Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Μπορεί να φροντίζετε για τον καθαρισμό και την ενυδάτωσή του χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα προϊόντα, βασική προϋπόθεση για την υγεία του δέρματος όμως, είναι η σωστή …
Διαβάστε περισσότερα »Υγιές δέρμα: Οι 6 τροφές που προτείνουν οι δερματολόγοι
Tag Archives: αμύγδαλα
Μύθοι και αλήθειες για τη σοκολάτα
Η σοκολάτα είναι αναμφίβολα πολύ δημοφιλής σε μικρούς και μεγάλους. Η κατανάλωσή της έχει συσχετιστεί με διάφορες θετικές και αρνητικές επιδράσεις στον οργανισμό όπως: ακμή, …
Διαβάστε περισσότερα »Αμύγδαλα vs. Καρύδια: Θερμίδες και διατροφική αξία (γράφημα)
Οι ξηροί καρποί είναι το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας, καθώς λίγα μόλις γραμμάρια μας παρέχουν υγιεινά λιπαρά, φυτικές ίνες και βιταμίνες. Ανάμεσα …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα αμύγδαλα πρέπει να τρώτε για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά!
Τα αμύγδαλα είναι ένας πεντανόστιμος ξηρός καρπός που μπορούμε να απολαύσουμε ως σνακ ή σε συνδυασμό με τα δημητριακά και το γιαούρτι μας. Συμβάλλουν στη …
Διαβάστε περισσότερα »Πουτίγκα με αμύγδαλα και καρότα
Ξεχωριστή και απολαυστική συνταγή με άρωμα Φινλανδίας Υλικά για 4-6 άτομα 675 γραμμάρια καρότα 4 κουταλιές της σούπας κομμένα αμύγδαλα 4 κουταλιές της σούπας τριμμένο …
Διαβάστε περισσότερα »10 βασικοί λόγοι που θα σε πείσουν να προσθέσεις τα αμύγδαλα στη διατροφή σου
Όλοι οι διαιτολόγοι τα προτείνουν ανεπιφύλακτα! Τα αμύγδαλα άλλωστε είναι από τα πιο υγιεινά σνακ που μπορείς να επιλέξεις μέσα στη μέρα σου. Πλούσια σε …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Οι πέντε τροφές που σίγουρα θα σε βοηθήσουν
Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, πριν καταφύγετε σε ηρεμιστικά ή άλλες λύσεις, περάστε μία βόλτα από την κουζίνα. Εκεί θα βρείτε πέντε τρόφιμα που …
Διαβάστε περισσότερα »Αμύγδαλα: Τα απίστευτα οφέλη τους για την υγεία παιδιών και ενηλίκων
Εάν θέλετε να βελτιώσετε την ποιότητα της διατροφής σας, δεν έχετε παρά να εντάξετε σε αυτή καθημερινά μια χούφτα αμύγδαλα. Αμερικανοί ερευνητές του Πανεπιστημίου …
Διαβάστε περισσότερα »Ενυδατώστε το δέρμα με βρεγμένα αμύγδαλα
Μια μάσκα για μαλακό, απαλό και λείο δέρμα Τα βρεγμένα σε νερό αμύγδαλα μπορούν να εφαρμόζονται στο δέρμα ως φυσικό ενυδατικό σε μορφή πουρέ. Αν …
Διαβάστε περισσότερα »Βρέξτε τα αμύγδαλα και χρησιμοποιιήστε τα για την ομορφιά σας!
Η τακτική κατανάλωση και η σωστή εξωτερική εφαρμογή των βρεγμένων αμυγδάλων σε νερό, μπορεί να κάνει τους άλλους να αναρωτιούνται για το δέρμα σας! Παρακάτω …
Διαβάστε περισσότερα »Κέικ με αμαρέτο και αμύγδαλα
Γευστικό και εύκολο γλυκό Υλικά για 4-6 άτομα Για το κέικ – 2 κούπες αλεύρι που φουσκώνει μόνο του – 1 1/2 κουταλάκι αλάτι …
Διαβάστε περισσότερα »Σύμμαχος ευεξίας τα αμύγδαλα
Το καλοκαίρι περιλαμβάνει άφθονες δραστηριότητες. Αν λοιπόν η καθημερινότητά σας είναι έντονη τότε θα πρέπει να προμηθεύετε τον οργανισμό σας με απαραίτητα συστατικά καθ’ όλη …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που θα «ανεβάσουν» τη διάθεσή σας
Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση συμβάλλουν στην ψυχική υγεία και την ευεξία, σε αντίθεση με μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη που βλάπτει …
Διαβάστε περισσότερα »Αμυγδαλόψυχα για απολέπιση
Scrub για καθαρή επιδερμίδα Η αμυγδαλόψυχα σε συνδυασμό με το λεμόνι, απολεπίζει, καθαρίζει βαθιά τους πόρους, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και καταπολεμά την ακμή. Παρασκευή …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να τρως για να μην τρως
Λίγες εβδομάδες πριν το πασχαλινό τραπέζι και για να προλάβουμε το άγχος των καλοκαιρινών εμφανίσεων βρίσκουμε έξυπνους τρόπους να κρατήσουμε τη γραμμή μας. Ιδού οι …
Διαβάστε περισσότερα »Αμύγδαλα για καλλίγραμμα πόδια
Το κλειδί για όμορφη σιλουέτα Το πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά σνακ μπορεί να μας βοηθήσει να ξεφορτωθούμε τα… παχάκια μας και να αποκτήσουμε πιο λεπτά …
Διαβάστε περισσότερα »Γάλα αμυγδάλου: Εναλλακτικό και πολύ θρεπτικό
Ο καταιγισμός πληροφοριών που δέχονται τα τελευταία χρόνια οι καταναλωτές σχετικά με την αναγκαιότητα ή μη του γάλακτος ζωικής προέλευσης, έχει οδηγήσει στην αναζήτηση εναλλακτικών …
Διαβάστε περισσότερα »Αμύγδαλα, το απόλυτο καλλυντικό για το δέρμα
Εφαρμόζονται ως φυσικό ενυδατικό Τα βρεγμένα σε νερό αμύγδαλα μπορούν να εφαρμόζονται στο δέρμα ως φυσικό ενυδατικό σε μορφή πουρέ. Αν το δέρμα σας είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Τα αμύγδαλα μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοπαθειών
Πλούσια σε λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και βιταμίνη Ε Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Μ. Βρετανία δείχνει ότι η κατανάλωση αμυγδάλων μπορεί να μειώσει τον …
Διαβάστε περισσότερα »Αμύγδαλα για γερή καρδιά
Τα αμύγδαλα στην διατροφή μας μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων Η έρευνα του Πανεπιστημίου Aston έδειξε ότι τα αμύγδαλα αυξάνουν σημαντικά το ποσοστό αντιοξειδωτικών παραγόντων …
Διαβάστε περισσότερα »