Χαρακτηρίζεται από έντονη κόπωση παρά τις επαρκείς ώρες ύπνου και δυσκολία του ατόμου ακόμη και να σηκωθεί από το κρεβάτι το πρωί, συχνά κρυολογήματα, υπόταση …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Tips για μαμάδες: Φτιάξτε το δικό σας αφρόλουτρο με φυσικά υλικά (vid)
Αν θέλετε να χρησιμοποιείτε στην περιποίηση της επιδερμίδας σας φυσικά υλικά, τότε ήρθε η ώρα να φτιάξετε τα δικά σας αφρόλουτρα. Σας προτείνουμε να δοκιμάσετε …
Διαβάστε περισσότερα »Δώρα που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου, μαμά, τις φετινές γιορτές
Θα το παραδεχτώ ότι ποτέ δεν βάζω δώρα για τον εαυτό μου στην λίστα αγορών που φτιάχνω κάθε χρόνο. Συνήθως, ξοδεύω πολλές ώρες στο να …
Διαβάστε περισσότερα »Νερό με λεμόνι το πρωί: 7 οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Τα λεμόνια είναι αναμφισβήτητα γευστικά, μπορεί όμως η προσθήκη τους στο νερό να βελτιώσει την υγεία; Αν και δεν υπάρχουν αρκετές επιστημονικές αποδείξεις για τα …
Διαβάστε περισσότερα »Mom makeover – Το ψυχικό lifting που πρέπει να κάνει μια μαμά
Πέντε τρόποι για να σβήνετε τις ρυτίδες της ψυχής διατηρώντας ένα όμορφο και χαρούμενο πρόσωπο που θα καθρεφτίζεται στο χαμόγελο των παιδιών σας! Όμορφες, χαρούμενες, …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε τρόποι να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό του μωρού (εικόνες)
Τα μωρά αρρωσταίνουν από οκτώ έως και δέκα φορές τον πρώτο χρόνο ζωής τους σύμφωνα με έρευνες και ειναι λογικό αν σκεφτούμε ότι το ανοσοποιητικό τους …
Διαβάστε περισσότερα »6 DIY lip scrubs για βελούδινα χείλη
Δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό σαν αίσθηση από τα σκασμένα χείλη. Ειδικά, τώρα που η θερμοκρασία αρχίζει σταδιακά να πέφτει και πλησιάζει ο χειμώνας, τα …
Διαβάστε περισσότερα »Μπαμπάς και μωρό: Έρωτας με την πρώτη ματιά (εικόνες)
Οι μπαμπάδες του σήμερα ασχολούνται πολύ πιο ενεργά με την ανατροφή των παιδιών τους, σύμφωνα με έρευνα. Πιο συγκεκριμένα, 54 χρόνια πριν ένας πατέρας περνούσε …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορούν ή όχι τα μωρά και τα νήπια να παρακολουθούν τηλεόραση;
Το μεγαλύτερο μέρος της ανάπτυξης του εγκεφάλου του μωρού συμβαίνει στα πρώτα δύο χρόνια της ζωής του. Όσο πιο πολλές είναι οι ευκαιρίες για έκφραση, …
Διαβάστε περισσότερα »10 υγιεινά σνακ για να μην πάρεις βάρος στις γιορτές των Χριστουγέννων
Τα Χριστούγεννα είναι με διαφορά η πιο αγαπημένη περίοδος μικρών και μεγάλων. Η προετοιμασία για τον εορτασμό τους ξεκινά αρκετά νωρίτερα (συνήθως από τον Νοέμβριο) …
Διαβάστε περισσότερα »Την περίοδο της εγκυμοσύνης δεν αλλάζει μόνο το σώμα αλλά και η φωνή σου
Κι όμως, μην περιμένεις να δεις μόνο σωματικές ή συναισθηματικές αλλαγές την περίοδο της εγκυμοσύνης σου. Αλλαγές θα παρατηρήσεις και στη φωνή σου, σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Άνοια: 7 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο (εικόνες)
Είναι σημαντικό λοιπόν να ακολουθούμε υγιεινό τρόπο ζωής προκειμένου να μειώσουμε ή και να εξαλείψουμε τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας. Οι ειδικοί προτείνουν να γυμναζόμαστε έστω …
Διαβάστε περισσότερα »#TortoiseshellNails: 10 nail art που θυμίζουν ταρταρούγα
Θα αναρωτιέσαι άραγε τι είναι το tortoiseshell. Μην ανησυχείς, πρόσφατα έμαθα και εγώ τι ακριβώς είναι και είμαι εδώ για να σου λύσω την απορία. Tortoisehell …
Διαβάστε περισσότερα »Η μικρή ξεκαρδίζεται στα γέλια με όσα της λέει ο μπαμπάς της (vid)
Τα μωράκια είναι απίθανα και το ίδιο απίθανη είναι φυσικά και η μικρή Aliena, που ακούει τον μπαμπά της να της μιλάει. Τι την κάνει …
Διαβάστε περισσότερα »Σπλαχνικό λίπος: Πώς θα υπολογίσετε την επικίνδυνη μορφή λίπους (εικόνες)
Τα υψηλά επίπεδα σπλαχνικού λίπους μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές, όπως οι καρδιοπάθειες. Πώς μπορεί λοιπόν κάποιος να εκτιμήσει αν έχει σπλαχνικό λίπος; Αν …
Διαβάστε περισσότερα »Κρυφός λογαριασμός των παιδιών στα social media – Τι να γνωρίζουν οι γονείς
Η Χριστίνα Παπαδοπούλου είναι σύζυγός, μητέρα και εκπαιδευτικός, με MSC στις Νέες Τεχνολογίες στην Εκπαίδευση. Έχει εκπαιδευτεί σε θέματα ασφαλούς πλοήγησης των παιδιών στο διαδίκτυο. Μέσα …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την ανάπτυξη του παιδιού (εικόνες)
Ο τρόπος με τον οποίο το παιδί μεγαλώνει σωματικά και συναισθηματικά, μαθαίνει να επικοινωνεί, να σκέφτεται και να κοινωνικοποιείται, είναι μέρος της ανάπτυξής του. Όλοι …
Διαβάστε περισσότερα »Ωτίτιδα στα παιδιά: Πρόληψη, συμπτώματα και αντιμετώπιση (εικόνες)
Ωτίτιδα είναι μία συνήθης λοίμωξη των αυτιών, η οποία ταλαιπωρεί κυρίως τα παιδιά και ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες. Υπάρχουν διαφόρων ειδών ωτίτιδες, με πιο συχνή τη …
Διαβάστε περισσότερα »Το σώμα μετά τον τοκετό είναι υπέροχο και αυτή η μαμά εξηγεί τον λόγο
Μία μαμά δημοσίευσε μία φωτογραφία της δίπλα στα δίδυμα μωρά της, λίγες εβδομάδες μετά τον τοκετό. Στη φωτογραφία δείχνει τις ραγάδες, τα σημάδια χαλάρωσης και την …
Διαβάστε περισσότερα »Τα παιδιά έχουν δικαίωμα στη ζωή, την επιβίωση και την ανάπτυξη
Ο ετήσιος εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας για τα Δικαιώματα του Παιδιού, αντικατοπτρίζει τη σημασία που η Διεθνής Κοινότητα αποδίδει στα παιδιά όλου του κόσμου, καθώς …
Διαβάστε περισσότερα »Δεύτερο τρίμηνο εγκυμοσύνης: 7 απίθανα πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου
Το δεύτερο τρίμηνο ξεκινάει την 14η εβδομάδα και διαρκεί μέχρι και την 27η εβδομάδα κύησης. Στο σύνολο του δηλαδή, έχει διάρκεια 14 εβδομάδες και περιλαμβάνει …
Διαβάστε περισσότερα »Τips για μαμάδες: Έτσι θα καθαρίσετε το παιδικό κάθισμα του αυτοκινήτου
Πότε ήταν η τελευταία φορά που καθαρίσατε το παιδικό κάθισμα στο αυτοκίνητο; Αν δεν θυμάστε σημαίνει ότι έχει περάσει πολύς καιρός και ήρθε η ώρα …
Διαβάστε περισσότερα »Είναι τελικά η υγιεινή διατροφή πιο ακριβή;
Η υγιεινή διατροφή θεωρείται πολύ ακριβή για κάποιους και είναι ένας από τους λόγους που πολλοί την αποφεύγουν και ισχυρίζονται ότι δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφικές διαταραχές: Τα σημάδια που φαίνονται στα δόντια (εικόνες)
Η καταπόνηση του οργανισμού ή ένα πρόβλημα σε κάποιο όργανο μπορεί να πυροδοτήσουν αλλοιώσεις στην όψη των δοντιών ή στα ούλα. Κάτι αντίστοιχο ισχύει και για …
Διαβάστε περισσότερα »Curtain bangs: Το απόλυτο κούρεμα του 2021
Αν έχεις σταθεί ποτέ μπροστά στον καθρέφτη διερωτώμενη τι αλλαγή μπορείς να κάνεις στο κούρεμά σου για να το ανανεώσεις και από το μυαλό σου …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα βοηθήσετε το έφηβο παιδί σας να αποφορτιστεί (εικόνες)
Με όλη την πίεση που ασκείται στους εφήβους σήμερα, είναι σημαντικό ως γονείς να τους ενθαρρύνουμε να κάνουν ένα διάλειμμα για να αποφορτιστούν από την …
Διαβάστε περισσότερα »Πρησμένα πόδια μετά τον τοκετό: Τι πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)
Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι μετά τη γέννηση του μωρού το σώμα τους θα επανέλθει άμεσα. Ωστόσο, χρειάζεται ένα εύλογο χρονικό διάστημα για να «συνέλθει» από …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία (εικόνες)
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι αρκετά συχνό και υπολογίζεται ότι πλήττει ποσοστό 5-10% των γυναικών παγκοσμίως. Χαρακτηρίζεται από τα αυξημένα επίπεδα ανδρικών ορμονών (ανδρογόνων) στον …
Διαβάστε περισσότερα »Εβδομαδιαίο μενού για σχολικά γεύματα (εικόνες)
Τα σπιτικά σνακ είναι πάντα η καλύτερη επιλογή για το κολατσιό των παιδιών στο σχολείο. Για να μην κάνετε κάθε εβδομάδα τα ίδια και τα ίδια, …
Διαβάστε περισσότερα »Πανδημία: Διπλασιάστηκε ο χρόνος που περνούν τα παιδιά στις οθόνες (εικόνες)
Διπλάσιος είναι ο χρόνος που περνούν τα παιδιά μπροστά σε οθόνες σε σχέση με πριν την πανδημία και αυτό δεν φαίνεται να αλλάζει. Αυτό τουλάχιστον …
Διαβάστε περισσότερα »