Παρασκευή , 30 Σεπτέμβριος 2022

Tag Archives: ΖΩΙΚΕΣ ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ

Πρωτεΐνες & μακροζωία: Ποιες είναι οι ωφέλιμες (έρευνα)

Η αντικατάσταση των ζωικών πρωτεϊνών με πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης, μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερα χρόνια, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Η καθημερινή πρόσληψη …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρωτεΐνες: 4 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν αυξήσετε την κατανάλωσή τους

Η κατανάλωση πρωτεϊνών είναι βασική για τη διατήρηση της μυϊκής μάζας και εμπλέκεται σε παράγοντες που σχετίζονται με την υγεία όπως η διαχείριση του βάρους …

Διαβάστε περισσότερα »

Φυτικές vs ζωικές πρωτεΐνες: Ο ρόλος τους στην εκδήλωση του διαβήτη τύπου 2

Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες στη διατροφή μας, καθώς συμβάλλουν, μεταξύ άλλων, στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, στην ανάπλαση των ιστών του σώματος και στην υγεία …

Διαβάστε περισσότερα »

Από τι κινδυνεύουν οι γυναίκες που καταναλώνουν πολλές ζωικές πρωτεΐνες

Οι γυναίκες και ειδικά όσες βρίσκονται σε προχωρημένη ηλικία που καταναλώνουν πολλές ζωικές πρωτεΐνες, θέτουν σε κίνδυνο την υγεία τους. Αυτό υποστηρίζουν τα αποτελέσματα νέας …

Διαβάστε περισσότερα »

Ζωικές πρωτεΐνες: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Ζωικές πρωτεΐνες Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών φυτικής προέλευσης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ενώ αντίθετα η κατανάλωση πολλών πρωτεϊνών προερχόμενων από ζώα, όπως το κόκκινο κρέας, …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιο είδος πρωτεϊνών αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Ποιο είδος πρωτεϊνών αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Οι πρωτεΐνες είναι το «θεμέλιο» της ζωής. Κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος περιλαμβάνει πρωτεΐνες, οι οποίες αποτελούνται από μια σειρά χημικών ενώσεων που ονομάζονται αμινοξέα. …

Διαβάστε περισσότερα »