Σάββατο , 27 Φεβρουάριος 2021

Tag Archives: καρδιά

Η σημασία των τροφών που είναι πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Η σημασία των τροφών που είναι πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Συμβάλλουν στην ελάττωση της ευπάθειας της καρδιάς και στις αρρυθμίες Λιναρόσπορος, καρύδια, λιπαρά ψάρια (σολομός, σκουπρί, σαρδέλες, μπακαλιάρος κ.ά.), γαρίδες, χταπόδι, μπρόκολο, κουνουπίδι, περιλαμβάνονται στον …

Διαβάστε περισσότερα »