Τετάρτη , 29 Μάιος 2024

Tag Archives: ΦΟΥΣΚΩΜΑ

Πώς θα απαλλαγείτε από το ενοχλητικό φούσκωμα στην κοιλιά -Με φυσικό και εύκολο τρόπο

Το ενοχλητικό φούσκωμα στην κοιλιά μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συναισθήματα. Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε βρεθεί με ένα ανυπόφορο φούσκωμα το οποίο δεν λέει να …

Διαβάστε περισσότερα »

Βικτόρια Μπέκαμ: Το αντιφλεγμονώδες ρόφημα που πίνει μετά το γεύμα -Βελτιώνει την πέψη, μειώνει το φούσκωμα

Σε συνέντευξή της στην ισπανική Vogue η Βικτόρια Μπέκαμ αποκάλυψε το αντιφλεγμονώδες ρόφημα που πίνει κάθε μέρα μετά το γεύμα της. Διατροφολόγοι το συνιστούν καθώς βελτιώνει την …

Διαβάστε περισσότερα »

Φούσκωμα & πρήξιμο κοιλιάς: Δυο ανεπιθύμητοι «προσκεκλημένοι»

Έξοδοι με αγαπημένες παρέες, Σαββατοκύριακα, γιορτές, για πολλά άτομα συνδέονται με υπερβολές και καταχρήσεις στη διατροφή που κοινό τους χαρακτηριστικό έχουν το ότι ξεκινούν ευχάριστα …

Διαβάστε περισσότερα »

4 τρόποι για να νικήσετε το χριστουγεννιάτικο φούσκωμα

Τα Χριστούγεννα πέραν όλων των άλλων σημαίνουν και μεγάλα οικογενειακά τραπέζια, συνήθως υπερβολικό φαγητό και ποτό και ένα ατελείωτο φούσκωμα που ταλαιπωρεί για μέρες. Μάλιστα …

Διαβάστε περισσότερα »

Τέσσερις τρόποι για να νικήσετε το χριστουγεννιάτικο φούσκωμα

Τα Χριστούγεννα πέραν όλων των άλλων σημαίνουν και μεγάλα οικογενειακά τραπέζια, συνήθως υπερβολικό φαγητό και ποτό και ένα ατελείωτο φούσκωμα που ταλαιπωρεί για μέρες. Μάλιστα, …

Διαβάστε περισσότερα »

Υπάρχουν όντως τροφές που κόβουν την πείνα;

Ορισμένες τροφές υπόσχονται την ικανότητα να αποτρέπουν το αίσθημα της πείνας. Μπορούν όντως κάποια τρόφιμα να καταστείλουν πραγματικά την όρεξή μας; Ενώ ορισμένες έρευνες δείχνουν …

Διαβάστε περισσότερα »

12 τροφές που προκαλούν φούσκωμα και με ποιες να τις αντικαταστήσετε (video)

Το φούσκωμα είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα για το οποίο μπορεί να ευθύνεται κάποια πάθηση, συνήθως όμως οφείλεται στην κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών. Κοινές αιτίες φουσκώματος …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα αφεψήματα που αντιμετωπίζουν φούσκωμα και αέρια (εικόνες)

Το φούσκωμα οφείλεται στη συσσώρευση αερίων στο γαστρεντερικό σύστημα και προκαλεί αίσθημα πρηξίματος στο στομάχι. Τις περισσότερες φορές είναι αποτέλεσμα του αέρα που καταπίνουμε όταν …

Διαβάστε περισσότερα »

Φούσκωμα & δυσκοιλιότητα: Δώστε τέλος με αυτό το smoothie (βίντεο)

Οι σύγχρονοι ρυθμοί της ζωής δυσκολεύουν την υιοθέτηση υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, η οποία προϋποθέτει χρόνο και κατάλληλη προετοιμασία. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την κατανάλωση …

Διαβάστε περισσότερα »

Φούσκωμα: Ποια φρούτα πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)

Τα φρούτα αποτελούν βασικό τμήμα μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές ίνες. Κάποια από αυτά όμως, λόγω της φρουκτόζης που περιέχουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Πώς θα απαλλαγείτε από το φούσκωμα (εικόνες)

Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού, καθώς και η κατανάλωση τροφών που σας ενοχλούν, κάτι που συμβαίνει συχνά στα εορταστικά τραπέζια, συνεπάγονται αέρια, φούσκωμα και δυσφορία. Αντί …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο χυμός που θα σας βοηθήσει να ξεφουσκώσετε μέσα σε 2 μόνο ημέρες

Συνταγή για αποτοξίνωση! Τα ένα με δύο παραπανίσια κιλά σας προκαλούν πρήξιμο και εκνευρισμό και οφείλονται στην αλλαγή του διατροφικού σας προγράμματος τον τελευταίο καιρό. …

Διαβάστε περισσότερα »

Αισθάνεστε φούσκωμα; 5 τροφές που θα βοηθήσουν να απαλλαγείτε άμεσα από τα περιττά αέρια

Το «φούσκωμα» στην κοιλιά ονομάζεται επιστημονικά κοιλιακή διάταση και πρόκειται για μία κατάσταση κατά την οποία παρουσιάζεται αίσθημα πληρότητας ή/και σφιξίματος στην κοιλιακή χώρα. Εναλλακτικά, το …

Διαβάστε περισσότερα »

Φρούτα & λαχανικά που προκαλούν φούσκωμα (pics)

Το φούσκωμα, τα αέρια και η πρησμένη κοιλιά είναι άβολα συμπτώματα που όλοι αντιμετωπίζουμε κατά καιρούς. Πρόκειται για συνηθισμένη διαταραχή του γαστρεντερικού, η οποία συχνά …

Διαβάστε περισσότερα »

Επιχείρηση «παραλία»: Διώξε το φούσκωμα & απόλαυσε τον ήλιο και τη θάλασσα με επίπεδη κοιλιά!

Η αντίστροφη μέτρηση για την παραλία ξεκίνησε και το δίλημμα για ολόσωμο ή μπικίνι μαγιό χρειάζεται να βρει τη λύση του. Αν ο μόνος ανασταλτικός …

Διαβάστε περισσότερα »

Φούσκωμα στο στομάχι: 5 σημάδια ότι το πρόβλημα δεν οφείλεται στη διατροφή

Ο πόνος στο στομάχι και το φούσκωμα προκαλούν δυσφορία και συχνά οφείλονται στη διατροφή. Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν κατά διαστήματα φούσκωμα και προσπαθούν να το …

Διαβάστε περισσότερα »

Υποφέρετε συχνά από φούσκωμα; Τα 10 λαχανικά που πρέπει να αποφεύγετε

Τα λαχανικά αποτελούν βασικό πυλώνα μιας υγιεινής διατροφής και απαραίτητη διατροφική ομάδα για την απώλεια βάρους. Κάποια από αυτά όμως, και ειδικά τα σταυρανθή λαχανικά, …

Διαβάστε περισσότερα »

Το ρίξατε έξω με το φαγητό; Επτά τροφές για να επανέλθετε στο πι και φι! (pics)

Ακόμη και ο πιο ένθερμος υπέρμαχος της υγιεινής διατροφής μπορεί να κάνει ατασθαλίες, είτε επειδή ξέφυγε σε κάποια γιορτή, είτε επειδή χαλάρωσε κατά τη διάρκεια …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβλήματα πεπτικού: Tips αντιμετώπισης για δυσκοιλιότητα, φούσκωμα & καούρες

Τα προβλήματα της πέψης είναι πολύ συνηθισμένα και περιλαμβάνουν φούσκωμα, καούρες, δυσπεψία, δυσκοιλιότητα και διάρροια. Τα συμπτώματα, τα οποία είναι ενοχλητικά και συχνά επώδυνα, οφείλονται …

Διαβάστε περισσότερα »