Σάββατο , 10 Οκτώβριος 2026

Φρούτα & λαχανικά ενάντια στην κατάθλιψη: Σε πόσο διάστημα θα δείτε βελτίωση της διάθεσης

Η αύξηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών μπορεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία και μάλιστα σε σύντομο χρονικό διάστημα, όπως υποστηρίζει νέα μελέτη. Ερευνητές από …

Διαβάστε περισσότερα »

Εγκυμοσύνη και διατροφή: 5 τρόποι πρόσληψης θρεπτικών ουσιών κατά την κύηση

Το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λαμβάνει τις θρεπτικές ουσίες από τις τροφές που καταναλώνετε καθημερινά. Ορισμένες περιέχουν πολλές θρεπτικές ουσίες, αρκεί όμως να …

Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR