Το μαγείρεμα των τροφών έχει καταλυτική επίδραση στα βακτήρια που ζουν στο έντερό σας, σύμφωνα με νέα μελέτη. «Μελετήσαμε πώς τα διαφορετικά είδη διατροφής -όπως …

Πρώτη περίοδος μετά την εγκυμοσύνη: Τι να περιμένω; Η πρώτη περίοδος μετά τη γέννηση του παιδιού βρίσκει απροετοίμαστες τις περισσότερες γυναίκες.   Διαβάστε περισσότερα στο …

Εκτός από ανιδιοτελή αγάπη, ατελείωτο παιχνίδι και αστείες μέχρι δακρύων στιγμές, οι σκύλοι χαρίζουν, σύμφωνα με νέα έρευνα, και χρόνια ζωής. Οι άνθρωποι που έχουν …

Υπολογίζεται ότι μία στις έξι γυναίκες και ένας στους επτά άνδρες υποφέρουν από υπερδραστήρια κύστη. Σε ηλικίες άνω των 40 ετών, το ποσοστό αυτό ξεπερνά …

Δεν το λέμε εμείς αλλά η επιστήμη. Μέχρι σήμερα ξέραμε πως οι βρισιές ταιριάζουν σε ανάρμοστες συμπεριφορές. Ιδιαίτερα για αυτούς που ξεφεύγουν πολλές φορές γελάμε …

Οι άνθρωποι που έχουν σκύλους ζουν περισσότερο και το καρδιαγγειακό τους σύστημα λειτουργεί καλύτερα. Ιδιαίτερα όταν πρόκειται για επιζώντες από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο …

Οι αιμορροΐδες αποτελούν φυσιολογικό ανατομικό στοιχείο της περιοχής του πρωκτού και υπάρχουν ήδη από τη γέννηση κάθε ατόμου. Οι αιμορροΐδες δημιουργούν πρόβλημα όταν διογκώνονται υπερβολικά …

Η υγιής σεξουαλική ζωή είναι πολύ σημαντική για ένα ζευγάρι αλλά συχνά λόγω της καθημερινότητας υπάρχουν προβλήματα που την επηρεάζουν. Ακόμη και μικρές συνήθειες, που …

Το μεταβολικό σύνδρομο ή σύνδρομο Χ ή πολυμεταβολικό σύνδρομο ή σύνδρομο ινσουλινοαντίστασης, είναι η συνύπαρξη στο ίδιο άτομο πολλών παραγόντων κινδύνου, όπως παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης …

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα στον τομέα της υγείας σήμερα είναι η μη ακριβής συμμόρφωση των ασθενών με τη φαρμακευτική τους αγωγή. Αποτελέσματα ερευνών, παγκοσμίως, …

Οι μεσήλικες με διαβήτη τύπου 2, καρδιακές νόσους ή αυτοί που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο, αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου ή πρόωρου θανάτου όταν κοιμούνται …

Η ασπιρίνη μπορεί να μειώσει τις βλάβες που προκαλεί στη λειτουργία των πνευμόνων η έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν ερευνητές από τη …

Η απώλεια βάρους είναι ένα ζήτημα που απασχολεί πολλούς είτε πρόκειται για λίγα ή για περισσότερα περιττά κιλά. Μία συχνή ερώτηση που συχνά μοιράζεστε μαζί …

Περισσότερες από 200 είναι οι ρευματικές παθήσεις και πλήττουν άτομα όλων των ηλικιών (ακόμα και παιδιά) και των δύο φύλων. Υπολογίζεται ότι προσβάλλεται το 1/4 …

Εάν έχετε κάποιο αυτοάνοσο νόσημα όπως κοιλιοκάκη, νόσο του Crohn ή ρευματοειδή αρθρίτιδα, η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών και η αποχή από κάποιες άλλες, μπορεί να …

Ξεκινάνε μεν τα πρωτοβρόχια όμως δεν θα αρνηθούμε ένα ωραίο παγωτό. Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε πως για να αδυνατίσουμε πρέπει να κόψουμε τη μάσα. Ή έστω …

Τα θερμοκήπια μας δίνουν τη δυνατότητα να βρίσκουμε όλα τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά σχεδόν όλες τις εποχές του χρόνου. Υπό φυσιολογικές συνθήκες όμως, κάθε …

Οι επαγγελματικές απαιτήσεις, οι οικογενειακές υποχρεώσεις, το άγχος της καθημερινότητας, αυξάνουν το στρες με ό,τι αυτό συνεπάγεται για την υγεία. Εκτός από τα παραπάνω, που …

Το πορτοκάλι είναι από τα πιο ωφέλιμα φρούτα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, «θωρακίζει» τον οργανισμός και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. …

Η γρίπη εκδηλώνεται με ξαφνικό πυρετό, πονόλαιμο, ρίγη και μυϊκούς πόνους. Οι περισσότεροι αναρρώνουν σε διάστημα μικρότερο των δύο εβδομάδων, στα άτομα που ανήκουν όμως …

Η απώλεια δοντιών αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, επισημαίνει νέα έρευνα, τα συμπεράσματα της οποίας παρουσιάστηκαν στην ετήσια συνάντηση της Αμερικάνικης Καρδιολογικής Εταιρείας στα Ηνωμένα …

Όπως αναφέρει το Γραφείο Υγείας της Γυναίκας (OWH) του αμερικανικού υπουργείου Υγείας & Ανθρώπινων Υπηρεσιών, οι κύστεις της ωοθήκης είναι πολύ συχνές στις γυναίκες αναπαραγωγικής …

Κάντε το παιδί να σας ακούει όταν του μιλάτε. Πόσες φορές νιώθετε ότι όταν μιλάτε στο παιδί σας, εκείνο δεν σας ακούει; Μπορεί να μη …

Υιοθέτησε αυτόν τον τρόπο asap Έχουμε πει ουκ ολίγες φορές πως το τρέξιμο είναι η καλύτερη άσκηση που μπορείς να κάνεις εάν θέλεις να χάσεις …

Μια νέα κατηγορία ασθενών βλέπουν πια ολοένα και περισσότερο οι ψυχολόγοι του κόσμου, παιδιά που πάσχουν δηλαδή από «οικολογικό άγχος». Όσο οι ανησυχίες για το …

Δεν τα λέμε εμείς παιδιά, οι επιστήμονες.  Δεν είναι κάτι το νέο για αυτή την εποχή. Μπορεί να γυρίσαμε πίσω στα γραφεία και στις δουλειές, …

Γιατί το μωρό μου ξυπνάει τη νύχτα και τι μπορώ να κάνω για να το βοηθήσω; Ο πρώτος ενάμιση χρόνος είναι ίσως η χειρότερη φάση …

Η δυσφαγία (οι διαταραχές κατάποσης) συνδέεται με κάθε υποκειμενική ή αντικειμενική δυσκολία στην κατάποση στερεάς ή υγρής τροφής ή με εμφάνιση βήχα ή πνιξίματος κατά …

Σεξουαλικά προβλήματα αντιμετωπίζουν οι γυναίκες με καρκίνο του μαστού που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση ή χημειοθεραπεία για την αντιμετώπιση της πάθησής τους. Ο βαθμός επίδρασης …

Ένα αστραφτερό και λαμπερό χαμόγελο δίνει πάντα το κάτι παραπάνω στην εμφάνισή μας.  Το λαμπερό και όμορφο χαμόγελο είναι πλεονέκτημα και αδιαμφισβήτητο στοιχείο ομορφιάς. Τα …