Τρίτη , 28 Σεπτέμβριος 2021

#Week_2: Διατροφικό πρόγραμμα για να χάσεις 3-4 κιλά ως τις γιορτές

Το 2ο διατροφικό μας ραντεβού είναι εδώ!

Πέρασε η πρώτη εβδομάδα και ήδη αισθάνεσαι καλύτερα… Ώρα για ζύγισμα!!! Το υγιές ζύγισμα είναι 1 φορά την εβδομάδα το πρωί και εντελώς νηστική. Αν τα πήγες καλά και η ζυγαριά δείχνει κάτω συνέχισε δυναμικά!

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Πηγή