H σαλάτα Caprese, η ιταλική ντοματοσαλάτα, είναι απλά ιδανική για γεύμα το καλοκαίρι. Δείτε μια εύκολη συνταγή. Η σαλάτα Caprese είναι μια από τις πιο διάσημες …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: σαλάτα
Συνταγή για ντάκο με λιγότερα λιπαρά -Το τυρί που τον κάνει πιο ελαφρύ (και δεν είναι το cottage)
Η πιο πλήρης και διατροφικά ισορροπημένη κρητική σαλάτα, δηλαδή ο ντάκος, γίνεται light με μια παραλλαγμένη συνταγή που περιλαμβάνει ένα ιταλικό τυρί. Ο κλασικός ντάκος (κρίθινο στρογγυλό …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για κριθαράκι με σάλτσα χωριάτικη
Είμαστε στην εποχή που θέλουμε τα φαγητά μας να είναι όσο το δυνατόν πιο ελαφριά και δροσερά, η χωριάτικη γίνεται η καλύτερη «σάλτσα» για τα …
Διαβάστε περισσότερα »Η χωριάτικη μία από τις καλύτερες σαλάτες του κόσμου σύμφωνα με το CNN -Ποιες άλλες ξεχωρίζει
Οι σαλάτες αν και είναι απαραίτητες στη διατροφή μας όλο τον χρόνο, γίνονται ιδιαίτερα περιζήτητες το καλοκαίρι, καθώς είναι δροσερές και ελαφριές. Είτε συνοδεύουν κάποιο …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή: Καρπούζι με φέτα και μυρωδικά σαν πίτσα
Η αγαπημένη σαλάτα του ελληνικού καλοκαιριού, καρπούζι με φέτα, στην πιο ιδιαίτερη εκδοχή της. Λένε ότι αν το ελληνικό καλοκαίρι είχε γεύση θα ήταν αυτή του καρπουζιού …
Διαβάστε περισσότερα »Σαλάτα με ζαμπόν, δείτε τη συνταγή
Τώρα που η θερμοκρασία έχει ανέβει αναζητούμε φαγητά διαφορετικά, θρεπτικά και όχι ιδιαίτερα βαριά. Δείτε μια ενδιαφέρουσα συνταγή. Ενα μαγειρευτό φαγητό είναι πάντα βαρύ και …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για μυρωδάτη πατατοσαλάτα με ξιδάτο χταπόδι
Το χταπόδι είναι το θαλασσινό που είναι ταυτισμένο με το ελληνικό καλοκαίρι. Εδώ πρωταγωνιστεί σε μια χορταστική σαλάτα-γεύμα με πλούσια αρώματα. Το χταπόδι μας φέρνει …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατρός αποκαλύπτει ποιες είναι οι 3 τροφές που καθυστερούν τη γήρανση των κυττάρων -Ιδανικές για σαλάτες
Καθώς ο καιρός ζεσταίνει και οι σαλάτες επιστρέφουν δυναμικά στο τραπέζι μας, ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να σκεφτούμε τα συστατικά τους και να ανακαλύψουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή: Σαλάτα burrata με ψητά βερίκοκα – Ο απόλυτος καρπός του Μαΐου σε έναν ιδιαίτερο συνδυασμό
Ένα αλμυρό πιάτο με πρωταγωνιστή τα βερίκοκα, το αγαπημένο φρούτο της εποχής. Αρωματικά και γλυκά, με εντυπωσιακό χρώμα και ζουμερή σάρκα τα βερίκοκα είναι τα …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή: Πράσινη σαλάτα με φράουλες – Το αγαπημένο ανοιξιάτικο φρούτο στην πιο πρωτότυπη εκδοχή του
Ο απόλυτος καρπός της εποχής μπαίνει σε ένα αλμυρό πιάτο και κλέβει τις εντυπώσεις. Κατακόκκινες και ζουμερές με δροσερή γλυκιά γεύση, οι φράουλες είναι οι …
Διαβάστε περισσότερα »Όχι μόνο με νερό: Πώς να καθαρίσετε σωστά το λάχανο και τη σαλάτα
Αυτά τα λαχανικά είναι από τα πιο συνηθισμένα στις σαλάτες, αλλά μπορεί να συγκεντρώσουν βρωμιές και μικροοργανισμούς. Δείτε πώς να καθαρίσετε το λάχανο και τη …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για σαλάτα ζυμαρικών BLT -Νόστιμη, χωρίς κόπο
Μια πολύ εύκολη και νόστιμη συνταγή που θα σας βγάλει ασπροπρόσωπους συνδυάζει τα μακαρόνια και το BLT. Το BLT είναι ένας είδος σάντουιτς το οποίο …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα φτιάξετε την viral τονοσαλάτα του Μάθιου ΜακΚόναχι -Υγιεινή και θρεπτική, ιδανική για δείπνο
Το πρωινό πρέπει να είναι το πιο θρεπτικό και πλούσιο γεύμα, διότι ξεκινάμε την ημέρα με περισσότερη σωματική δραστηριότητα και το σώμα χρειάζεται καύσιμα για …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα φτιάξετε την viral τονοσαλάτα του Μάθιου ΜακΚόναχι -Υγιεινή και θρεπτική, ιδανική για δείπνο
Το πρωινό πρέπει να είναι το πιο θρεπτικό και πλούσιο γεύμα, διότι ξεκινάμε την ημέρα με περισσότερη σωματική δραστηριότητα και το σώμα χρειάζεται καύσιμα για …
Διαβάστε περισσότερα »Taste Atlas: Καλύτερη σαλάτα του κόσμου ο ντάκος -Ποιες άλλες ελληνικές ξεχωρίζουν
Για ακόμη μία φορά, μια ελληνική σαλάτα βρίσκεται στην κορυφή της λίστας με τις 100 καλύτερες του κόσμου. Ο κρητικός ντάκος στέφθηκε και φέτος η …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για υπέροχη παντζαροσαλάτα, τέλεια για το γιορτινό τραπέζι -Το μυστικό συστατικό που απογειώνει τη γεύση
Πανεύκολη συνταγή για δροσερή παντζαροσαλάτα με υλικό έκπληξη για να συνοδέψει το κρέας στο γιορτινό τραπέζι. Το κρέας παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στο γιορτινό τραπέζι που …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτή η απλή και εύκολη σαλάτα του 1905 έγινε viral στο TikTok – Θα δοκιμάζατε μια συνταγή ηλικίας 120 ετών;
Μια σαλάτα από το μακρινό 1905 κάνει θραύση στο TikTok. Πολλοί την δοκιμάζουν και άλλοι τόσοι γράφουν την άποψή τους για μια συνταγή ηλικίας 120 …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή για τη viral αγγουροσαλάτα -Εύκολη, φουλ θρεπτική
Η πιο εύκολη σαλάτα που μπορείτε να φτιάξετε σε ελάχιστο χρόνο είναι η αγγουροσαλάτα. Αυτό το γεύμα δεν είναι μόνο πολύ νόστιμο χάρη στη φρέσκια …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή για τη viral σαλάτα που προτείνουν οι διατροφολόγοι στο TikTok -Κατάλληλη για μεσημεριανό γεύμα
Μια συνταγή για σαλάτα τρεντάρει στο TikTok. Οι φυτικές ίνες, εκτός από το ότι είναι απαραίτητες για την υγιή λειτουργία του εντέρου, μπορούν να βοηθήσουν …
Διαβάστε περισσότερα »Όταν ο καιρός είναι πολύ ζεστός για μαγείρεμα, αυτή είναι η τέλεια συνταγή
Η συνταγή για μακαρονοσαλάτα είναι το πιο εύκολο φαγητό που μπορεί κανείς να φτιάξει σε χρόνο μηδέν. Το μόνο που θα χρειαστεί να κάνετε είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για δροσερή και λαχταριστή σαλάτα, τέλεια για το γραφείο -Γευστική, φουλ θρεπτική
Μια σαλάτα είναι ιδανική επιλογή για τις ημέρες που δεν έχουμε προλάβει να ετοιμάσουμε κάποιο γεύμα. Δροσερές και χορταστικές, οι σαλάτες μπορούν να σας βγάλουν από τη …
Διαβάστε περισσότερα »Eύκολη συνταγή για αυγοσαλάτα με τα σπασμένα αυγά του Πάσχα -Ιδανική για το σάντουιτς στο γραφείο
Το Πάσχα μπορεί να πέρασε τα φαγητά όμως των εορταστικών τραπεζιών έχουν μείνει, μαζί με τα κόκκινα αυγά. Εκτός από τα ψητά, που ζεσταίνονται και …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για νηστίσιμη σαλάτα με φακές, χωρίς λάδι -Εύκολη και χορταστική
Από το τραπέζι της μεγάλης Παρασκευής απουσιάζει εκτός των άλλων και το λάδι, έτσι, μια σαλάτα με φακές είναι ιδανική επιλογή για αυτή την ημέρα. Η σαλάτα …
Διαβάστε περισσότερα »Η καλύτερη σαλάτα του κόσμου είναι ο κρητικός ντάκος – Το Taste Atlas δείχνει βήμα-βήμα πώς φτιάχνεται
Το Taste Atlas ανέδειξε πριν λίγο καιρό τον κρητικό ντάκο, ως την καλύτερη σαλάτα του κόσμου, αναδεικνύοντας την ελληνική κουζίνα και τα παραδοσιακά πιάτα της. …
Διαβάστε περισσότερα »Η καλύτερη σαλάτα του κόσμου είναι ο κρητικός ντάκος -Το Taste Atlas δείχνει βήμα-βήμα πώς φτιάχνεται
Το Taste Atlas ανέδειξε πριν από λίγο καιρό τον κρητικό ντάκο ως την καλύτερη σαλάτα του κόσμου, αναδεικνύοντας την ελληνική κουζίνα και τα παραδοσιακά πιάτα …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για δροσερή μακαρονοσαλάτα -Έτοιμη σε δύο βήματα
Μετά τα τραπέζια των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς χρειάζεται απαραίτητα αποτοξίνωση και η παρακάτω συνταγή είναι απλά ιδανική. Πρόκειται για ένα πιάτο πολύ εύκολο, γρήγορο …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις δροσερές σαλάτες για το καλοκαίρι -Viral στο TikTok, φτιάχνονται σε 5 λεπτά
Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει, το fyp πολλών χρηστών του TikTok γεμίζει καλοκαιρινές, σούπερ δροσερές συνταγές για σαλάτες. Μία εξ αυτών είναι η viral σαλάτα με …
Διαβάστε περισσότερα »Χωριάτικη σαλάτα με κοτόπουλο: Η νόστιμη εναλλακτική για ένα ελαφρύ γεύμα -Ιδανική για μεσημεριανό στο γραφείο
Έχεις δοκιμάσει ελληνική σαλάτα με κοτόπουλο; Είναι τέλεια, χορταστική και υγιεινή. Η σαλάτα είναι ένα πιάτο που κυριαρχεί σε κάθε ελληνικό τραπέζι και πιο συγκεκριμένα …
Διαβάστε περισσότερα »Σαλάτα με κινόα με κάρι και πράσινο μήλο -Νόστιμη και θρεπτική
Η κινόα έχει γίνει ιδιαιτέρως δημοφιλής τελευταία ως ένα “superfood” που μπορεί να μαγειρευτεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους και να εμπλουτίσει μια νόστιμη συνταγή. Τον …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή: Αγγουροσαλάτα με γιαούρτι και ψητές γαρίδες – Δροσιστική, καλοκαιρινή και πανεύκολη
Mία πεντανόστιμη και καλοκαιρινή συνταγή που φτιάχνεται εύκολα και εντυπωσιάζει. Το καλοκαίρι, ως γνωστόν, είναι εποχή για θαλασσινά αλλά και για ελαφριά γεύματα. Τα δύο …
Διαβάστε περισσότερα »