Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Γυναίκα, κιλά, σώμα, εμφάνιση. Τέσσερις λέξεις «φωτιά» η κάθε μία για ξεχωριστό λόγο, όμως που να διάολε πώς γίνεται όταν μιλάς για μια γυναίκα να …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν αντέχω τους ανθρώπους που κριτικάρουν την εμφάνιση
Tag Archives: ΚΙΛΑ
Πώς μία 40χρονη μητέρα κατάφερε να χάσει 18 κιλά -Άλλαξε εμφάνιση, δείχνει 10 χρόνια νεότερη
Δέκα χρόνια νεότερη δείχνει μία 40χρονη μητέρα έπειτα από την απίστευτη μεταμόρφωση του σώματός της. Η Αμάντα Πρέστα από την Μελβούρνη πάλευε με το βάρος της και …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 5 λάθη που κάνουν οι γυναίκες άνω των 40 και δεν μπορούν να χάσουν κιλά -Ενδοκρινολόγος εξηγεί
Είναι γνωστό ότι το σώμα μας έχει διαφορετικές ανάγκες καθώς μεγαλώνουμε και ενδεχομένως να μην λειτουργεί ακριβώς με τον τρόπο που είχαμε συνηθίσει. Για παράδειγμα, …
Διαβάστε περισσότερα »H Ελένη Καστάνη εξομολογείται: «Ακόμα και τα κιλά δεν ήταν ανασταλτικά για μένα»
Η Ελένη Καστάνη είναι αυτό που δείχνει: Ενας αυθόρμητος, πηγαίος, πληθωρικός άνθρωπος, μια γυναίκα που έμαθε να στηρίζεται στα πόδια της, στον εαυτό της. Κωμική …
Διαβάστε περισσότερα »Όσο περισσότερο ευτυχισμένος στη σχέση σου, τόσα περισσότερα κιλά
Εντάξει αυτή η έρευνα δεν είναι κάτι καινούργιο, είναι κάτι που συμβαίνει και μάλλον θα έχει συμβεί και σε εσένα. Όλοι όταν είμαστε σε μια …
Διαβάστε περισσότερα »Mια 31χρονη έχασε 36 κιλά μέσα σε έναν χρόνο -Υιοθετώντας μια πολύ καλή συνήθεια
Το όνειρό της πραγματικότητα κατάφερε να κάνει μία 31χρονη από το Νιου Τζέρσεϊ αφού έχασε το περιττό βάρος που ήθελε. Η Αμάντα Χιντς έχασε 36 κιλά και έγινε indoor …
Διαβάστε περισσότερα »Η Μάρα Ζαχαρέα ανεβαίνει στη ζυγαριά και δείχνει τα κιλά της [εικόνα]
Η Μάρα Ζαχαρέα ανέβασε ένα story στο Instagram, δημοσιεύοντας μια φωτογραφία από τη ζυγαριά και αποκάλυψε πόσα κιλά είναι. Η Μάρα Ζαχαρέα, λοιπόν, δημοσιογράφος και …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου -Διατροφολόγος εξηγεί πώς μια «παρασπονδία» στη δίαιτα βοηθά την απώλεια βάρους
Ορισμένοι άνθρωποι όταν ξεκινούν να κάνουν μία δίαιτα αρχικά τα πηγαίνουν καλά και στην πορεία τα παρατάνε με αποτέλεσμα να μην καταφέρουν να κατακτούν τους στόχους τους. …
Διαβάστε περισσότερα »Αδυνάτισμα με περπάτημα: Με πόσα βήματα την ημέρα θα χάσετε μισό κιλό την εβδομάδα
Το περπάτημα είναι η απλούστερη και καλύτερη μορφή άσκησης που μπορείτε να κάνετε για να χάσετε μέχρι και μισό κιλό την εβδομάδα. Το περπάτημα έχει πολλαπλά οφέλη …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις εύκολοι τρόποι να χάσεις κιλά μέχρι το καλοκαίρι, σύμφωνα με fitness coach
Τρεις μήνες μήνες μας μένουν περίπου για το καλοκαίρι και οι περισσότεροι σκέφτονται πώς θα χάσουν τα περιττά κιλά ώστε να φτιάξουν το summer body …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να χάσετε βάρος με υγιεινό τρόπο -Διαιτολόγος ξεχωρίζει τρεις δίαιτες που τρεντάρουν, τα οφέλη τους
Υπάρχουν αμέτρητες συμβουλές και tips για δίαιτες που έχουν γίνει trend στα social media που ενδεχομένως να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Αλλά αυτές οι …
Διαβάστε περισσότερα »To μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε όλοι στη δίαιτα όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος -Σύμφωνα με διαιτολόγο
Η διαδικασία απώλειας βάρους δεν είναι εύκολη καθώς θα πρέπει να τηρούμε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα για μεγάλο χρονικό διάστημα το οποίο περιλαμβάνει σωστή διατροφή και …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα αποκαλύπτει ποιοι παχαίνουν μετά τον γάμο
Είναι γνωστό ότι πολλοί είναι εκείνοι που παίρνουν βάρος αμέσως μετά τον γάμο, καθώς «αφήνουν» τον εαυτό τους και δεν τον περιποιούνται όπως πριν, είτε …
Διαβάστε περισσότερα »Είδε τον εαυτό της στην τηλεόραση και έχασε 50 κιλά -Η απίστευτη μεταμόρφωση μιας 55χρονης γυναίκας
Η 55χρονη Lara Besbrode εργάζεται ως επαγγελματίας προξενήτρα. Αγαπάει τη δουλειά της, αλλά οι πολλές ώρες εργασίας, το διαζύγιο και το ιδιαίτερα αγχωτικό περιβάλλον την …
Διαβάστε περισσότερα »Μετανιωμένος ο Γκουαρντιόλα: «Ζητάω συγγνώμη στον Φίλιπς, δεν έπρεπε να σχολιάσω τα κιλά του»
Ο Πεπ Γκουαρντιόλα απολογήθηκε δημόσια για τα σχόλια που έκανε σχετικά με τα κιλά του Κάλβιν Φίλιπς, λέγοντας πως είναι κάτι για το οποίο μετανιώνει. …
Διαβάστε περισσότερα »Φοιτήτρια έχασε 63 κιλά σε 14 μήνες και αποκαλύπτει τις «περίεργες» αλλαγές -Αλλαξε μέχρι και νούμερο παπουτσιού
Η δευτεροετής στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, Maeve Everett, έχασε 63 κιλά, σε 14 μήνες και αποκάλυψε στο Tik Tok πως η ζωή της άλλαξε εντελώς. …
Διαβάστε περισσότερα »Επικίνδυνο το λίπος στη κοιλιά -Ποιες τροφές βοηθούν να εξαφανιστεί
Η αύξηση του σωματικού βάρους στην κοιλιά καθώς μεγαλώνουμε μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο για ασθένειες, λένε οι ειδικοί. Αλλά το ορατό εξόγκωμα με …
Διαβάστε περισσότερα »Μερίδες ή θερμίδες: Μια 52χρονη γυναίκα εξηγεί πώς έχασε 21 κιλά -Η δίαιτα που ακολούθησε
Η Cath Weller έχει παλέψει σε όλη της τη ζωή με το βάρος και έχει δοκιμάσει, όπως γράφει η ίδια στην Τelegraph, όλες τις δίαιτες …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να καμουφλάρετε τα παραπανίσια κιλά των γιορτών και να παραμείνετε στιλάτη -Η style expert προτείνει
Αν πήρατε μερικά παραπάνω κιλά στις γιορτές είναι αναμενόμενο ότι σας συνοδεύουν στην περίοδο επιστροφής στην καθημερινότητα. Το πάνω κουμπί του τζιν κλείνει με δυσκολία, …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτοί είναι οι τέσσερις «κανόνες διατροφής» για να χάσετε κιλά το 2024, σύμφωνα με διαιτολόγο
Μια Αυστραλή διαιτολόγος μοιράστηκε τους τέσσερις «κανόνες διατροφής» που πρέπει να ακολουθήσετε το 2024 για να χάσετε βάρος. Η Σούζι Μπάρελ, συγγραφέας του βιβλίου «The …
Διαβάστε περισσότερα »Η Όπρα Γουίνφρεϊ εξηγεί πώς κατάφερε να χάσει 20 κιλά -Ποια ώρα της ημέρας σταματάει το φαγητό
Πιο αδύνατη από ποτέ εμφανίστηκε η Όπρα Γουίνφρεϊ στη πρεμιέρα της ταινίας «The Color Purple» στην οποία είναι παραγωγός με τον Στίβεν Σπίλμπεργκ. Η 69χρονη μεγιστάνας των …
Διαβάστε περισσότερα »Έχασε 45 κιλά χωρίς να στερηθεί το επιδόρπιο -Αυτό είναι το γλυκό που βοήθησε μια 39χρονη να αδυνατίσει
Η 39χρονη Mayra Wendolyne από την Καλιφόρνια κατάφερε να χάσει 45 κιλά μέσα ένα χρόνο με διατροφή και άσκηση. Οπως αναφέρει η ίδια στο προφίλ …
Διαβάστε περισσότερα »Διαιτολόγος αποκαλύπτει τι είναι η μέθοδος 90,30,50 -Έχασε 8 κιλά σε 2 μήνες χωρίς να πεινάσει [βίντεο]
Η διαιτολόγος Courtney Kassis από την Πενσυλβάνια είναι 29 ετών και η μέθοδός της για απώλεια βάρους έχει διαδοθεί στο TikTok. Πρόκειται για τη μέθοδο …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναίκα έχασε 6 κιλά σε 3 μήνες και αποκαλύπτει τι έκανε -Έτρωγε πίτσα, γαλλικό τοστ και ένα γλυκό την ημέρα
Η Natalie Arnell έχασε 15 pounds σε τρεις μήνες, 6 κιλά δηλαδή, και αποκάλυψε τα 3 βήματα που την βοήθησαν. Σε βίντεό της στο TikTok, …
Διαβάστε περισσότερα »Το απλό γεύμα που βοήθησε μια 23χρονη να χάσει 45 κιλά μέσα σε δύο χρόνια -Χορταστικό και πολύ οικονομικό
Η 23χρονη γυμνάστρια Emma Logsdon αποκάλυψε στο προφίλ της στο Tik Tok το γεύμα που την βοήθησε να χάσει 45 κιλά. Η Εmma Logsdon έχει …
Διαβάστε περισσότερα »Διαιτολόγος εξηγεί πώς μπορείτε να χάσετε 5 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα -Τα 4 βήματα για σίγουρη επιτυχία
Η 28χρονη Gen Coco από το Σαν Ντιέγκο είναι διαιτολόγος και κατάφερε σε εννιά μήνες να χάσει 23 κιλά. Στο προφίλ της στο Instagram δημοσίευσε …
Διαβάστε περισσότερα »28χρονη έχασε 43 κιλά και έγινε γυμνάστρια -Aποκαλύπτει τι την βοήθησε να αλλάξει το σώμα της
Η Kylee Robbins, η 28χρονη fitness coach που έχασε 43 κιλά, μοιράστηκε πώς ξεκίνησε το ταξίδι απώλειας βάρους της. Η Kylee Robbins, από το Οχάιο, …
Διαβάστε περισσότερα »Personal trainer εξηγεί πώς απέκτησε επίπεδη κοιλιά στα 54 -Η απλή άσκηση που κάνει κάθε πρωί
Η Petra Genco είναι μια personal trainer ετών 55, και έχει ένα ενθουσιώδες κοινό που την ακολουθεί στα social media. Στα 55 της διατηρείται σε …
Διαβάστε περισσότερα »Τι ώρα είναι καλύτερο να κάνεις γυμναστική για να χάσεις κιλά
Η μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα κατά τις πρωινές ώρες, από τις 7 έως τις 9 π.μ., φαίνεται ότι είναι η πιο ευνοϊκή για την …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι τα ιδανικά κιλά για να πάρω σε μία εγκυμοσύνη;
Οι περισσότερες έγκυες ανησυχούν για το πόσα κιλά μπορούν ή επιτρέπεται να πάρουν κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης. Κάθε γυναίκα όμως είναι ξεχωριστή και πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »