Παρασκευή , 17 Σεπτέμβριος 2021

Tag Archives: καρδιά

Όλο και περισσότερες οι… «ραγισμένες καρδιές» παγκοσμίως

Οι επιστήμονες απέδειξαν ότι το έντονο στρες μπορεί όντως να σπάσει την καρδιά ενός ανθρώπου. Και παρατηρούν σημαντική αύξηση των περιστατικών! Το σύνδρομο της ραγισμένης …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέντε λόγοι που αυξάνεται ο κίνδυνος εμφράγματος τον χειμώνα

Από τη χαμηλή θερμοκρασία και το αυξημένο στρες μέχρι τις κακές διατροφικές συνήθειες, είναι αρκετοί οι παράγοντες που επιβαρύνουν την καρδιά μας τους χειμερινούς μήνες. …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβήτης: Κίνδυνος για καρδιαγγειακά πριν από τη διάγνωση

Σημαντικός είναι ο κίνδυνος για καρδιαγγειακά συμβάντα πριν καν διαγνωστεί ο διαβήτης. Το κλειδί στην πρόληψη των σοβαρών αυτών επιπλοκών είναι ο συνδυασμός της έγκαιρης …

Διαβάστε περισσότερα »

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Πέντε βήματα για πιο γερή καρδιά

Κάθε χρόνο, 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν πρόωρα από καρδιαγγειακές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων των οξέων εμφραγμάτων του μυοκαρδίου και των εγκεφαλικών επεισοδίων. Έως το 2030, ο αριθμός …

Διαβάστε περισσότερα »

Αίσθημα παλμών: Πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με φυσικούς τρόπους;

Το αίσθημα παλμών είναι ένα αρκετά συχνό σύμπτωμα, που περιγράφεται ως μια δυσάρεστη και ενοχλητική αίσθηση που μπορεί να νιώθει κάποιος όταν νιώθει τους παλμούς …

Διαβάστε περισσότερα »

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Οι 6 χειρότερες τροφές για το καρδιαγγειακό σύστημα (pics)

Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 29 Σεπτεμβρίου με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Καρδιολογικής Ομοσπονδίας (WHF). Η ημέρα αυτή έχει ως στόχο την ενημέρωση …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα πέντε βήματα για μια γερή καρδιά

Κάθε χρόνο, 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν πρόωρα από καρδιαγγειακές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων των οξέων εμφραγμάτων του μυοκαρδίου και των εγκεφαλικών επεισοδίων. Έως το 2030, ο αριθμός …

Διαβάστε περισσότερα »

Δέκα τροφές που συμβάλουν στην καλή υγεία της καρδιάς (pics)

Μπορούν οι απλές τροφές να λειτουργήσουν ως «φάρμακο» για την καρδιά; Κι όμως! Είμαστε ό,τι τρώμε άλλωστε, δεν βγήκε τυχαία αυτή η φράση. Έρευνες έχουν δείξει πως …

Διαβάστε περισσότερα »

Γαλακτοκομικά: Τελικά βλάπτουν την καρδιά;

Η συχνή κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων έχει συνδεθεί εδώ και αρκετές δεκαετίες με τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, κυρίως λόγω στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλοαγγειακής νόσου και καρκίνου. Αυτή …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρδιακή ανεπάρκεια: Σε ποια ποσότητα μειώνει τον κίνδυνο η σοκολάτα

Λίγη σοκολάτα μπορεί να βελτιώσει όχι μόνο τη διάθεσή μας αλλά και την υγεία της καρδιάς μας, μειώνοντας τις πιθανότητες εκδήλωσης καρδιακής ανεπάρκειας, μιας σοβαρής …

Διαβάστε περισσότερα »

Ρυτίδες στο μέτωπο: Τι αποκαλύπτουν για την καρδιά

Οι ρυτίδες είναι τελικά αναπόφευκτη συνέπεια της γήρανσης ή μήπως μπορούν να χρησιμεύσουν και σαν «δείκτης» υγείας; Σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που παρουσιάστηκε στο …

Διαβάστε περισσότερα »

Ύπνος: Η διάρκεια που αυξάνει τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο και εγκεφαλικό

Τόσο οι πολλές όσο και οι λίγες ώρες ύπνου κρύβουν κινδύνους για την καρδιά, καθώς φαίνεται πως αυξάνουν τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο και εγκεφαλικό …

Διαβάστε περισσότερα »

Αλκοόλ: Πώς πρέπει να καταναλώνεται σε βάθος χρόνου για μην κινδυνεύσει η καρδιά

Η επίδραση του αλκοόλ στην υγεία της καρδιάς έχει αποτελέσει θέμα πολυάριθμων επιστημονικών μελετών, με ορισμένες από αυτές να υπογραμμίζουν τα οφέλη και άλλες τις …

Διαβάστε περισσότερα »

Ατμοσφαιρική ρύπανση: Παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακά και πρόωρο θάνατο

Δύο νέες επιστημονικές μελέτες υπογραμμίζουν τον σοβαρό αντίκτυπο της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στην ανθρώπινη υγεία. Η πρώτη, η οποία εκπονήθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Γιοχάνες Γκούτενμπεργκ …

Διαβάστε περισσότερα »

Η καρδιά επιβαρύνεται ακόμα και από τα χαμηλά επίπεδα ρύπανσης

Η συχνή έκθεση των ανθρώπων ακόμη και σε χαμηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορεί να προκαλέσει επιβαρυντικές αλλαγές στην καρδιά τους, παρόμοιες με αυτές που παρατηρούνται …

Διαβάστε περισσότερα »

Υγεία καρδιάς: Ποιες τροφές την ωφελούν και ποιες τη βλάπτουν

Τα φρούτα, τα λαχανικά και τα προϊόντα ολικής άλεσης αποδεδειγμένα έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία της καρδιάς, ενώ αντίθετα τα κορεσμένα λίπη και οι τροφές …

Διαβάστε περισσότερα »

«Καλή» χοληστερίνη: Πότε γίνεται επικίνδυνη για την καρδιά

Οι καρδιολόγοι παραδοσιακά διακρίνουν την «κακή» LDL χοληστερίνη από την «καλή» HDL προκειμένου να εκτιμήσουν με όσο το δυνατόν μεγαλύτερη ακρίβεια τον καρδιαγγειακό κίνδυνο που …

Διαβάστε περισσότερα »

Γαλακτοκομικά με πολλά λιπαρά: Είναι τελικά επιβλαβή για την καρδιά;

Μπορεί το γάλα, το γιαούρτι και το τυρί με μεγάλη περιεκτικότητα σε λιπαρά να αυξήσει τον κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού και πρόωρου θανάτου; Μια νέα επιστημονική …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο χυμός που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και προστατεύει από τα καρδιαγγειακά

Μια διατροφή με λίγο αλάτι, χαμηλή πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών και πολλά φρούτα και λαχανικά μπορεί να προστατεύσει την καρδιαγγειακή υγεία και να μειώσει τον κίνδυνο …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτές είναι οι 11 τροφές που δεν τρώνε οι καρδιολόγοι (φωτο)

Ένας καρδιολόγος διαπιστώνει καθημερινά τι μπορεί να προκαλέσει στην καρδιά η κακή διατροφή. Παρότι μία διατροφική παρασπονδία αραιά και πού, όπως ένα ποτήρι κόκκινο κρασί …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς συνδέεται η στυτική δυσλειτουργία με τα καρδιαγγειακά επεισόδια

Το συμπέρασμα ότι η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί δείκτη αυξημένου καρδιαγγειακού κινδύνου, ανεξάρτητα από άλλους παράγοντες κινδύνου που μπορεί να έχει ένας άνδρας όπως υψηλή χοληστερίνη, …

Διαβάστε περισσότερα »