Οι ειδικοί αποκαλύπτουν την ιδανική διάρκεια ύπνου για αναζωογόνηση Είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό ότι ένας μικρής διάρκειας ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας, …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: εγκέφαλος
Γιατί όσοι πίνουν δεν μπορούν να κόψουν το αλκοόλ
Καταστρέφεται ένα μέρος του εγκεφάλου που ρυθμίζει τον αυτοέλεγχο Επιστήμονες από τις ΗΠΑ υποστηρίζουν, ότι βρήκαν για ποιο λόγο όσοι καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ δε …
Διαβάστε περισσότερα »Τα τμήματα του εγκεφάλου γερνούν με διαφορετικούς ρυθμούς
Γιατί κάποιοι «χάνουν» ορισμένες λειτουργίες νωρίτερα από άλλους Γνωρίζατε ότι τα διαφορετικά τμήματα του εγκεφάλου γερνούν με διαφορετικό ρυθμό; Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς συνδέεται η μόρφωση με το εγκεφαλικό
Αυξημένες πιθανότητες εγκεφαλικού για όσους υποφέρουν από κενά μνήμης Οι άνθρωποι που έχουν υψηλό επίπεδο μόρφωσης και παραπονιούνται από κενά μνήμης έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να …
Διαβάστε περισσότερα »«Ελευθερώστε» χώρο από τον εγκέφαλό σας
Ενισχύστε τη μνήμη, αποθηκεύοντας τις σκέψεις σας… στον υπολογιστή Αν θέλετε να είστε σίγουροι ότι την επόμενη φορά θα καταφέρετε να θυμηθείτε μια πληροφορία που …
Διαβάστε περισσότερα »Το γλυκό πριν από το γεύμα για… αδυνάτισμα
Κρατήστε υπό έλεγχο την όρεξή σας Μετά από ένα απολαυστικό γεύμα η όρεξη «τραβά» συνήθως ένα γλυκάκι. Κι αν θέλετε να αποφύγετε τις τύψεις για …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δε μπορείτε να κόψετε το τσιγάρο
Κάποιοι άνθρωποι δεν τα πηγαίνουν καλά με τον αυτοέλεγχο Κάποιοι άνθρωποι τα καταφέρνουν με την πρώτη προσπάθεια, ενώ για άλλους είναι μία «μάχη» που δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Ανακαλύφθηκε ο «διακόπτης» του πόνου
Υποδοχέας στον εγκέφαλο κρατά το «κλειδί» για την ανακούφιση του πόνου Επιστήμονες από τις ΗΠΑ βρήκαν ένα νέο τρόπο για να «απενεργοποιούν» τον πόνο. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα πλούσιο πρωινό
Αυξάνονται τα επίπεδα ντοπαμίνης στον εγκέφαλο Αν σας αρέσει το «βαρύ», αγγλικό πρωινό, με λουκάνικα, αυγά και φασόλια, μπορεί να καταφέρετε να… «ξαλαφρώσετε» κάπως τη …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς αντιδρούν οι έφηβοι στην κριτική των γονιών τους
«Κλείνει» ο εγκέφαλος των εφήβων όταν δέχονται επικριτικά σχόλια Είναι γνωστό ότι η εφηβεία είναι μια δύσκολη περίοδος, τόσο για τους ίδιους τους έφηβους, όσο …
Διαβάστε περισσότερα »Η κάνναβη επηρεάζει τις τραυματικές μνήμες
Πειράματα έδειξαν ότι μεταβάλλει περιοχές του εγκεφάλου Η κάνναβη θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη των συμπτωμάτων της διαταραχής μετατραυματικού στρες, όπως υποστηρίζουν ισραηλινοί ερευνητές. …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκέφαλος: Κάντε το τεστ και μάθετε ποιο ημισφαίριο είναι το κυρίαρχο
Ανήκετε στους ανθρώπους που νιώθουν πιο άνετα όταν δεν υπάρχουν αυστηροί κανόνες, όταν κυριαρχεί η δημιουργικότητα, η φαντασία και η περιέργεια στη ζωή σας; Ή …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα διατηρήσετε το μυαλό σας σε εγρήγορση
Όσοι εργάζονταν σε πιο «δραστήρια» περιβάλλοντα διατηρούσαν το υψηλό IQ τους Η σωματική δραστηριότητα, η υγιεινή διατροφή και οι κοινωνικές συναναστροφές μπορεί να σας βοηθήσουν …
Διαβάστε περισσότερα »Οι γλώσσες αφήνουν το στίγμα τους στον εγκέφαλο
Τι υποστηρίζουν σε έρευνά τους καναδοί επιστήμονες Τα μωρά που υιοθετούνται από άλλες χώρες, μπορεί να μη θυμούνται τη γλώσσα που άκουγαν τις πρώτες ημέρες …
Διαβάστε περισσότερα »Τα πιο επικίνδυνα λιπαρά για τον εγκέφαλο
Τα λιπαρά που περιέχουν τα μπισκότα, τα κέικ και πολλά έτοιμα αρτοποιήματα αλλά και τηγανητά γεύματα απειλούν τη μνήμη μας, σύμφωνα με νέα μελέτη που …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι αυτό που προκαλεί το άγχος
Επιστήμονες ανακάλυψαν μια νέα περιοχή στον εγκέφαλο που ελέγχει το άγχος Ερευνητές από την Καλιφόρνια βρήκαν την περιοχή του εγκεφάλου που ελέγχει το πόσο αγχώδης …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί ορισμένοι «τα έχουν τετρακόσια» όταν γερνούν
Για να μη σας «αφήσει» η μνήμη σας ποτέ Έχετε ακούσει ποτέ τη φράση, «δε μπορείς να μάθεις νέα κόλπα σε ένα γέρικο σκυλί»; Σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Το «κλειδί» της μακροζωίας βρίσκεται στο μυαλό
Η αίσθηση του σκοπού μπορεί να παρατείνει τη ζωή κατά δύο χρόνια Οι περισσότεροι γνωρίζουν ήδη, ότι ο υγιεινός τρόπος ζωής, η σωστή διατροφή και …
Διαβάστε περισσότερα »Oι ξένες γλώσσες «τροχίζουν» το νου
Οι δίγλωσσοι επεξεργάζονται πιο αποτελεσματικά τις πληροφορίες Η γνώση μιας ή και παραπάνω ξένων γλωσσών εκτός από το ότι μας δίνει τη δυνατότητα επικοινωνίας με …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς επιδρούν τα μαγικά μανιτάρια στον εγκέφαλο
Ενεργοποιούν τις πνευματικές εμπειρίες αναδιατάσσοντας το νου Ένα βήμα πιο κοντά στην κατανόηση του, γιατί τα «μαγικά μανιτάρια» προκαλούν τόσο έντονες δημιουργικές και πνευματικές εμπειρίες, …
Διαβάστε περισσότερα »Συσκευή συνδεδεμένη με το κινητό αλλάζει τη διάθεση
Κάνει ηλεκτροσόκ στον εγκέφαλο, το 2015 στην αγορά Μια εναλλακτική λύση σε όποιον θέλει να ηρεμήσει ή να αλλάξει την ψυχολογία του, χωρίς να καταφύγει …
Διαβάστε περισσότερα »Η αγάπη «καλμάρει» τον εγκέφαλο
Κάνει πιο ήπια την αντίδραση στην απειλή Όταν βλέπουμε εικόνες αγάπης, φροντίδας και στοργής μειώνεται η αντίδραση του εγκεφάλου μας στην απειλή. Η έρευνα από …
Διαβάστε περισσότερα »Τα οφέλη από τη μουσική εκπαίδευση
«Προπονεί» τον εγκέφαλο καθώς ενεργοποιούνται πολλαπλές περιοχές Όταν ακούτε μουσική, πολλαπλές περιοχές του εγκεφάλου ενεργοποιούνται. Αλλά όταν μπορείτε πραγματικά να παίξετε ένα μουσικό όργανο, τότε …
Διαβάστε περισσότερα »Ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται τις γεύσεις
Νευρική «καλωδίωση» συνδέει γλώσσα και εγκέφαλο Νέα αμερικανική έρευνα ανακάλυψε για πρώτη φορά ότι ο εγκέφαλος έχει εξειδικευμένους νευρώνες για το αλμυρό, το πικρό, το …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνος στην πλάτη και κάπνισμα
Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να απαλύνει τα συμπτώματα Αν είστε καπνιστής και θέλετε να αποφύγετε τους πόνους στην πλάτη, τότε αυτό που πρέπει να …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί οι γυναίκες έχουν καλύτερη αίσθηση της όσφρησης
Ο γυναικείος εγκέφαλος έχει περισσότερα οσφρητικά κύτταρα από τον αντρικό Μια ομάδα ερευνητών από τη Βραζιλία έλυσε το «μυστήριο» γιατί οι γυναίκες… τα «μυρίζονται» όλα! …
Διαβάστε περισσότερα »Φάρμακα για το διαβήτη «ξυπνούν» τη μνήμη
Μπορούν να αντιστρέψουν τις επιπτώσεις της νόσου του Αλτσχάιμερ Δύο φάρμακα τα οποία χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση του διαβήτη τύπου 2 μπορούν να αντιστρέφουν τις …
Διαβάστε περισσότερα »«Αφαίρεσαν» την αραχνοφοβία από τον εγκέφαλο ασθενή
Μετά την επέμβαση ξύπνησε «άλλος άνθρωπος» Φοβάστε το σκοτάδι; Τα ύψη; Οι αράχνες σας κάνουν να ασπρίζετε από φόβο; Για πρώτη φορά η μακροχρόνια φοβία …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η γλώσσα επηρεάζει τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο
Οι επιπτώσεις μιας ξένης γλώσσας στη γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου Η Lera Boroditsky, αναπληρώτρια καθηγήτρια ψυχολογίας και γνωστικών επιστημών στο πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν …
Διαβάστε περισσότερα »Η περιέργεια ενισχύει τη διαδικασία της μάθησης
Η «εσωτερική παρακίνηση» επηρεάζει τη μνήμη Όσο πιο περίεργος είναι κανείς για ένα θέμα, τόσο πιο εύκολα θα αποκομίσει περισσότερες πληροφορίες γι’ αυτό. Μια νέα …
Διαβάστε περισσότερα »