Πέμπτη , 1 Οκτώβριος 2026

Εγκυμοσύνη και διατροφή: 5 τρόποι πρόσληψης θρεπτικών ουσιών κατά την κύηση

Το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λαμβάνει τις θρεπτικές ουσίες από τις τροφές που καταναλώνετε καθημερινά.

Ορισμένες περιέχουν πολλές θρεπτικές ουσίες, αρκεί όμως να καταναλώνονται εκείνη τη στιγμή, ενώ πολλά φρούτα δεν πρέπει να τρώγονται μετά από μέρες.

Διαβάστε περισσότερα στο Μothersblog.gr


Πηγή

Ελέγξτε επίσης

Ωμέγα-9 λιπαρά οξέα: Οφέλη, πηγές και γιατί τα χρειάζεται το σώμα σας

Τα ωμέγα-9 λιπαρά οξέα συχνά λαμβάνουν λιγότερη προσοχή από τα πιο διάσημα “ξαδερφάκια” τους, ωμέγα-3 …

Daily-News.GR