Πέμπτη , 28 Μάρτιος 2024

Tag Archives: ΑΥΣΤΗΡΗ ΔΙΑΙΤΑ

Προσοχή! Δείτε ποια δίαιτα αυξάνει το λίπος στην καρδιά

Επικίνδυνη για την καρδιά η σύντομη και εξαντλητική δίαιτα, διαπίστωσαν οι επιστήμονες. Τα σχετικά ευρήματα παρουσιάστηκαν στο συνέδριο Καρδιαγγειακού Μαγνητικού Συντονισμού (CMR) που πραγματοποιήθηκε στη …

Διαβάστε περισσότερα »

Μήπως για να αδυνατίσετε πρέπει να τρώτε περισσότερο;

Όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος, ξεκινάμε κάνοντας «εκπτώσεις» στη διατροφή μας: Κόβουμε τα αναψυκτικά, μειώνουμε την πρόσληψη λιπαρών και προσπαθούμε να περιορίσουμε τον συνολικό αριθμό …

Διαβάστε περισσότερα »