Σάββατο , 24 Φεβρουάριος 2024

Ο κανόνας που υπόσχεται απώλεια βάρους χωρίς ιδιαίτερες στερήσεις, σύμφωνα με έρευνα

Στο διαδίκτυο κυκλοφορούν πολλές δίαιτες και πρακτικές για μείωση λίπους και βάρους, ωστόσο μια τακτική φαίνεται πως έχει κερδίσει μεγάλο φανατικό κοινό.

Το Fasting φαίνεται πως βοηθά ολοένα και περισσότερο κόσμο να φτιάξει έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής με μόνο περιορισμό τις ώρες που καταναλώνει κανείς το φαγητό του.

Μια εύκολη αλλαγή που μπορείτε να κάνετε στη διατροφή σας -και να δείτε αποτελέσματα- έρχεται από μια επιστημονική έρευνα που διεξήγαγε η Zoe, η οποία εξέτασε τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει το fasting στην υγεία μας.

Δείτε τον κανόνα που υπόσχεται απώλεια βάρους χωρίς ιδιαίτερες στερήσεις, στο Bovary.gr


Πηγή