Παρασκευή , 29 Μάρτιος 2024

Υγεία

Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα θέτει σε κίνδυνο τους πνεύμονες

Αλκοόλ Σε ποια ποσότητα θέτει σε κίνδυνο τους πνεύμονες

Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για τους πνεύμονες, διαπίστωσαν Αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Λογιόλα. «Το αλκοόλ φαίνεται πως διαταράσσει τη φυσιολογική ισορροπία …

Διαβάστε περισσότερα »

Λίπος στην κοιλιά: Πέντε αιτίες που το προκαλούν και η αντιμετώπισή τους

Λίπος στην κοιλιά Πέντε αιτίες που το προκαλούν και η αντιμετώπισή τους

Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο αντιαισθητικό αλλά αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου και πολλές και σοβαρές παθήσεις. Όλο και περισσότερες έρευνες υποδεικνύουν ότι η …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι πρέπει να τρώει μια γυναίκα σε κάθε στάδιο του κύκλου της

Τι πρέπει να τρώει μια γυναίκα σε κάθε στάδιο του κύκλου της

Οι διατροφικές ανάγκες μιας γυναίκας καθορίζονται σε σημαντικό βαθμό από το στάδιο του κύκλου στο οποίο βρίσκεται, αφού σε κάθε στάδιο μεταβάλλονται τα επίπεδα πείνας, …

Διαβάστε περισσότερα »

Κύστη κόκκυγα: Ποια είναι η αποτελεσματικότερη μέθοδος θεραπείας;

Κύστη κόκκυγα Ποια είναι η αποτελεσματικότερη μέθοδος θεραπείας;

Αποτελεσματικότερη από πολλές άλλες μεθόδους είναι η ενδοσκοπική αποκατάσταση της κύστης κόκκυγος, καθώς όσοι υποβάλλονται σ’ αυτή απολαμβάνουν ταχύτερη ανάρρωση και καλύτερη ποιότητα ζωής. Στο …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι δίαιτες που βλάπτουν τα νεφρά σας

Οι δίαιτες που βλάπτουν τα νεφρά σας

Τα τελευταία χρόνια είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς δίαιτες που βασίζονται στην κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων πρωτεΐνης και υπόσχονται γρήγορη απώλεια κιλών. Οι δίαιτες αυτές μπορεί να επιβαρύνουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Η τροφή που προστατεύει από τις επιπτώσεις

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών Η τροφή που προστατεύει από τις επιπτώσεις

Υπολογίζεται ότι μία στις 10 γυναίκες πάσχουν από σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, το οποίο χαρακτηρίζεται από κύστεις στις ωοθήκες, διαταραχές της εμμήνου ρύσεως και αύξηση των …

Διαβάστε περισσότερα »

Χάστε κιλά και βελτιώστε τη φυσική σας δραστηριότητα χάρη στη βαριατρική χειρουργική

Χάστε κιλά και βελτιώστε τη φυσική σας δραστηριότητα χάρη στη βαριατρική χειρουργική

Δυνατότητα βελτίωσης του επιπέδου σωματικής δραστηριότητας προσφέρει η βαριατρική χειρουργική στους παχύσαρκους και υπέρβαρους ανθρώπους, οι οποίοι κινούνται περισσότερο, με μεγαλύτερη ευκολία και άνεση μετά …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες διαταραχές του ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Ποιες διαταραχές του ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος αποτελεί μέτρο πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Neurology. Σύμφωνα με τα ευρήματα …

Διαβάστε περισσότερα »

Χειμωνιάτικες vs. καλοκαιρινές ιώσεις: Ποιες είναι χειρότερες και γιατί

Χειμωνιάτικες vs. καλοκαιρινές ιώσεις Ποιες είναι χειρότερες και γιατί

Οι περισσότεροι έχουμε συνδέσει τις ιώσεις με τον χειμώνα, τις χαμηλές θερμοκρασίες και τα ακραία καιρικά φαινόμενα. Οι στατιστικές όμως δεν επιβεβαιώνουν κάτι τέτοιο, αφού …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα αναρρώσετε γρηγορότερα από το κρυολόγημα

Πώς θα αναρρώσετε γρηγορότερα από το κρυολόγημα

Ετοιμάζεστε για διακοπές και σας… χτύπησε την πόρτα το κρυολόγημα; Κανένα πρόβλημα! Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι ανακάλυψαν τη λύση για γρήγορη ανάρρωση. Σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Ξεχάστε τις αιμορροΐδες μέσα σε μία ημέρα

Ξεχάστε τις αιμορροΐδες μέσα σε μία ημέρα

Μέχρι πρόσφατα, οι ασθενείς οι οποίοι εμφάνιζαν αιμορροΐδες προτιμούσαν να χρησιμοποιούν συντηρητικά μέσα, για την αντιμετώπισή τους παρά να χειρουργηθούν. Αυτή η επώδυνη κατάσταση, δυστυχώς, …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσες θερμίδες καίμε με τα καλοκαιρινά σπορ

Πόσες θερμίδες καίμε με τα καλοκαιρινά σπορ

Απολαυστικές δραστηριότητες που φτιάχνουν παράλληλα το σώμα μας Το καλοκαίρι προσφέρεται για αύξηση της φυσικής δραστηριότητας. Η επιπλέον άσκηση θα μας βοηθήσει και να φτιάξουμε …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι Ολυμπιακοί Αγώνες φέρνουν ευτυχία

Οι Ολυμπιακοί Αγώνες φέρνουν ευτυχία

Προσωρινή η θετική επίπτωση στην ψυχολογία Οι Ολυμπιακοί αγώνες κάνουν αισθητά πιο ευτυχισμένους τους περισσότερους ανθρώπους στην εκάστοτε πόλη που τους διοργανώνει. Όμως η θετική …

Διαβάστε περισσότερα »

Κρίσεις άσθματος: Το στοιχείο στη διατροφή που τις περιορίζει

Κρίσεις άσθματος Το στοιχείο στη διατροφή που τις περιορίζει

Μερικές φορές το άσθμα επιδεινώνεται. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε μια ιογενή λοίμωξη ή σε κάποιον ερεθιστικό παράγοντα στο περιβάλλον. Εάν τα συμπτώματα του άσθματος …

Διαβάστε περισσότερα »

Εμμηνόπαυση και καρδιαγγειακά: Οι 5 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο

Εμμηνόπαυση και καρδιαγγειακά Οι 5 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο

Οι γυναίκες που βρίσκονται στο στάδιο πριν την εμμηνόπαυση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διαβήτη, καρδιοπάθεια και εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτό είναι το συμπέρασμα επιστημονικής έρευνας σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Πατάτες: Πότε προκαλούν δηλητηρίαση στον οργανισμό

Πατάτες Πότε προκαλούν δηλητηρίαση στον οργανισμό

Αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα της μεσογειακής και ευρωπαϊκής διατροφής και ξετρελαίνουν μικρούς και μεγάλους. Παράλληλα, είναι εξαιρετικά ωφέλιμες όταν καταναλώνονται βραστές ή ψητές, λόγω της υψηλής …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρδιοπαθείς: Ταξιδιωτικές Συμβουλές για ασφαλείς διακοπές

Καρδιοπαθείς Ταξιδιωτικές Συμβουλές για ασφαλείς διακοπές

Ιδιαίτερα ευεργετικές είναι οι διακοπές για τους καρδιοπαθείς, αλλά και για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν υψηλό κίνδυνο για εμφάνιση στεφανιαίας νόσου, καθώς, σύμφωνα με μελέτες, …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβήτης στους άνδρες: Πώς επηρεάζεται από τη διάρκεια του ύπνου

Διαβήτης στους άνδρες Πώς επηρεάζεται από τη διάρκεια του ύπνου

Οι άνδρες που κοιμούνται είτε πολύ λίγο είτε πάρα πολύ διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν τύπου 2 διαβήτη. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης επιστημόνων …

Διαβάστε περισσότερα »