Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Στη σημερινή εποχή ο κακός ή καθόλου ύπνος και διαρκής ανησυχία, είναι καθημερινότητα για πολλούς. Και την ίδια ώρα ολοένα και πληθαίνει ο αριθμός των …
Διαβάστε περισσότερα »Orthosomnia: Η νέα εμμονή με τον ύπνο που μπορεί να γίνει… εφιάλτης
Υγεία
Ποια είναι τα πιο πρώιμα συμπτώματα σύλληψης μέσα στην 1η εβδομάδα
Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται πόσο γρήγορα μπορεί να εμφανιστούν τα συμπτώματα εγκυμοσύνης μετά τη σεξουαλική επαφή. Αν και ορισμένα πρώιμα σημάδια μπορεί να εμφανιστούν μέσα σε …
Διαβάστε περισσότερα »Τι προσφέρει το λάδι αβοκάντο – Πώς χρησιμοποιείται στην μαγειρική
Το έλαιο αβοκάντο είναι ένα ευέλικτο και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά προϊόν, που προέρχεται από τον πολτό/σάρκα του αβοκάντο. Γνωστό για την ήπια γεύση του …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί τρέχει η μύτη σας όταν έχει κρύο
Η καταρροή όταν έχει κρύο καιρό είναι ένα κοινό αλλά συχνά ενοχλητικό πρόβλημα. Είτε βρίσκεστε έξω για μια βόλτα είτε πηγαίνετε στη δουλειά, η ταλαιπωρία …
Διαβάστε περισσότερα »Οι δύο καθημερινές συνήθειες που εκτοξεύουν τον κίνδυνο άνοιας
Πρόσφατη έρευνα από το πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας αποκαλύπτει ότι δύο κοινές καθημερινές δραστηριότητες θα μπορούσαν να σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας. Πρόκειται για ευρήματα …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί το κόκκινο κρασί προκαλεί πονοκέφαλο – Πώς να τον μειώσετε
Σε σύγκριση με το λευκό, το κόκκινο κρασί είναι γνωστό ότι προκαλεί συχνότερα πονοκεφάλους, που κυμαίνονται από ήπια ενόχληση έως σοβαρές ημικρανίες. Αυτές οι αντιδράσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Σε πόσες μέρες περνάει η αμυγδαλίτιδα
Η αμυγδαλίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που μπορεί να προκαλέσει σημαντική ενόχληση. Η κατανόηση του πόσο διαρκεί και τι μπορείτε να κάνετε για να ανακάμψετε …
Διαβάστε περισσότερα »Μην υποτιμάτε τον υποθυρεοειδισμό: Συνδέεται με κατάθλιψη, άγχος και ομίχλη εγκεφάλου
Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα, που παράγουν ορμόνες στο ανθρώπινο σώμα, επηρεάζοντας τις περισσότερες σωματικές λειτουργίες, όπως ο μεταβολισμός, το …
Διαβάστε περισσότερα »Τι προσφέρει το νερό με πικρό κακάο – Τι ώρα να το πίνετε
Το πικρό κακάο είναι γνωστό για την πλούσια γεύση και τα οφέλη του για την υγεία. Όταν συνδυάζεται με νερό, γίνεται ένας απλός και αποτελεσματικός …
Διαβάστε περισσότερα »10+2 παράγοντες προστασίας του εγκεφάλου -Τι ρωτάμε σε έναν νευρολόγο
Δώδεκα παράγοντες προστασίας του εγκεφάλου μας σε όλα τα στάδια της ζωής μας που πρέπει να σκεφτούμε και να συζητήσουμε με τον νευρολόγο μας. Αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Όσοι τρώνε αυτό το φρούτο 1 ώρα πριν τον ύπνο κοιμούνται 50% ταχύτερα
Η ποιότητα του ύπνου είναι απαραίτητος παράγοντας για την υγεία και την ευεξία μας. Ωστόσο, σε έναν κόσμο όλο και πιο γεμάτο με περισπασμούς, ευθύνες …
Διαβάστε περισσότερα »Οιστρογόνα: Υγιή επίπεδα – Πώς αυξάνονται ή μειώνονται φυσικά
Τα οιστρογόνα είναι ζωτικής σημασίας ορμόνες για διάφορες σωματικές λειτουργίες, ιδιαίτερα στη σεξουαλική ανάπτυξη, την αναπαραγωγή και την υγεία των οστών. Η κατανόηση του τρόπου …
Διαβάστε περισσότερα »Τα δύο σημάδια στο στόμα που δείχνουν έλλειψη βιταμίνης Β12
Το σώμα μας χρειάζεται μια ποικιλία βιταμινών για να διατηρήσει τη βέλτιστη υγεία και να εκτελέσει βασικές λειτουργίες. Οι βιταμίνες χρειάζονται σε μικρές ποσότητες και …
Διαβάστε περισσότερα »Χριστούγεννα: Συμβουλές για την πρόληψη τροφιμογενών νοσημάτων
Με σχετικό θέμα στο σημερινό του Ενημερωτικό Δελτίο για τον Δεκέμβριο, ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) και συγκεκριμένα το Τμήμα Τροφιμογενών και Υδατογενών Νοσημάτων, ενημερώνει …
Διαβάστε περισσότερα »Μηνιγγίτιδα: Τι είναι, συμπτώματα, διάγνωση και αντιμετώπιση
Μηνιγγίτιδα είναι η φλεγμονή των μηνίγγων, δηλαδή των μεμβρανών που περιβάλλουν και προφυλάσσουν το κεντρικό νευρικό σύστημα (εγκέφαλος, νωτιαίος μυελός). Πρόκειται για μια βαριά λοίμωξη …
Διαβάστε περισσότερα »Δημοφιλής βιταμίνη δεν αποτρέπει πτώσεις και κατάγματα – Τι να κάνουν οι ηλικιωμένοι
Η βιταμίνη D και το ασβέστιο συχνά συνδέονται με γερά οστά και τη γενική υγεία του σκελετού. Ωστόσο, πρόσφατη έρευνα αμφισβητεί τη διαδεδομένη πεποίθηση ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Από ποιους καρκίνους προστατεύουν καφές και τσάι
Ο καρκίνος της κεφαλής και του τραχήλου είναι ο έβδομος πιο συχνός καρκίνος παγκοσμίως και τα ποσοστά αυξάνονται στις χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Η κατανάλωση καφέ και τσαγιού συνδέεται με χαμηλότερες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου -Τι διαπίστωσαν ερευνητές
Η κατανάλωση καφέ και τσαγιού φαίνεται να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου κεφαλής και τραχήλου. Συμπεριλαμβανομένων των καρκίνων του στόματος και του λάρυγγα, όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα μήλα πρέπει να τρώμε την ημέρα για να κάνουν καλό στην υγεία μας
Επιστήμονες επιχείρησαν να απαντήσουν τελικά πόσα μήλα πρέπει να τρώμε για να θωρακίζουμε την υγεία μας. Το παλιό ρητό «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό …
Διαβάστε περισσότερα »Ακούτε την καρδιά σας όταν ξαπλώνετε; Τι είναι οι παλλόμενες εμβοές και πότε είναι ανησυχητικές
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ένα ρυθμικό βουητό τη στιγμή που το κεφάλι σας ακουμπάει στο μαξιλάρι; Πολλοί άνθρωποι ακούν αυτό τον θόρυβο όταν ξαπλώνουν στο πλάι, …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνος στη γνάθο: Ποιο σπάνιο σύνδρομο τον προκαλεί – Άλλες πιθανές αιτίες
Αν ασθάνεστε οξύ πόνο στο σαγόνι μετά την πρώτη μπουκιά φαγητού, ιδιαίτερα αν τρώτε κάτι γλυκό ή ξινό, μπορεί να έχετε μια σπάνια πάθηση γνωστή …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί το να “κρατάτε” την ούρηση μπορεί να σας στείλει στο νοσοκομείο
Το να κρατάτε την ούρηση σας μια στο τόσο είναι αβλαβές, αλλά -εάν το κάνετε τακτικά- μπορεί να αποτελέσει απειλή για την υγεία σας. Αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Τενοντίτιδα: 8 φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισης στο σπίτι
Η τενοντίτιδα, δηλαδή η φλεγμονή ενός τένοντα, μπορεί να προκαλέσει σημαντικό πόνο και δυσφορία. Ενώ μερικές φορές είναι απαραίτητες επαγγελματικές φυσικοθεραπείες, πολλές αποτελεσματικές θεραπείες στο …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες ώρες μένει η καφεΐνη στον οργανισμό – Παρενέργειες
Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που βρίσκεται στον καφέ, το τσάι, τα ενεργειακά ποτά, ακόμη και τα φάρμακα. Αλλά πόσο καιρό παραμένει η καφεΐνη στο …
Διαβάστε περισσότερα »Ο μύθος για την υγεία που πολλοί εξακολουθούν να πιστεύουν μετά από 60 χρόνια -Τι ισχύει πραγματικά
Ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή για να αφήσετε πίσω τον μύθο ότι χρειάζεστε 10.000 βήματα την ημέρα για να έχετε καλύτερη υγεία. Μια νέα επιστημονική …
Διαβάστε περισσότερα »Λευχαιμία: Ανακάλυψαν την πρωτεΐνη που βοηθά τον καρκίνο να "κρυφτεί"
Επιστήμονες στο City of Hope, ένα από τα κορυφαία κέντρα έρευνας και θεραπείας για τον καρκίνο στις ΗΠΑ, ανακάλυψαν έναν βασικό παράγοντα, που επιτρέπει στα …
Διαβάστε περισσότερα »Χολίνη: Οι καλύτερες τροφές για την υγεία του εγκεφάλου
Η χολίνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου, την μνήμη και την λειτουργία των νεύρων. Το σώμα παράγει …
Διαβάστε περισσότερα »Συνδυασμοί τροφών για να ενισχύσετε την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών
Μια ισορροπημένη διατροφή είναι πιο αποτελεσματική όταν βασίζεται σε στρατηγικές για τη μεγιστοποίηση του οφέλους των τροφών. Για παράδειγμα, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε σίδηρο …
Διαβάστε περισσότερα »Μόρα: Ποιοι κινδυνεύουν από υπνική παράλυση
Η υπνική παράλυση είναι μια προσωρινή αδυναμία κίνησης ή ομιλίας, ενώ ξυπνάτε ή κοιμάστε. Αυτή η ανησυχητική εμπειρία μπορεί να είναι τρομακτική, ειδικά αν συνοδεύεται …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι η τροφή με τη μεγαλύτερη ποσότητα μαγνησίου και ποια είναι τα οφέλη της
Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής. Έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία και είναι απαραίτητο για τον οργανισμό. Κάποια …
Διαβάστε περισσότερα »