Κυριακή , 19 Σεπτέμβριος 2021

Tag Archives: καρδιά

Τι αποκαλύπτουν οι άσπρες τρίχες για την υγεία της αντρικής καρδιάς

Μπορεί οι γκρίζοι κρόταφοι να θεωρούνται κατ’ εξοχήν σημάδι γοητείας στους άντρες, όμως οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι άσπρες τρίχες είναι… κακό μαντάτο για την …

Διαβάστε περισσότερα »

Φάτε όπως οι Βίκινγκ για να έχετε πιο δυνατή καρδιά!

Για να μειώσουμε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επιπλοκών, οι γιατροί παραδοσιακά συνιστούν τη θρεπτική μεσογειακή διατροφή, δηλαδή μια διατροφή πλούσια σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καρπούς …

Διαβάστε περισσότερα »

Μελέτη «Κορινθία»: Πρωινό και μικρά και συχνά γεύματα «θωρακίζουν» την καρδιά

Τον σημαντικό ρόλο της διατροφής και την αξία του πρωινού γεύματος, την επιρροή των κοινωνικοοικονομικών παραγόντων, τον ρόλο της ψυχικής υγείας και τη θετική επίδραση …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρωινό και μικρά και συχνά γεύματα κάνουν καλό στην καρδιά

Τον σημαντικό ρόλο της διατροφής και την αξία του πρωινού γεύματος, την επιρροή των κοινωνικοοικονομικών παραγόντων, τον ρόλο της ψυχικής υγείας και την θετική επίδραση …

Διαβάστε περισσότερα »

Υπερβολικό βάρος vs αποχή από την άσκηση: Τι είναι πιο επιβαρυντικό για την καρδιά;

Τόσο το αυξημένο σωματικό βάρος όσο και η χαμηλή σωματική δραστηριότητα αποτελούν παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές επιπλοκές όπως το έμφραγμα και το εγκεφαλικό επεισόδιο. Εάν …

Διαβάστε περισσότερα »

Το αλκοόλ γερνά πρόωρα τις αρτηρίες – Σε ποια ποσότητα είναι επικίνδυνο

Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ επί χρόνια μπορεί να γεράσει πρόωρα τις αρτηρίες, ιδίως των ανδρών, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο για την καρδιά τους, σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Υγεία καρδιάς: Τα 7 νούμερα που πρέπει να γνωρίζετε

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, κάθε χρόνο χάνουν τη ζωή τους από καρδιαγγειακά νοσήματα 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι. Ο ΠΟΥ εκτιμά ότι τα καρδιαγγειακά νοσήματα …

Διαβάστε περισσότερα »

Πες μου πόσα παιδιά έχεις, να σου πω αν κινδυνεύει η καρδιά σου!

Ο αριθμός των παιδιών σε μια οικογένεια αποτελεί «δείκτη πρόβλεψης» για τον εκτιμώμενο καρδιαγγειακό κίνδυνο που διατρέχουν οι γονείς. Μάλιστα, ο κίνδυνος είναι υπαρκτός τόσο …

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφή για δυνατή καρδιά: Τα dos και τα don’ts

Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή θα κρατήσει τον δείκτη της ζυγαριάς σας χαμηλά και εσάς μακριά από τον… γιατρό! Καταναλώνοντας καθημερινά θρεπτικές τροφές και αποφεύγοντας …

Διαβάστε περισσότερα »

Προγραμματισμός γευμάτων για υγιή καρδιά

Κατανάλωση αλατιού με μέτρο, μείωση της πρόσληψης λιπαρών και επεξεργασμένων υδατανθράκων καθώς και επαρκή κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών συνιστούν παραδοσιακά οι καρδιολόγοι προκειμένου να …

Διαβάστε περισσότερα »

Ρομποτικό «γάντι» αγκαλιάζει την καρδιά και τη βοηθά να χτυπά

Νέες προοπτικές για τη θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας στο μέλλον δίνει το μαλακό ρομπότ, που δημιούργησαν αμερικανοί ερευνητές και προσαρμόζεται σαν «γάντι» γύρω από την …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρδιοπαθείς: Πώς να προστατεύσετε την καρδιά σας τα Χριστούγεννα

Απρόσμενα ιατρικά προβλήματα μπορεί να επιφέρει η κούραση και το άγχος προετοιμασίας για την εορταστική περίοδο, μεταξύ αυτών εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια. Αρκετές μελέτες έχουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Μια χούφτα ξηροί καρποί τη μέρα μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιά και καρκίνο

Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον μια φούχτα ξηρών καρπών κάθε μέρα (γύρω στα 20 γραμμάρια), έχουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, καρκίνο και άλλες ασθένειες, σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρωτοποριακό τσιρότο για τη «ραγισμένη» καρδιά μετά από έμφραγμα

Αυστραλοί και Bρετανοί ερευνητές δημιούργησαν ένα εύκαμπτο τσιρότο από πολυμερές υλικό, το οποίο διευκολύνει τους ηλεκτρικούς παλμούς της καρδιάς μετά από ένα έμφραγμα. Το επίθεμα, …

Διαβάστε περισσότερα »

Αλτσχάιμερ παθαίνει και η… καρδιά, σύμφωνα με νέα έρευνα

Οι πρωτεΐνες του βήτα αμυλοειδούς που σχηματίζουν τοξικές πλάκες στον εγκέφαλο των ασθενών με Αλτσχάιμερ μπορεί επίσης να παίξουν επιβαρυντικό ρόλο και στην καρδιά, σκληραίνοντας …

Διαβάστε περισσότερα »

Η καρδιά παθαίνει το δικό της Αλτσχάιμερ

Οι πρωτεΐνες του βήτα αμυλοειδούς που σχηματίζουν τοξικές πλάκες στον εγκέφαλο των ασθενών με Αλτσχάιμερ, μπορεί επίσης να παίξουν επιβαρυντικό ρόλο και στην καρδιά, σκληραίνοντας …

Διαβάστε περισσότερα »

Πού βρίσκεται η σπερμιδίνη, η ουσία που «ξανανιώνει» την καρδιά

Άλλη μια επιστημονική έρευνα σε πειραματόζωα και σε ανθρώπους έρχεται να επιβεβαιώσει προηγούμενες μελέτες, σχετικά με τα οφέλη μιας ουσίας που ονομάζεται σπερμιδίνη. Η μελέτη …

Διαβάστε περισσότερα »