Σάββατο , 17 Οκτώβριος 2026

Η Ευρωπαϊκή Ψυχιατρική Ένωση «συνταγογραφεί» την άσκηση ως μέσο βελτίωσης της ψυχικής υγείας

Βάσει επισκόπησης (μετα-ανάλυσης) των διαθέσιμων ερευνητικών δεδομένων, η Ευρωπαϊκή Ψυχιατρική Ένωση (EPA) εξέδωσε νέες κατευθυντήριες οδηγίες με σκοπό να προωθήσει τη σωματική άσκηση ως απαραίτητη …

Διαβάστε περισσότερα »

Επτά τροφές που επιδεινώνουν τη γρίπη και το κρυολόγημα (pics)

Για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της γρίπης και του κρυολογήματος απαιτείται πρωτίστως επαρκής ξεκούραση, ενυδάτωση και σωστή διατροφή. Συνήθως όταν αντιμετωπίζουμε μια γρίπη ή ένα κρυολόγημα …

Διαβάστε περισσότερα »

Το πρόβλημα με τα αντικαταθλιπτικά που επιστήμονες φαίνεται να έχουν υποτιμήσει

Προβλήματα στέρησης, σε κάποιες περιπτώσεις μάλιστα αρκετά σοβαρά και μακροχρόνια, έχουν, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη, περίπου οι μισοί  άνθρωποι που παίρνουν αντικαταθλιπτικά φάρμακα και …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυξομειώσεις βάρους, πίεσης, χοληστερόλης, σακχάρου: Ποιοι οι κίνδυνοι για την υγεία

Το «φαινόμενο γιογιό» στις τιμές του σωματικού βάρους, της αρτηριακής πίεσης, της χοληστερόλης και/ή του σακχάρου του αίματος ακόμη και σε άτομα που δεν αντιμετωπίζουν …

Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR