Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι οι φυτικές ίνες είναι θρεπτικές, αλλά ξέρατε ότι μία από τις πιο σημαντικές είναι η β-γλυκάνη, η οποία μειώνει την …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι η β-γλυκάνη που χτυπά τη χοληστερόλη
Tag Archives: βρώμη
Κάντε απολέπιση με βρώμη!
Η βρώμη είναι καλή για όλους τους τύπους δέρματος! Τόσο για το λιπαρό όσο και για το ξηρό. Η απολέπιση του δέρματος είναι μια διαδικασία …
Διαβάστε περισσότερα »Οι πρόγονοί μας έτρωγαν «κουάκερ» πριν από 32.000 χρόνια!
Ιταλοί επιστήμονες ανακάλυψαν τις αρχαιότερες ενδείξεις κατανάλωσης βρώμης από παλαιολιθικούς νομάδες πριν από 32.000 χρόνια περίπου, δηλαδή σχεδόν 25.000 χρόνια προτού εμφανιστεί η γεωργία και …
Διαβάστε περισσότερα »Βρώμη και μέλι για τα μαύρα στίγματα
Μάσκα προσώπου μόνο με δύο υλικά Για να εξαφανίσετε τα αντιαισθητικά μαύρα στίγματα από το πρόσωπο σας παρασκευάστε την παρακάτω μάσκα με βρώμη και μέλι. …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που θα «ανεβάσουν» τη διάθεσή σας
Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση συμβάλλουν στην ψυχική υγεία και την ευεξία, σε αντίθεση με μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη που βλάπτει …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόβλημα ακμής; Μάσκα με βρώμη για άμεσα αποτελέσματα
Η βρώμη είναι ένα δημητριακό που δεν πρέπει να απουσιάζει από τη διατροφή σας, καθώς έχει πολλαπλά οφέλη: έχει χαμηλή θερμιδική αξία (150Kcals/ 40γρ.), είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Μάσκα προσώπου με χαμομήλι για λαμπερή επιδερμίδα!
Θέλετε να έχετε λαμπερή επιδερμίδα αλλά χωρίς να χρειάζεται να ξοδέψετε μια περιουσία; Οι Diy συνταγές είναι εδώ για να μετατρέψουν τα φυσικά συστατικά στους …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να τρως για να μην τρως
Λίγες εβδομάδες πριν το πασχαλινό τραπέζι και για να προλάβουμε το άγχος των καλοκαιρινών εμφανίσεων βρίσκουμε έξυπνους τρόπους να κρατήσουμε τη γραμμή μας. Ιδού οι …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές για καλύτερο ύπνο
Έχετε αϋπνίες και την επόμενη μέρα σέρνεστε και νιώθετε τις δυνάμεις σας να σας εγκαταλείπουν; Μην παραγνωρίζετε τον ρόλο που παίζει η διατροφή, καθώς υπάρχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα στοιχεία για τα οφέλη της βρώμης
Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό British Journal of Nutrition Η βρώμη μπορεί να διαδραματίσει πολύ σημαντικό ρόλο τόσο στο αίσθημα του κορεσμού τροφής …
Διαβάστε περισσότερα »Απολέπιση με βρώμη
Scrub για υγιές πρόσωπο Χαρίστε στο πρόσωπο σας την περιποίηση που του αξίζει και κάντε το όμορφο και υγιές με έναν πολύ απλό τρόπο. Απλά …
Διαβάστε περισσότερα »Φάτε βρώμη … άφοβα
Τρεις λόγοι για να την προτιμήσετε Η βρώμη είναι μια τροφή απαραίτητη για τον οργανισμό, ειδικά για όσους ή όσες από εσάς προσέχετε τη διατροφή …
Διαβάστε περισσότερα »Φυσική απολέπιση για το πρόσωπο
Με τη «δύναμη» της βρώμης και του χαμομηλιού Βάζουμε το χαμομήλι και τη βρώμη στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν πούδρα και στη συνέχεια τα ανακατεύουμε …
Διαβάστε περισσότερα »