Κυριακή , 3 Μάρτιος 2024

Tag Archives: ΚΙΛΑ

Είδε τον εαυτό της στην τηλεόραση και έχασε 50 κιλά -Η απίστευτη μεταμόρφωση μιας 55χρονης γυναίκας

Η 55χρονη Lara Besbrode εργάζεται ως επαγγελματίας προξενήτρα. Αγαπάει τη δουλειά της, αλλά οι πολλές ώρες εργασίας, το διαζύγιο και το ιδιαίτερα αγχωτικό περιβάλλον την …

Διαβάστε περισσότερα »

Μετανιωμένος ο Γκουαρντιόλα: «Ζητάω συγγνώμη στον Φίλιπς, δεν έπρεπε να σχολιάσω τα κιλά του»

Ο Πεπ Γκουαρντιόλα απολογήθηκε δημόσια για τα σχόλια που έκανε σχετικά με τα κιλά του Κάλβιν Φίλιπς, λέγοντας πως είναι κάτι για το οποίο μετανιώνει. …

Διαβάστε περισσότερα »

Φοιτήτρια έχασε 63 κιλά σε 14 μήνες και αποκαλύπτει τις «περίεργες» αλλαγές -Αλλαξε μέχρι και νούμερο παπουτσιού

Η δευτεροετής στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, Maeve Everett, έχασε 63 κιλά, σε 14 μήνες και αποκάλυψε στο Tik Tok πως η ζωή της άλλαξε εντελώς. …

Διαβάστε περισσότερα »

Επικίνδυνο το λίπος στη κοιλιά -Ποιες τροφές βοηθούν να εξαφανιστεί

Η αύξηση του σωματικού βάρους στην κοιλιά καθώς μεγαλώνουμε μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο για ασθένειες, λένε οι ειδικοί. Αλλά το ορατό εξόγκωμα με …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να καμουφλάρετε τα παραπανίσια κιλά των γιορτών και να παραμείνετε στιλάτη -Η style expert προτείνει

Αν πήρατε μερικά παραπάνω κιλά στις γιορτές είναι αναμενόμενο ότι σας συνοδεύουν στην περίοδο επιστροφής στην καθημερινότητα. Το πάνω κουμπί του τζιν κλείνει με δυσκολία, …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτοί είναι οι τέσσερις «κανόνες διατροφής» για να χάσετε κιλά το 2024, σύμφωνα με διαιτολόγο

Μια Αυστραλή διαιτολόγος μοιράστηκε τους τέσσερις «κανόνες διατροφής» που πρέπει να ακολουθήσετε το 2024 για να χάσετε βάρος. Η Σούζι Μπάρελ, συγγραφέας του βιβλίου «The …

Διαβάστε περισσότερα »

Η Όπρα Γουίνφρεϊ εξηγεί πώς κατάφερε να χάσει 20 κιλά -Ποια ώρα της ημέρας σταματάει το φαγητό

Πιο αδύνατη από ποτέ εμφανίστηκε η Όπρα Γουίνφρεϊ στη πρεμιέρα της ταινίας «The Color Purple» στην οποία είναι παραγωγός με τον Στίβεν Σπίλμπεργκ. Η 69χρονη μεγιστάνας των …

Διαβάστε περισσότερα »

Έχασε 45 κιλά χωρίς να στερηθεί το επιδόρπιο -Αυτό είναι το γλυκό που βοήθησε μια 39χρονη να αδυνατίσει

Η 39χρονη Mayra Wendolyne από την Καλιφόρνια κατάφερε να χάσει 45 κιλά μέσα ένα χρόνο με διατροφή και άσκηση. Οπως αναφέρει η ίδια στο προφίλ …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαιτολόγος αποκαλύπτει τι είναι η μέθοδος 90,30,50 -Έχασε 8 κιλά σε 2 μήνες χωρίς να πεινάσει [βίντεο]

Η διαιτολόγος Courtney Kassis από την Πενσυλβάνια είναι 29 ετών και η μέθοδός της για απώλεια βάρους έχει διαδοθεί στο TikTok. Πρόκειται για τη μέθοδο …

Διαβάστε περισσότερα »

Γυναίκα έχασε 6 κιλά σε 3 μήνες και αποκαλύπτει τι έκανε -Έτρωγε πίτσα, γαλλικό τοστ και ένα γλυκό την ημέρα

Η Natalie Arnell έχασε 15 pounds σε τρεις μήνες, 6 κιλά δηλαδή, και αποκάλυψε τα 3 βήματα που την βοήθησαν. Σε βίντεό της στο TikTok, …

Διαβάστε περισσότερα »

Το απλό γεύμα που βοήθησε μια 23χρονη να χάσει 45 κιλά μέσα σε δύο χρόνια -Χορταστικό και πολύ οικονομικό

Η 23χρονη γυμνάστρια Emma Logsdon αποκάλυψε στο προφίλ της στο Tik Tok το γεύμα που την βοήθησε να χάσει 45 κιλά. Η Εmma Logsdon έχει …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαιτολόγος εξηγεί πώς μπορείτε να χάσετε 5 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα -Τα 4 βήματα για σίγουρη επιτυχία

Η 28χρονη Gen Coco από το Σαν Ντιέγκο είναι διαιτολόγος και κατάφερε σε εννιά μήνες να χάσει 23 κιλά. Στο προφίλ της στο Instagram δημοσίευσε …

Διαβάστε περισσότερα »

Η ιδανική φούστα για γραφείο αν θες να καμουφλάρεις την κοιλιά -Πώς να δείχνεις κομψή, σύμφωνα με style expert

Μια αέρινη καλοκαιρινή φούστα είναι ιδανική για τις ημέρες με πολλή ζέστη και θα σας βγάλει ασπροπρόσωπη στο γραφείο. Σε αντίθεση με τα υφασμάτινα παντελόνια …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα, λίγο πριν το καλοκαίρι -Διατροφολόγος δίνει 9 απλά tips

Η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας λίγο πριν το καλοκαίρι είναι μια σημαντική αφορμή για να βελτιώσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες. H κυτταρίτιδα είναι ένα μη φλεγμονώδες …

Διαβάστε περισσότερα »

Απώλεια βάρους: Έξυπνα διατροφικά tips για μόνιμα αποτελέσματα

Ηαπώλεια βάρους αποτελεί στόχο πολλών ανθρώπων, αλλά το μυστικό της επιτυχίας βρίσκεται σε μια ισορροπημένη διατροφή με άσκηση και όχι σε εξαντλητική και στερητική δίαιτα, …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί δεν χάνω κιλά ενώ κάνω διατροφή; -Διαιτολόγος εξηγεί τους 5+1 λόγους

Προσέχεις τη διατροφή σου, ξεκίνησες γυμναστική αλλά δεν βλέπεις τη ζυγαριά να πέφτει; Όπως εξηγεί στο iefimerida.gr η διαιτολόγος – διατροφολόγος Μαρία Χαλκιά, είναι πολύ …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι γυναίκες του ζωδιακού που έχουν τον σύζυγό τους στο κυνήγι για τα κιλά του

Οι γυναίκες αυτές του ζωδιακού δεν μπορούν να ανεχτούν ότι ο σύντροφός τους θα έχει παραπάνω κιλά και δεν θα προσέχει την εικόνα του. Είναι σκληρές …

Διαβάστε περισσότερα »

Ιταλία: Η ξηρασία «έφερε» στο φως βόμβα 450 κιλών του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου

Μία βόμβα του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου βάρους 450 κιλών εξουδετερώθηκε με ελεγχόμενη έκρηξη στη βόρεια Ιταλία. Συγκεκριμένα, όπως αναφέρει ο τηλεοπτικός σταθμός MEGA, η αμερικανική …

Διαβάστε περισσότερα »

Ένα απίστευτο σημάδι που φανερώνει αν είσαι ευτυχισμένη στη σχέση σου

Μπορεί οι καιροί μας να είναι περίεργοι και δύσκολοι, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να αφήσουμε στην άκρη τις υπόλοιπες δραστηριότητες αλλά και …

Διαβάστε περισσότερα »

Ύπνος & κιλά: Πόσο πρέπει να κοιμάστε για να μην παχύνετε!

Τόσο ο πολύς όσο και ο λίγος ύπνος συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους και συνδέεται με περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης παχυσαρκίας στο μέλλον, δείχνει βρετανική …

Διαβάστε περισσότερα »

Η φωτογραφία που έχει στο πορτοφόλι του ο Ιωάννης Αθανασόπουλος για να μην… υποκύψει ξανά

Η φωτογραφία που έχει στο πορτοφόλι του ο Ιωάννης Αθανασόπουλος για να μην... υποκύψει ξανά

Απέναντι από τη Φαίη Σκορδά, στο πλατό της εκπομπής «Πρωινό» βρέθηκε ο Ιωάννης Αθανασόπουλος το πρωί της Παρασκευής. Ο τηλεοπτικός «Γιάννος» από τις «Άγριες Μέλισσες» …

Διαβάστε περισσότερα »

Η εξομολόγηση της Ελεάννας Τρυφίδου για την απώλεια κιλών και πώς άλλαξε η ζωή της

Η εξομολόγηση της Ελεάννας Τρυφίδου για την απώλεια κιλών και πώς άλλαξε η ζωή της

«Έμειναν μισοί… και άλλαξαν ζωή». Αυτό ήταν το θέμα που διαπραγματεύτηκε χθες η εκπομπή «Tik Talk» με τον Αντώνη Σρόιτερ να φιλοξενεί στο πλατό ανθρώπους …

Διαβάστε περισσότερα »