Tag Archives: βρώμη

Ιταλοί επιστήμονες ανακάλυψαν τις αρχαιότερες ενδείξεις κατανάλωσης βρώμης από παλαιολιθικούς νομάδες πριν από 32.000 χρόνια περίπου, δηλαδή σχεδόν 25.000 χρόνια προτού εμφανιστεί η γεωργία και …

Μάσκα προσώπου μόνο με δύο υλικά Για να εξαφανίσετε τα αντιαισθητικά μαύρα στίγματα από το πρόσωπο σας παρασκευάστε την παρακάτω μάσκα με βρώμη και μέλι. …

Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση συμβάλλουν στην ψυχική υγεία και την ευεξία, σε αντίθεση με μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη που βλάπτει …

Η βρώμη είναι ένα δημητριακό που δεν πρέπει να απουσιάζει από τη διατροφή σας, καθώς έχει πολλαπλά οφέλη: έχει χαμηλή θερμιδική αξία (150Kcals/ 40γρ.), είναι …

Θέλετε να έχετε λαμπερή επιδερμίδα αλλά χωρίς να χρειάζεται να ξοδέψετε μια περιουσία; Οι Diy συνταγές είναι εδώ για να μετατρέψουν τα φυσικά συστατικά στους …

Λίγες εβδομάδες πριν το πασχαλινό τραπέζι και για να προλάβουμε το άγχος των καλοκαιρινών εμφανίσεων βρίσκουμε έξυπνους τρόπους να κρατήσουμε τη γραμμή μας. Ιδού οι …

Έχετε αϋπνίες και την επόμενη μέρα σέρνεστε και νιώθετε τις δυνάμεις σας να σας εγκαταλείπουν; Μην παραγνωρίζετε τον ρόλο που παίζει η διατροφή, καθώς υπάρχουν …

Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό British Journal of Nutrition Η βρώμη μπορεί να διαδραματίσει πολύ σημαντικό ρόλο τόσο στο αίσθημα του κορεσμού τροφής …

Scrub για υγιές πρόσωπο Χαρίστε στο πρόσωπο σας την περιποίηση που του αξίζει και κάντε το όμορφο και υγιές με έναν πολύ απλό τρόπο. Απλά …

Τρεις λόγοι για να την προτιμήσετε Η βρώμη είναι μια τροφή απαραίτητη για τον οργανισμό, ειδικά για όσους ή όσες από εσάς προσέχετε τη διατροφή …

Με τη «δύναμη» της βρώμης και του χαμομηλιού Βάζουμε το χαμομήλι και τη βρώμη στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν πούδρα και στη συνέχεια τα ανακατεύουμε …