Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Οι ευεργετικές επιδράσεις των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων Κάποιοι το λατρεύουν και κάποιοι άλλοι… ούτε να το πλησιάσουν! Ο λόγος για το σούσι! Οι επιστήμονες φαίνεται …
Διαβάστε περισσότερα »Το σούσι κάνει καλό στην καρδιά
Tag Archives: καρδιά
Νέο φάρμακο για την καρδιακή ανεπάρκεια
Η ελπιδοφόρα ανακάλυψη βρίσκεται σε πειραματικό στάδιο Μια έρευνα, που έγινε σε περισσότερους από 8.000 ασθενείς, βρήκε ότι ένα πειραματικό φάρμακο «έσωσε» 20% περισσότερες ζωές …
Διαβάστε περισσότερα »Μία ώρα μέτριας άσκησης θωρακίζει την καρδιά
Μειώνονται οι πιθανότητες καρδιακής ανεπάρκειας ‘Αλλη μια επιστημονική έρευνα, σουηδική αυτή τη φορά, έρχεται να δείξει ότι η σωματική άσκηση, ακόμα και η σχετικά ήπια, …
Διαβάστε περισσότερα »Η ορθοστασία αδυνατίζει και κάνει καλό στην καρδιά
Οι εργαζόμενοι πρέπει να σηκώνονται συχνά από την καρέκλα τους Οι εργαζόμενοι πρέπει να σηκώνονται συχνά από την καρέκλα τους –τουλάχιστον μία ώρα συνολικά την …
Διαβάστε περισσότερα »Η σχέση των αυτιών με την… υγεία της καρδιάς
Ακούστε την καρδιά σας! Το γαργάλημα των αυτιών με μια μηχανή ανακούφισης από τον πόνο, μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς. Αυτό αναφέρει μια …
Διαβάστε περισσότερα »Μία ώρα άσκηση για όσους κάθονται πολλές ώρες
Γυμναστική ανάλογα με τις καθημερινές συνήθειες Όλοι γνωρίζουν πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η γυμναστική στη ζωή μας. Ωστόσο, για την υγεία της καρδιάς δεν είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Η σχέση της ζάχαρης με την καρδιά μας
Επηρεάζει την αρτηριακή πίεση Η ζάχαρη φαίνεται να έχει άμεση επίδραση σε παράγοντες κινδύνου καρδιακών παθήσεων και πιθανότατα επηρεάζει την αρτηριακή πίεση ανεξάρτητα από την …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι η κατάλληλη δίαιτα για την μείωση της χοληστερίνης;
Η χοληστερόλη ή κοινώς χοληστερίνη είναι μια λιπαρή ουσία απαραίτητη στον οργανισμό, που συμμετέχει στη λειτουργία των κυττάρων και των ορμονών. Όμως η υπερβολική αύξηση …
Διαβάστε περισσότερα »Το κολύμπι είναι υγεία. Η κολύμβηση κάνει καλό στην καρδιά, στους πνεύμονες, στους μυς, μειώνει το άγχος, δροσίζει
Η κολύμβηση είναι μια ευεργετική άσκηση. Είναι ένα άθλημα ζωής που ωφελεί το σώμα και τον εαυτό μας, γενικότερα. Αλλά τι είναι αυτό που κάνει …
Διαβάστε περισσότερα »Διακοπές με… κουρασμένη καρδιά
Για όσους πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι ένα καρδιολογικό πρόβλημα που γίνεται ολοένα και συχνότερο στον αναπτυγμένο κόσμο. Τι είναι το πρόβλημα …
Διαβάστε περισσότερα »Τρέξτε για 7 λεπτά αν θέλετε υγιή καρδιά
Το τζόκινγκ μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακές ασθένειες Αν τρέχετε για 7 λεπτά την ημέρα –ακόμη και σε χαμηλή ταχύτητα- μπορείτε να μειώσετε τον …
Διαβάστε περισσότερα »Απολαύστε τις διακοπές με την καρδιά σας
Λήψη προληπτικών μέτρων για την προστασία της καρδιάς Ο Ιούλιος πλησιάζει στο τέλος του και οι διακοπές μας κλείνουν πονηρά το μάτι! Θάλασσα ή βουνό, …
Διαβάστε περισσότερα »Οι «άρρωστες» σχέσεις αρρωσταίνουν την καρδιά
Αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών ασθενειών Ένας δυστυχισμένος γάμος ή μια δυστυχισμένη σχέση μπορεί να «αρρωστήσει» την καρδιά σας στην κυριολεξία, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι η CRP (C αντιδρώσα πρωτεΐνη); Πόσο χρήσιμη είναι στη διάγνωση φλεγμονής αλλά και στην πρόληψη καρδιακής προσβολής;
Μια υψηλή ή αυξανόμενη τιμή της CRP στο αίμα σημαίνει ότι έχετε οξεία λοίμωξη ή φλεγμονή. Αν τα επίπεδα της CRPστο αίμα μειωθούν, αυτό σημαίνει …
Διαβάστε περισσότερα »Μέτρα πρόληψης καρδιαγγειακών παθήσεων (στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου, περιφερικής αγγειοπάθειας)
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα σήμερα αποτελούν μεγάλο ιατρικό, αλλά και κοινωνικό πρόβλημα, καθώς κατέχουν την πρώτη θέση στις αιτίες θανάτου μεταξύ ανδρών και γυναικών τόσο στην …
Διαβάστε περισσότερα »Δύο εκατομμύρια Έλληνες πάσχουν από υπέρταση. Τι είναι η υπέρταση; Τι μπορείτε να κάνετε για να ελέγξετε την πίεση σας;
Η υπέρταση παραμένει o Νο1 παράγοντας θνητότητας παγκοσμίως, ωστόσο μόνο το 25% ελέγχει και ρυθμίζει την πίεσή του, ενώ το 75% των ασθενών παραμένουν αρρύθμιστοι …
Διαβάστε περισσότερα »Η κατανάλωση αλκοόλ με μέτρο… κάνει καλό
Μειώνεται κατά 13% ο κίνδυνος εμφράγματος Δύο νέες μεγάλες επιστημονικές έρευνες, από τις οποίες η μία είναι καναδική και κάλυψε 52 χώρες, ενώ η άλλη …
Διαβάστε περισσότερα »Η έλλειψη μαγνησίου επηρεάζει αρνητικά την καρδιά
Πώς μπορεί να βοηθήσει ανθρώπους με καρδιαγγειακά προβλήματα Το μαγνήσιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που υπάρχει στα οστά, στους ιστούς και τα όργανα του σώματος. Το …
Διαβάστε περισσότερα »Η σημασία των τροφών που είναι πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
Συμβάλλουν στην ελάττωση της ευπάθειας της καρδιάς και στις αρρυθμίες Λιναρόσπορος, καρύδια, λιπαρά ψάρια (σολομός, σκουπρί, σαρδέλες, μπακαλιάρος κ.ά.), γαρίδες, χταπόδι, μπρόκολο, κουνουπίδι, περιλαμβάνονται στον …
Διαβάστε περισσότερα »