Υγεία

Είναι λογικό να εμφανίσετε μελανιά αν είχατε κάποιο ατύχημα, αν κάνετε ομαδικά αθλήματα ή αν κάνετε ανήσυχο ύπνο. Τι σημαίνει όμως αν οι μελανιές εμφανίζονται …

Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που ανήκει στην κατηγορία των ανδρογόνων και είναι απαραίτητη για τη μυϊκή ανάπτυξη αλλά και την καλή σεξουαλική λειτουργία. Υποδοχείς …

Δείτε πώς θα προσθέσετε γεύση στο φαγητό σας απολαμβάνοντας παράλληλα τα οφέλη μιας υγιεινής διατροφής. Δεν πρέπει να «φοβάστε» τα λιπαρά. Ενώ κάποια πρέπει να …

Πράγματα που κάνεις λάθος στην διατροφή σου! Σου αρέσει να διαβάζεις για την διατροφή, γνωρίζεις όλα τα καινούρια trends  στο χώρο του fitness και προσπαθείς …

Οργάνωση, οργάνωση, οργάνωση! Το πώς οργανώνεις τα τρόφιμα την κουζίνα σου είναι σχεδόν το ίδιο σημαντικό με το ποια τρόφιμα επιλέγεις να φιλοξενήσεις στον πιο… …

Η λήψη αντισυλληπτικών έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου των ωοθηκών. Νέα έρευνα επιβεβαιώνει το γεγονός, αναδεικνύοντας όμως τα οφέλη και για τις παχύσαρκες …

Πόσοι είναι εκείνοι που δε μπορούν να ξεκινήσουν την ημέρα τους χωρίς το άρωμα και το χαρμάνι ενός καφέ, όπως για παράδειγμα ο ελληνικός. Ή …

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος θωρακίζει τον εγκέφαλο τώρα και στο μέλλον, δείχνει νέα επιστημονική μελέτη στην επιθεώρηση Sleep Medicine. Από την άλλη, τυχόν προβλήματα …

Αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη: Αίτια, συμπτώματα και θεραπεία Αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη: Τι είναι; Οι αιμορροΐδες είναι διογκωμένα αιμοφόρα αγγεία στην περιοχή του ορθού. Αυτά συνήθως κυμαίνονται …

Θες να μην στερηθείς τίποτα και ταυτόχρονα να χάσεις κιλά; Εδώ είσαι καλά! Όλες κατά τη διάρκεια μιας χρονιάς περνάμε την φάση της δίαιτας. Ιδιαίτερα …

Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι μια συγκεκριμένη ποικιλία κρεμμυδιού μπορεί να συμβάλλει αποτελεσματικά στη μάχη κατά της ανθεκτικότητας που έχει αναπτύξει η φυματίωση σε κάποια αντιβιοτικά. …

Οι έφηβοι που περνούν πολύ χρόνο μπροστά από τις οθόνες των «έξυπνων» συσκευών, είναι λιγότερο ευτυχισμένοι, σύμφωνα με τους ερευνητές. Αμερικανοί ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι όσο …

Το καρδιακό επεισόδιο συμβαίνει όταν λόγω καρδιακής δυσλειτουργίας η καρδιά σταματά ξαφνικά να πάλλεται. Αμερικανοί ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία της περιόδου 2000-2014 για περισσότερα από 151.000 …

Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα από το άγχος για τον οργανισμό μας, το οποίο δημιουργεί τελικά ένα τοξικό περιβάλλον και σταδιακά μας… «καταπίνει», κάνοντάς μας ανήμπορους …

Κάθε παιδί αναπτύσσεται με διαφορετικό ρυθμό και η ανάπτυξή του επηρεάζεται καθοριστικά από την έλευση της εφηβείας. Η εφηβεία μπορεί να διαρκέσει από 2 έως …

Η διατροφή που περιέχει πολλά λιπαρά είναι συνδεδεμένη με την παχυσαρκία και το μεταβολικό σύνδρομο. Επιστήμονες από το Ινστιτούτο Βιοϊατρικών Επιστημών του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της …

Κάνε το αδυνάτισμα παιχνιδάκι! Αν έχεις βάλει σκοπό να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά, σίγουρα γνωρίζεις ότι η πρωτεΐνη είναι δυνατός σύμμαχός σου σε αυτή …

Τη συσχέτιση μιας συχνής σεξουαλικώς μεταδιδόμενης λοίμωξης, που είναι γνωστή ως τριχομονίαση, με τον καρκίνο του προστάτη υποδεικνύουν όλο και περισσότερες μελέτες. Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι …

Το πρώτο μη επεμβατικό σύστημα εξ αποστάσεως αντικαρκινικής θεραπείας, το οποίο χρησιμοποιεί υπερήχους για να ελέγξει από μακριά τις γενετικές διαδικασίες μέσα στα κύτταρα του …

Η καλή μνήμη είναι απαραίτητο στοιχείο στην καθημερινότητά μας. Με αυτή δουλεύουμε, κινούμαστε, ζούμε.  Πολλές φορές, ωστόσο, η μνήμη μας μπορεί να εξασθενήσει είτε επειδή είμαστε απλώς κουρασμένοι …

Μήπως είστε «μαγνήτες» κουνουπιών; Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να τα κυνηγάτε, γιατί θα το θυμούνται και μετά θα σας αποφεύγουν! Αν το …

Εγκυμοσύνη και διατροφή: Κάνει ή όχι να «υπερβάλλετε» στο αλάτι κατά τη διάρκεια της κύησης; Το αλάτι μέσα στην ιστορία… Έχει διατυπωθεί η θεωρία πως …

Μπορείτε να «προβλέψετε» ένα εγκεφαλικό, να εντοπίσετε τη σοβαρή έλλειψη σιδήρου ή το αυξημένο σάκχαρο με απλούς τρόπους στο σπίτι. Τα τρία γρήγορα τεστ που …

«Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο πρέπει να στείλει ένα σαφές μήνυμα για τους κινδύνους που εγκυμονεί η αποφυγή των εμβολιασμών. Διότι οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι η …

Η χοληστερίνη είναι μια λιπαρή ουσία που λαμβάνουμε από τις τροφές αλλά παράγεται και ενδογενώς στο συκώτι. Είναι απαραίτητη σε μικρές ποσότητες για την ομαλή …

Η φοβία διαφέρει από τον συνηθισμένο φόβο. Εκείνο που θα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς είναι ότι καθώς μεγαλώνει το παιδί ακόμη και η επεξήγηση …

Το ύψος έχει συσχετιστεί κατά καιρούς με διάφορες εκβάσεις για την υγεία, όπως ο εκτιμώμενος κίνδυνος καρκίνου και οι πιθανότητες εκδήλωσης άνοιας. Φαίνεται όμως ότι είναι ενδεικτικό και …

Περισσότεροι από επτά εκατομμύρια Αμερικάνοι, δύσπιστοι προς την ιατρική κοινότητα και την επιμονή της για την ανάγκη εμβολιασμού, παρακολουθούν διάφορες ομάδες στο Facebook που καταγγέλλουν …

Με τον καλύτερο τρόπο ξεκίνησε το 2018 για το Φυσικό Μεταλλικό νερό Αύρα της Coca-Cola Τρία Έψιλον, καθώς απέσπασε το χρυσό βραβείο ποιότητας από τον …

Για να φτάσουμε στα κιλά που ονειρευόμαστε δεν αρκεί μόνο να επιλέγουμε τα σωστά γεύματα τις σωστές ώρες. Οι ειδικοί τονίζουν ότι το μυστικό βρίσκεται …