Πώς μια προπονήτρια του TikTok έχασε βάρος με τη μέθοδο 2-2-2 -Υπόσχεται περισσότερη ενέργεια και καλύτερο ύπνο

Η Τζένα Ρίτζο, προπονήτρια με έδρα την Τζόρτζια, διαθέτει έναν πολύ ενεργό λογαριασμό στο TikTok όπου δημοσιεύει βίντεο με συμβουλές διατροφής και φυσικής κατάστασης.

Η ίδια, την περασμένη εβδομάδα, μέσω του προσωπικού της προφίλ που μετρά περισσότερους από 70.000 ακόλουθούς, πρότεινε ένα κόλπο στους ακόλουθούς της που θέλουν να χάσουν βάρος.

Η προπονήτρια αναφέρθηκε στη μέθοδο 2-2-2 εξηγώντας αναλυτικά το πλάνο που θα πρέπει να ακολουθήσει κάποιος που θέλει να χάσει περιττά κιλά.

Δείτε την μέθοδος 2-2-2 που ακολουθεί προπονήτρια του TikTok στο Bovary.gr