Δευτέρα , 25 Ιανουάριος 2021

Ποιο είναι το φρούτο που έχει περισσότερη βιταμίνη C ακόμη και από τα… πορτοκάλια

Ποιο είναι το φρούτο που έχει περισσότερη βιταμίνη C ακόμη και από τα... πορτοκάλια

Μία από τις υπερτροφές που ακούμε τελευταία, είναι και το γκότζι μπέρι, που μας έρχεται από τα βάθη της Ανατολής. Το γκότζι μπέρι ευδοκιμεί στις …

Διαβάστε περισσότερα »

8 άντρες αποκαλύπτουν τι πραγματικά θα ήθελαν να μας ρωτήσουν αλλά… ντρέπονται

8 άντρες αποκαλύπτουν τι πραγματικά θα ήθελαν να μας ρωτήσουν αλλά... ντρέπονται

Από τη στιγμή που γεννιόμαστε, εκτός του ότι ξεκινά η μάχη μας για την επιβίωση στον μάταιο τούτο κόσμο, γινόμαστε μέρος μιας αέναης πάλης ανάμεσα …

Διαβάστε περισσότερα »

Σε ποιες τροφές βρίσκεται η ουσία που τονώνει το ανοσοποιητικό

Σε ποιες τροφές βρίσκεται η ουσία που τονώνει το ανοσοποιητικό

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της γρίπης. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι μια φυσική ουσία μπορεί να καταπολεμά τη γρίπη …

Διαβάστε περισσότερα »

Βάλε στη ζωή σου τα αποξηραμένα φρούτα

Βάλε στη ζωή σου τα αποξηραμένα φρούτα

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι καταναλωτές, που ακολουθούν υγιεινή διατροφή, ψάχνουν περισσότερες εναλλακτικές για να γλυκαθούν, χωρίς, όμως, να επιβαρύνουν τον οργανισμό τους με …

Διαβάστε περισσότερα »

Μεσογειακή διατροφή: Η πυραμίδα των τροφών που περιλαμβάνει (γράφημα)

Μεσογειακή διατροφή: Η πυραμίδα των τροφών που περιλαμβάνει (γράφημα)

Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής είναι πολλαπλά και επιστημονικά τεκμηριωμένα: βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία, προστατεύει από καρδιαγγειακά και μειώνει τον κίνδυνο σοβαρών νοσημάτων όπως ο …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι νέες ιδέες και τεχνολογίες είναι κυρίως προϊόν συλλογικής νοημοσύνης

Οι νέες ιδέες και τεχνολογίες είναι κυρίως προϊόν συλλογικής νοημοσύνης

Οι διαδικασίες της σωρευτικής πολιτισμικής εξέλιξης επιτρέπουν να αναδύονται τεχνολογίες και τεχνικές Συλλογικός ή ατομικός εγκέφαλος; Ποιός έχει μεγαλύτερο ειδικό βάρος, όσον αφορά τις νέες …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα μυστικά για τέλεια επιδερμίδα αποκαλύπτει ο δερματολόγος διάσημων γυναικών

Τα μυστικά για τέλεια επιδερμίδα αποκαλύπτει ο δερματολόγος διάσημων γυναικών

Η ομορφιά έχει τη δική της ρουτίνα. Γι’ αυτό και οι διασημότητες έχουν το …γιατρό τους. Ο δερματολόγος Δρ. Χάρολντ Λάνσερ αποκαλύπτει τις συμβουλές που …

Διαβάστε περισσότερα »

Γνωρίζετε ποια τρόφιμα που δίνετε στο παιδί σας κρύβουν πολύ αλάτι;

Γνωρίζετε ποια τρόφιμα που δίνετε στο παιδί σας κρύβουν πολύ αλάτι;

Το αλάτι είναι επιζήμιο για τον οργανισμό καθώς προκαλεί αύξηση της πίεσης και ευθύνεται για παχυσαρκία, οστεοπόρωση, νεφρολιθίαση, όμως το καταναλώνουμε εμείς και τα παιδιά …

Διαβάστε περισσότερα »

Άνδρες: Πώς επηρεάζουν την υγεία τους τα αρνητικά συναισθήματα

Άνδρες: Πώς επηρεάζουν την υγεία τους τα αρνητικά συναισθήματα

Τις επιπτώσεις των κρίσεων θυμού και επιθετικότητας στη λειτουργία της καρδιάς, ανέλυσαν οι επιστήμονες στη Βοστώνη και διαπίστωσαν ότι οι άνδρες που έχουν πολλά τέτοια …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο πολύτιμος σπόρος που προστατεύει από καρκίνο του μαστού

Ο πολύτιμος σπόρος που προστατεύει από καρκίνο του μαστού

Η υψηλή περιεκτικότητά του σε λιγνάνες, μια ομάδα οιστρογόνων φυτικής προέλευσης, θεωρείται προστατευτική ενάντια στον καρκίνο του μαστού αλλά και στην εξέλιξη της νόσου που …

Διαβάστε περισσότερα »