Γιατί οι ειδικοί συνιστούν να είμαστε «ελαφρώς υπέρβαροι» μετά τα 60- Λίγα κιλά παραπάνω δεν βλάπτουν την υγεία

Οι ειδικοί τονίζουν ότι λίγο παραπάνω βάρος μετά τα 60 μπορεί μερικές φορές να είναι προστατευτικό, όπως αναφέρει δημοσίευμα της Daily Mail.

H αύξηση βάρους συνδέεται με τη συσσώρευση λίπους και αυτό μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στην υγεία όσο περνούν τα χρόνια, όπως καρδιακές παθήσεις, διαβήτη, αρθρίτιδα και μια σειρά από άλλες παθήσεις.

Από την άλλη, πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι λίγο παραπάνω βάρος στους ανθρώπους μετά τα 60 μπορεί μερικές φορές να είναι προστατευτικό για την υγεία τους. Για παράδειγμα, για να αποφεύγονται κατάγματα σε άτομα που πέφτουν, ενώ σε άτομα που αρρωσταίνουν σοβαρά με παθήσεις όπως ο καρκίνος ή η προχωρημένη νεφρική νόσος, αυτό το στρώμα λίπους μπορεί να είναι πηγή ενέργειας, που τους βοηθά να ανεχθούν απαιτητικές θεραπείες.

Διαβάστε περισσότερο για το βάρος μετά τα 60, στο Bovary.gr