Πορειδοποίηση εκδόθηκε για την κατανάλωση ενός street food στην Ινδονησία, γνωστό ως «Dragon’s Breath», που έχει προκαλέσει εγκαύματα, πόνους και τροφική δηλητηρίαση σε δεκάδες παιδιά. …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: σνακ
Η δυναμική της επιτραπέζιας ελιάς -Οι Millenials και η κουλτούρα των υγιεινών σνακ
Στην κορυφή των χωρών με την ταχύτερη εξαγωγική ανάπτυξη στην επιτραπέζια ελιά βρέθηκε το 2020 η Ελλάδα, και παρά τις συνεχείς αντιξοότητες διεθνώς, κατά το …
Διαβάστε περισσότερα »5 ιδέες για εύκολα και υγιεινά σνακ για το σχολείο
Το πρώτο κουδούνι στο σχολείο χτύπησε αυτή την εβδομάδα και η νέα σχολική χρονιά ξεκίνησε. Οι δραστηριότητες και οι υποχρεώσεις γίνονται και πάλι μέρος της …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα δώσετε τυρένια γεύση στο ποπ κορν -Συνταγή σε δύο vegan εκδοχές
Κλασικό, νόστιμο και συνδυασμένο με το σινεμά, το ποπ κορν είναι από τα πλέον αγαπημένα σνακ μικρών και μεγάλων. Το άλλο διάσημο σνακ του σινεμά …
Διαβάστε περισσότερα »Η λίστα με όσα δεν πρέπει να ξεχάσεις να πάρεις στην παραλία: Τα προϊόντα του νεσεσέρ και υγιεινά, εύκολα σνακ
Οι επισκέψεις στην παραλία γίνονται όλο και πιο συχνές, καθώς οδεύουμε προς την καρδιά του καλοκαιριού. Χρειάζεται σωστή προετοιμασία και οργάνωση, ώστε να έχουμε μαζί μας τα …
Διαβάστε περισσότερα »10 νόστιμα υγιεινά σνακ που βοηθούν να χάσετε βάρος, σύμφωνα με διατροφολόγους
Ανακαλύψτε τα 10 πιο υγιεινά σνακ για αδυνάτισμα. Είμαστε μια ανάσα πριν μπει επίσημα το καλοκαίρι κι αν θέλετε να χάσετε βάρος, τότε οι αλλαγές …
Διαβάστε περισσότερα »10 νόστιμα υγιεινά σνακ που βοηθούν να χάσετε βάρος, σύμφωνα με διατροφολόγους
Ανακαλύψτε τα 10 πιο υγιεινά σνακ για αδυνάτισμα. Είμαστε μια ανάσα πριν μπει επίσημα το καλοκαίρι κι αν θέλετε να χάσετε βάρος, τότε οι αλλαγές …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή: Πώς με την κόρα από το ψωμί μπορείτε να φτιάξετε ένα γρήγορο και νόστιμο σνακ
Και τα δικά σας παιδιά δεν τρώνε την κόρα του ψωμιού του τοστ; Μην το πετάτε, φτιάξτε γλυκίσματα! Μια υπέροχη συνταγή. Η Ιρλανδή μαμά Κιάρα …
Διαβάστε περισσότερα »Συνταγή για γεμιστό ψωμί με ό,τι έμεινε από τις γιορτές -Ένα λαχταριστό, γρήγορο και εύκολο σνακ | GASTRONOMIE
Μπορεί το ψωμί να φουσκώνει και να είναι ιδιαιτέρως χορταστικό, αλλά αυτή τη συνταγή θα τη λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. Είναι μια πολύ εύκολη συνταγή …
Διαβάστε περισσότερα »Γιορτές και υγιεινή διατροφή: Χρήσιμες συμβουλές για να μην το… παρακάνετε | ΥΓΕΙΑ
Η ισορροπημένη διατροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα της υγείας και της διαχείρισης του σωματικού βάρους. Οι διακοπές των Χριστουγέννων μπορούν εύκολα να οδηγήσουν στην κατανάλωση λιγότερο …
Διαβάστε περισσότερα »Αυξήθηκε η παγκόσμια κατανάλωση σνακ στη διάρκεια της πανδημίας – Newsbeast
Τον ρόλο των σνακ στη ζωή των καταναλωτών σε όλο τον κόσμο εξετάζει έρευνα Mondelēz International. Η έρευνα State of Snacking αποκαλύπτει τάσεις και δεδομένα …
Διαβάστε περισσότερα »Ιδέες για νόστιμα μικρά γεύματα πριν τον βραδινό ύπνο (vid)
Πλέον δεν αναρωτιόμαστε μόνο για το «τι μαγειρεύουμε σήμερα» αλλά και για το «τι θα φάει πριν πάει για ύπνο». Είναι γεγονός πως το ερώτημα …
Διαβάστε περισσότερα »Σνακ με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη για την πρόληψη του διαβήτη (pics)
Ο γλυκαιμικός δείκτης αποτελεί εργαλείο κατάταξης των τροφών που περιέχουν υδατάνθρακες και δείχνει σε ποιο βαθμό αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου αίματος μετά το φαγητό. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Οκτώ σνακ που μπορείτε να φάτε άφοβα το βράδυ
Δεν υπάρχει κανένας απολύτως λόγος να πέφτετε στο κρεβάτι με το στομάχι σας να γουργουρίζει και να ξυπνάτε το πρωί ανυπομονώντας να φάτε πρωινό. Ακόμη …
Διαβάστε περισσότερα »Iδέες για υγιεινά και θρεπτικά σνακ στο παιδικό πάρτι (vid)
Πλησιάζουν τα γενέθλια του παιδιού σας και εσείς αρχίζετε από τώρα να σκέφτεστε τις προετοιμασίες; Και ξέρουμε, πάνω από όλα σκέφτεστε το μενού. Τι …
Διαβάστε περισσότερα »Αποφεύγετε τους υδατάνθρακες; Δείτε 5 σνακ ιδανικά για εσάς
Οι υδατάνθρακες βρίσκονται σχεδόν παντού, από το ψωμί και τα ζυμαρικά μέχρι τα φρούτα και τα λαχανικά. Αν λοιπόν ακολουθείτε μια διατροφή με λίγους υδατάνθρακες θα …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για κάθε ώρα της ημέρας (εικόνες)
Ανάλογα με το αν πρόκειται για σνακ ή κανονικό γεύμα, οι σωστές επιλογές τροφών θα σας βοηθήσουν να νιώθετε χορτάτοι, να κοιμάστε καλά και να …
Διαβάστε περισσότερα »Σνακ με λιγότερες από 200 θερμίδες για να νικήσετε τις λιγούρες (pics)
Στο πλαίσιο μιας διατροφής που αποσκοπεί στην απώλεια βάρους είναι συχνό φαινόμενο να «χτυπούν» απροειδοποίητα κρίσεις λιγούρας. Επειδή η στέρηση δεν φέρνει ποτέ το επιθυμητό …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό είναι το πιο κατάλληλο απογευματινό σνακ για τα παιδιά
Τα ενδιάμεσα σνακ είναι πολύ σημαντικά για τα παιδιά καθώς τα εφοδιάζουν με ενέργεια ανάμεσα στα κυρίως γεύματα. Και ειδικά όταν επιστρέφουν από το σχολείο …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή: 8 χορταστικά σνακ με ελάχιστες θερμίδες (φωτογραφίες)
Η ώρα τρεις το μεσημέρι και το στομάχι γουργουρίζει σαν γάτα μπροστά στο τζάκι… Η διάθεση πεσμένη, η ενέργεια στα τάρταρα και αυτό που χρειάζεστε …
Διαβάστε περισσότερα »7 νόστιμα και υγιεινά σνακ με λίγες θερμίδες για να αντικαταστήσεις το γλυκό
Γλυκιές αμαρτίες και ένοχη απόλαυση. Η ζάχαρη δεν είναι σύμμαχος για την διατήρηση της γραμμής μας και δεν θα γίνει ποτέ. Είναι φορές που όσο …
Διαβάστε περισσότερα »Τα σνακ που ένας διατροφολόγος προτιμά να καταναλώνει μέσα στη μέρα
Oι διατροφολόγοι δεν μπορούν να κάνουν θαύματα, αλλάζοντας το σώμα σου από τη μια μέρα στην άλλη. Η απώλεια βάρους είναι καθαρά θέμα προσωπικής και …
Διαβάστε περισσότερα »Το εύκολο σνακ με γαλοπούλα που σαρώνει σε αναζητήσεις στο Internet
Aυτό το ελαφρύ σνακ είναι μια λαχταριστή γευστική πρόταση. Στο bovary αγαπάμε τις γρήγορες, εύκολες και κυρίως έξυπνες συνταγές. Που για να «πετύχουν» δεν απαιτούν …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 5 τροφές που θα σου κόψουν την πείνα σε χρόνο dt
Αμυγδαλάκι κανείς; Είτε βρίσκεσαι στο γραφείο είτε στο σπίτι είτε οπουδήποτε αλλού, σίγουρα κάποια στιγμή μέσα στη μέρα σε πιάνει μια ακατανίκητη επιθυμία για φαγητό …
Διαβάστε περισσότερα »Το εντελώς αναπάντεχο τρικ που μειώνει τις θερμίδες που παίρνουμε, στο μισό
Στρες, κούραση, άγχος, υποχρεώσεις. Σε μια καθημερινότητα με ασφυκτικούς ρυθμούς, για πολλούς το φαγητό αποτελεί διέξοδο. Η κατανάλωση σνακ φτάνει να γίνεται από συνήθεια, σαν …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε σνακ πλούσια σε πρωτεΐνες που θα σε «κρατήσουν» όλη μέρα
Βρίσκεσαι στη δουλειά και εκεί γύρω στο μεσημέρι σε πιάνει μια πείνα… Τι κάνεις; Μάλλον αναζητάς στα συρτάρια του γραφείου σου εκείνα τα κρακεράκια που …
Διαβάστε περισσότερα »To σνακ με λίγες θερμίδες που φτιάχνεται σε μηδέν χρόνο και έχει κατακτήσει το ίντερνετ
Eύκολο, γρήγορο, πεντανόστιμο. Αυτό το σνακ φέρνει στο πιάτο μας τα χρώματα του καλοκαιριού, είναι χορταστικό και μπορεί να ετοιμαστεί στο πι και φι. Πληροί …
Διαβάστε περισσότερα »Το ιδανικό σνακ για να νικήσετε την απογεματινή νύστα
Λίγο μετά τις δύο με τρεις το μεσημέρι πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να έχουν μια έντονη νύστα συνήθως στη δουλειά. Η μόνη διέξοδος για αρκετούς φαίνεται …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε είναι η κατάλληλη ώρα για να δίνουμε snacks στα παιδιά;
Τα ενδιάμεσα snacks είναι απαραίτητα για τα παιδιά, καθώς ενισχύουν την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών και επίσης τους δίνουν την απαραίτητη ενέργεια για να καλύψουν τις …
Διαβάστε περισσότερα »Κάνεις δίαιτα; Δες ποια είναι τα βραδινά σνακ που επιτρέπεται να φας
Είναι αργά το βράδυ και ενώ σε λίγη ώρα τελειώνει η ταινία που βλέπεις και σκόπευες να πας για ύπνο, το στομάχι σου σου υπενθυμίζει …
Διαβάστε περισσότερα »