα 1κ.σ. καστανή ζάχαρη ADTECH.config.placements[5933563] = { params: { alias: “”, key:””, target: “_blank” …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο άλλαξαν οι διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων τα τελευταία χρόνια
Σημαντικές αλλαγές στη διατροφή των Ελλήνων καταναλωτών καταγράφονται την τελευταία οκταετία λόγω οικονομικής κρίσης, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας που πραγματοποίησε το Ινστιτούτο Έρευνας Λιανεμπορίου …
Διαβάστε περισσότερα »Το έντερο ως δεύτερος εγκέφαλος
Όλοι έχουμε βιώσει τις λεγόμενες «πεταλούδες στο στομάχι», φούσκωμα ή πόνο χαμηλά στην κοιλιά σε περιόδους έντονου άγχους. Γίνεται λοιπόν σαφές πως τα συναισθήματά μας …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα: 5 φρούτα που πρέπει να αποφεύγετε & με ποια να τα αντικαταστήσετε (pics)
Είναι γνωστό ότι τα φρούτα έχουν σημαντική θέση σε μια διατροφή για απώλεια βάρους. Είναι πλούσια σε βιταμίνες αλλά και φυτικές ίνες οι οποίες είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι tips για έναν καλό ύπνο στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας
Ο ύπνος για όλες τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυνοσύνης τους είναι συνήθως δύσκολη υπόθεση. Ειδικά την περίοδο που βρίσκεστε στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας, …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι η σωστή ποσότητα φρούτων που πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά;
Τα φρούτα είναι γνωστά για τα θρεπτικά συστατικά τους. Πέρα όμως από θρεπτικά συστατικά, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σακχάρων και υδατανθράκων. Η κατανάλωσή τους λοιπόν είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε τροφές που βοηθούν στην υγεία των ματιών (pics)
Η καλή υγεία των ματιών, όπως και όλου του οργανισμού, διαμορφώνεται από την καλή διατροφή. Έτσι λοιπόν θα πρέπει να τα φροντίζετε και να τα …
Διαβάστε περισσότερα »Είναι φυσιολογικό να έχω εξάψεις στην εγκυμοσύνη;
Εξάψεις στην εγκυμοσύνη: Είναι φυσιολογικές ή όχι; Ναι, είναι απόλυτα φυσιολογικές οι εξάψεις στην εγκυμοσύνη σύμφωνα με το babycenter.com. Οι ορμόνες φταίνε για τις εξάψεις, …
Διαβάστε περισσότερα »Βλέννα σε μύτη και λαιμό: Γιατί δημιουργείται και ποιος είναι ο ρόλος της
Στο αναπνευστικό σύστημα, η ρινική κοιλότητα, που αποτελεί την αρχή της αναπνευστικής οδού, είναι επικαλυμμένη με μια μεμβράνη, τη βλεννογόνο. Η βλέννα που παράγεται εκεί συμβάλλει …
Διαβάστε περισσότερα »Το λάθος που κάνεις και παρατάς αμέσως όλες τις δίαιτες
Αυτή τη φορά όμως θα τα καταφέρεις και θα πιάσεις τον στόχο σου. Φθινόπωρο. Αka νέα εγγραφή στο γυμναστήριο, μακριά από το καροτσάκι του σουπερμάρκετ …
Διαβάστε περισσότερα »Η μπανανόφλουδα τρώγεται και έχει πολλά οφέλη για την υγεία (βίντεο)
Οι περισσότερες φλούδες από τις μπανάνες καταλήγουν στον κάδο απορριμμάτων. Φαίνεται όμως πως έχουν μεγάλη θρεπτική αξία για τον οργανισμό και ειδικά για το στομάχι. Το …
Διαβάστε περισσότερα »Το βιολογικό superfood από τον θεσσαλικό κάμπο που κλέβει τις εντυπώσεις
Ένα σχετικά άγνωστο -στην Ελλάδα- superfood έχει αρχίσει και παράγεται τα τελευταία χρόνια και στην ελληνική επικράτεια και ειδικότερα στον θεσσαλικό κάμπο. Ο λόγος για …
Διαβάστε περισσότερα »Πρώτη περίοδος: Πώς επηρεάζει την έλευση της εφηβείας των απογόνων
Η ηλικία που μια γυναίκα έχει την πρώτη περίοδό της σχετίζεται με την ηλικία που οι γιοί της θα εισέλθουν στην εφηβεία, σύμφωνα με μια …
Διαβάστε περισσότερα »Νέο τεστ αίματος προβλέπει την πρόγνωση της Πολλαπλής Σκλήρυνσης
Μια αιματολογική εξέταση, η οποία βρίσκεται ακόμη σε ερευνητικό στάδιο, έχει σοβαρές πιθανότητες να προβλέπει την πρόγνωση, δηλαδή την εξέλιξη της ασθένειας σε όσους νοσούν …
Διαβάστε περισσότερα »Τεστοστερόνη: Ποια είναι τα φυσιολογικά επίπεδα σε άντρες και γυναίκες
Το πόση τεστοστερόνη έχει κάθε οργανισμός διαφέρει από άτομο σε άτομο. Τα επίπεδα εξαρτώνται φυσικά από το φύλο, από την ηλικία και την κατάσταση της υγείας. …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη: Τρόποι για να την αντιμετωπίσετε
Η δυσκοιλιότητα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν σχετίζεται μόνο με τη διατροφή αλλά και με τις ορμόνες. Το σώμα αυτή την περίοδο παράγει περισσότερη προγεστερόνη. …
Διαβάστε περισσότερα »Eρωτήσεις για την ορθοδοντική θεραπεία χωρίς σιδεράκια
Τα ίσια δόντια δεν χαρίζουν μόνο όμορφο χαμόγελο, αλλά ωφελούν σημαντικά την υγεία. Κι αυτό διότι ο συνωστισμός και η κακή σύγκλειση των δοντιών μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Βιταμίνη Κ2: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη λειτουργία της
Οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν την ύπαρξη της βιταμίνης Κ2. Κι όμως αυτό το ισχυρό θρεπτικό συστατικό παίζει πολύ σημαντικό ρόλο σε πολλές πτυχές της υγείας. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες είναι οι πιο κατάλληλες τροφές για υγιείς αρθρώσεις; (pics)
Μια σωστή διατροφή σάς βοηθάει να διατηρήσετε την υγεία των οστών και των αρθρώσεών σας. Μια αντιφλεγμονώδης διατροφή είναι η ιδανική επιλογή, υποστηρίζει η αθλητική …
Διαβάστε περισσότερα »Συχνοουρία στα παιδιά: Πού μπορεί να οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται;
Μήπως το παιδί σας κάθε λίγο και λιγάκι σηκώνεται για να πάει στην τουαλέτα ακόμα και τη νύχτα; Συχνοουρία μπορεί να εμφανίζεται τόσο την ημέρα …
Διαβάστε περισσότερα »Ανεβασμένη πίεση: Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου και πώς αντιμετωπίζεται
Η αρτηριακή πίεση θεωρείται ανεβασμένη εάν οι μετρήσεις της είναι σταθερά από 140 (η συστολική) και πάνω και από 90 και πάνω (η διαστολική) για παραπάνω …
Διαβάστε περισσότερα »Μεγάλη έλλειψη βιταμίνης D για το 8% του ελληνικού πληθυσμού
Χαμηλή κατανάλωση ασβεστίου και ανεπάρκεια βιταμίνης D για έναν στους δύο Έλληνες διαπιστώνουν δύο ελληνικές μελέτες που εκπονήθηκαν από το Εργαστήριο Έρευνας Παθήσεων του Μυοσκελετικού …
Διαβάστε περισσότερα »3 μύθοι για τον μεταβολισμό σου, που πρέπει να ξεχάσεις τώρα
Πράγματα που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις Μπορεί να θεωρείς το θέμα της διατροφής και του μεταβολισμού κάτι εύκολο, όμως υπάρχουν αρκετά πράγματα που είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Τι αποκαλύπτει η γλώσσα σας για την υγεία σας; (βίντεο)
Η εικόνα που έχει η γλώσσα σας μπορεί να φανερώσει πολλά για την κατάσταση της υγείας σας. Μια υγιής γλώσσα θα πρέπει να έχει ροζ απόχρωση …
Διαβάστε περισσότερα »