Ανανεωμένη και φανερά αδύνατη η Βίβιαν Κοντομάρη μίλησε στη κάμερα της «Φωλιάς των Κου Κου» εξηγώντας πώς κατάφερε να μείνει «μισή» όπως χαρακτηριστικά ανέφερε. «Έχασα …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΚΙΛΑ
Χρύσπα: Έχω λιποθυμήσει στο καμαρίνι λόγω ακραίας δίαιτας
Για τη «μάχη» της με τα κιλά μίλησε η Χρύσπα, τονίζοντας ότι οι απότομες αυξομειώσεις του βάρους της είχαν επιπτώσεις στην υγεία της. «Έχω υπάρξει …
Διαβάστε περισσότερα »Κι όμως… Αυτό το απροσδόκητο σημάδι αποδεικνύει αν είσαι ευτυχισμένη στη σχέση σου
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-172182’); }); Λοιπόν τα έχουμε πει: Ωραίος ο έρωτας, ωραία η αγάπη και η συντροφικότητα, αλλά εδώ οι φίλοι μας οι επιστήμονες έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Έξυπνοι τρόποι για να μην πάρετε βάρος στις γιορτές
Η περίοδος των Χριστουγέννων αποτελεί μια πολύ όμορφη περίοδος για βόλτες και ευχάριστες στιγμές με συγγενικά πρόσωπα. Ωστόσο, κρύβει και πολλές παγίδες σχετικά με την …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να μην παχύνετε τα Χριστούγεννα
Οι γιορτές για πολλούς ανθρώπους είναι μια διαρκής δοκιμασία. Παντού λιχουδιές, γλυκές και αλμυρές. Και συνήθως ενδίδουν, χωρίς δεύτερη σκέψη. Χωρίς δεύτερη σκέψη όμως ούτε για …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα χάσεις κιλά μέσα στα Χριστούγεννα
Μπορείς ακόμη και να χάσεις κιλά τα Χριστούγεννα, αν ακολουθήσεις αυτές τις 10 απλές συμβουλές. O τακτικός έλεγχος του βάρους στο σπίτι και απλές συμβουλές …
Διαβάστε περισσότερα »H Gigi Hadid απαντάει σε όσους την χαρακτηρίζουν «υπερβολικά αδύνατη»
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-166554’); }); Η Gigi Hadid βρέθηκε σε πάνελ της Αμερικάνικης Vogue και έδωσε συνέντευξη μαζί με άλλα A-List μοντέλα όπως η Kendall Jenner, …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα επιβεβαιώνει αυτό που κάθε παντρεμένος ξέρει καλά
Τα καλά του σοβαρού και μακροχρόνιου δεσμού είναι πολλά και αναντίρρητα, μόνο που κάθε νόμισμα έχει προφανώς δύο όψεις. Σύμφωνα με νέα μελέτη λοιπόν του …
Διαβάστε περισσότερα »Τόσα κιλά «τσιμπάνε» οι νέοι μπαμπάδες μετά τη γέννηση του παιδιού τους
Μπορεί το νέο μέλος της οικογένειας να εγγυάται αϋπνία και τρεχάλα για τον νέο πατέρα, επιδρά ωστόσο και στο στομάχι του. Κι αν είναι κατανοητό …
Διαβάστε περισσότερα »Λυπάμαι αλλά η επιστήμη αποφάσισε: Η σχέση σου σε παχαίνει
googletag.cmd.push(function() { googletag.display(‘banner-rectangle-story-inline-161204’); }); Ναι ξέρω: στενοχωριέσαι και αυτό το καλοκαίρι που σε βρίσκει χωρίς σχέση. Πολύ θα ήθελες να πας διακοπές με τον καλό …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν τρώτε πρωινό; Ποιες οι επιπτώσεις για την υγεία και τη σιλουέτα σας (εικόνες)
Εσείς ακολουθείτε το γνωστό ρητό που λέει «το πρωί να τρως σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν πρίγκιπας και το βράδυ σαν ζητιάνος»; Ένα υγιεινό και …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε πώς πρέπει να ζυγίζεστε για να υπολογίσετε σωστά το βάρος σας (βίντεο)
Η ζυγαριά είναι το βασικό «εργαλείο» που έχετε στη διάθεσή σας για να παρακολουθείτε σε βάθος χρόνου του βάρος σας και να αξιολογείτε τα αποτελέσματα …
Διαβάστε περισσότερα »Τα τρία καθημερινά λάθη που μας παχαίνουν
Πολλές φορές δεν είναι μόνο η ποσότητα του φαγητού που μας προσθέτει περιττά κιλά αλλά και οι συνήθειες μας που σίγουρα δεν βοηθούν στην διατήρηση …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού: Ο παράδοξος προστατευτικός παράγοντας που συνδέεται με το βάρος
Το υπερβολικό βάρος συγκαταλέγεται στους γνωστούς παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του μαστού, ωστόσο οι επιστημονικές έρευνες που έχουν γίνει επί του θέματος δείχνουν ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Τα γαλακτοκομικά δεν αυξάνουν το βάρος των παιδιών, δείχνει έρευνα με ελληνική υπογραφή
Το γάλα και τα άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το τυρί και το γιαούρτι, δεν ευθύνονται για την παιδική παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »Μερικά παραμύθια τελικά γίνονται πραγματικότητα! 1000 &…7 νύχτες! Αυτή είναι η δική μου ιστορία
Άντε τώρα να με πιστέψεις αν σου αποκαλύψω τον τρόπο με τον οποίο έχω αρχίσει εδώ και λίγο καιρό να χάνω τους πόντους από την …
Διαβάστε περισσότερα »Η εντυπωσιακή αλλαγή στο σώμα ενός νεαρού μέσα σε 12 εβδομάδες
Ένας 24χρονος άνδρας από το Νόρμαν της Οκλαχόμα βαρέθηκε τον τρόπο ζωής του και σκέφτηκε να κάνει ένα πείραμα. Αυτό το πείραμα το κατέγραφε κάθε …
Διαβάστε περισσότερα »6 τρόποι να χάσεις βάρος το Σαββατοκύριακο χωρίς να κουραστείς
«Σαββατοκύριακο»: τι ωραία λέξη! Την ακούς και φέρνεις στο μυαλό σου φαγητό, διασκέδαση και χαλάρωση. Δεν βάλαμε τυχαία την λέξη «φαγητό» πρώτη στη σειρά. Κακά …
Διαβάστε περισσότερα »Τον χώρισε γιατί της είπε πως απέκτησε «μπιροκοίλι»
Μια κοπέλα μοιράστηκε με τη μεγάλη διαδικτυακή κοινότητα τα σταράτα μηνύματα που της έστειλε το αγόρι της, μηνύματα που την έκαναν να συνειδητοποιήσει μια άβολη …
Διαβάστε περισσότερα »Φάτε ζυμαρικά και δεν θα παχύνετε – Οι επιστήμονες «δικαιώνουν» τα μακαρόνια!
Το καλύτερο νέο που ακούσαμε εδώ και καιρό! Αποφεύγετε τα λαχταριστά σπαγγέτι, τις πένες, τα τορτελίνια και τα λινγκουίνι από φόβο μήπως δείτε τον δείκτη …
Διαβάστε περισσότερα »Εύκολη δίαιτα για να χάσετε κιλά μέσα στη Μεγάλη Εβδομάδα
Η Μεγάλη Εβδομάδα ξεκινά και δεδομένης της νηστείας είναι μια καλή ευκαιρία για συγκεκριμένο, προσεκτικό διαιτολόγιο και απώλεια κιλών. Επειδή όμως η νηστεία έχει και …
Διαβάστε περισσότερα »Πες μου πόσο αλκοόλ πίνεις, να σου πω πόσα κιλά θα πάρεις
Αν το έχεις βάλει στόχο να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά μέχρι το καλοκαίρι, μάλλον είναι καιρός να κόψεις τα κοκτέιλ και τα σφηνάκια… Ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί οι 9 στους 10 ξαναπαίρνουν τα κιλά που έχασαν μέσα σε 5 χρόνια
«Ως επιστημονική κοινότητα θα λέγαμε ότι μάλλον δεν έχουμε καταφέρει και πολλά πράγματα στο χώρο της αντιμετώπισης της παχυσαρκίας». Αυτό, καθώς οι 9 στους δέκα …
Διαβάστε περισσότερα »Ερευνα: Πώς και ποιες ώρες πρέπει να τρώμε για να χάσουμε πιο εύκολα κιλά
Οι άνθρωποι που τρώνε με αργό ρυθμό, που δεν τρώνε μέσα στο προηγούμενο δίωρο πριν πέσουν για ύπνο και όσοι κόβουν το επιδόρπιο μετά το …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτός είναι αδιαμφισβήτητα ο πιο εύκολος τρόπος να χάσετε κιλά
Μήπως αντί να παιδεύεστε με τις δίαιτες, απλώς να στέκεστε όρθιοι με την παραμικρή ευκαιρία, αν θέλετε να αδυνατίσετε; Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα δείχνει …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 5 τροφές που καίνε περισσότερες θερμίδες απ’ όσες δίνουν!
Για να φτάσουμε στα κιλά που ονειρευόμαστε δεν αρκεί μόνο να επιλέγουμε τα σωστά γεύματα τις σωστές ώρες. Οι ειδικοί τονίζουν ότι το μυστικό βρίσκεται …
Διαβάστε περισσότερα »«Κλειδί» για το αδυνάτισμα ο ήλιος – Δείτε τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
Οι χαμηλές θερμοκρασίες που επικρατούν τον χειμώνα μάς κάνουν να κλεινόμαστε στο σπίτι και να τρώμε περισσότερο, δεν είναι όμως μόνο αυτός ο λόγος που …
Διαβάστε περισσότερα »Έξυπνα διατροφικά τρικ για να μην παχύνουμε τις ημέρες των γιορτών
Χρήσιμες συμβουλές και διατροφικά «κόλπα» για να μην επιβαρύνουμε κατά πολύ το σωματικό μας βάρος τις ημέρες των γιορτών δίνει σε συνέντευξη του στο Πρακτορείο …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 5 αλλαγές που πρέπει να κάνεις στη διατροφή σου αν θες πραγματικά να αδυνατίσεις
Γιατί το αδυνάτισμα δεν θέλει κόπο αλλά… τρόπο! Τα Χριστούγεννα βρίσκονται μόλις λίγες μέρες μακριά και μάλλον κι εσύ –όπως και τόσοι άλλοι άνθρωποι άλλωστε– …
Διαβάστε περισσότερα »Μένετε κοντά σε γυμναστήριο; Δείτε τι σημαίνει αυτό για τη ζυγαριά σας!
Όσοι μένουν σε ακτίνα ενός χιλιομέτρου από γυμναστήριο, γήπεδο, πισίνα ή άλλη εγκατάσταση για σωματική άσκηση, έχουν χαμηλότερο βάρος, μικρότερη περιφέρεια μέσης και μικρότερη αναλογία …
Διαβάστε περισσότερα »