Είναι σημαντικό να καταγράφετε τον έμμηνο κύκλο σας, καθώς θα σας βοηθήσει αφενός να καταλάβετε τι είναι φυσιολογικό για εσάς, αφετέρου να αναγνωρίσετε τυχόν σημαντικές …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι γυναίκες που έχουν μολυνθεί -λίγο πριν ή κατά τη διάρκεια της κύησης- και είναι πλέον φορείς του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), αντιμετωπίζουν αυξημένο …
Διαβάστε περισσότερα »
Το καλοκαίρι, η επιδερμίδα μας χρειάζεται ακόμα πιο συστηματική φροντίδα. Η ζέστη και η πολύωρη έκθεση στην ακτινοβολία του ήλιου, αφυδατώνουν το δέρμα και μακροπρόθεσμα το …
Διαβάστε περισσότερα »
Η έμμηνος ρύση (ή εμμηνόρροια ή περίοδος) είναι αποτέλεσμα της πολύπλοκης αλληλεπίδρασης πολλών παραγόντων, ορισμένοι από τους οποίους πηγάζουν από τον ίδιο τον οργανισμό (π.χ. …
Διαβάστε περισσότερα »
Το μανικιούρ είναι κάτι σαν… απόδραση για εμάς εδώ στο beauty department. Δεν μπορώ να θυμηθώ πώς ακριβώς ξεκίνησε αυτή η εμμονή, κυρίως γιατί τρώω …
Διαβάστε περισσότερα »
Το καρότο είναι ένα λαχανικό παντός καιρού και εποχής και εξαιρετικά ωφέλιμο για τον οργανισμό μας. Eίναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, βιταμίνη C και Κ, σίδηρο, …
Διαβάστε περισσότερα »
Όχι, δε χρειάζεται να ντρέπεσαι που σου αρέσει το ροζ. Να το λες δυνατά. Να το φωνάζεις, αν αυτό σε κάνει να νιώθεις καλύτερα. Για …
Διαβάστε περισσότερα »
Η δεύτερη εγκυμοσύνη για πολλές γυναίκες είναι τελείως διαφορετική από την πρώτη. Μπορεί να μην έχουν το ίδιο άγχος όμως στην πορεία διαπιστώνουν ότι υπάρχουν …
Διαβάστε περισσότερα »
Όταν μιλάμε για καρκίνο, στην πραγματικότητα δεν αναφερόμαστε σε μία και μόνη ασθένεια, αλλά σε μία ετερόκλητη ομάδα κλινικών καταστάσεων με διαφορετική σοβαρότητα και διαφορετική …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι περισσότεροι γονείς αναρωτιούνται πώς να επιβάλουν όρια στο παιδί χωρίς τιμωρία. Υπάρχει τρόπος; Αρχικά θα πρέπει να γνωρίζετε ότι όταν ορίζετε ένα όριο και …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, διαπίστωσαν ότι η καθημερινή κατανάλωση κατά μέσο όρο 34 γραμμαρίων πλήρων δημητριακών σχετίζεται με μια μείωση …
Διαβάστε περισσότερα »
Σήμερα σας προτείνουμε ομελέτα στον φούρνο με τηγανητές πατάτες, ζαμπόν και τυριά. Η καλύτερη επιλογή σας για ορεκτικό ή κυρίως πιάτο που θα ενθουσιάσει όλη …
Διαβάστε περισσότερα »
Πρακτικός οδηγός εφαρμογής της Μεσογειακής Διατροφής Η Μεσογειακή Διατροφή έχει εδώ και δεκαετίες συσχετιστεί με πολλαπλά οφήλη για την υγεία καθώς φαίνεται ότι μειώνει τον …
Διαβάστε περισσότερα »
Η επιδερμίδα του μωρού είναι αρκετά ευαίσθητη για αυτό και χρειάζεται ιδιαίτερη περιποίηση και φροντίδα, πόσο μάλλον τους καλοκαιρινούς μήνες που εκτίθεται πιο συχνά στον …
Διαβάστε περισσότερα »
Καλή εβδομάδα guys! Μία ακόμα Δευτέρα ξημέρωσε και είναι… συννεφιασμένη. Για την ακρίβεια, παίζαμε κρυφτούλι με τον ήλιο όλο το ΣΚ αλλά δεν πειράζει… Οι …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr