Υγεία

Οι ερευνητές κατέληξαν: Πρέπει να ξεκουραζόμαστε Παρασκευο-Σαββατοκύριακο Η δουλειά από Δευτέρα έως και Παρασκευή βλάπτει την υγεία. Επιστημονικά τεκμηριωμένο, καθώς βασίζεται σε μια νέα μελέτη …

Η ανακάλυψη χαρακτηρίστηκε «τρομακτικά σοκαριστική» Τα τοξικά νανοσωματίδια της ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορούν να διεισδύσουν -μέσω της μύτης και του νευρικού συστήματος- στον ανθρώπινο εγκέφαλο και …

Λύσεις για να δώσετε τέλος Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν πολλοί ενήλικες είναι η αϋπνία.   Το αποτέλεσμα είναι πολλές φορές να …

Έρευνα υποστηρίζει ότι η γλώσσα μπορεί να ανιχνεύσει τους υδατάνθρακες Η επιθυμία μας να ορμήσουμε στο πιάτο με τα μακαρόνια ή να φάμε μισή φραντζόλα …

Με μικρά και σταθερά βήματα για επιθυμητά αποτελέσματα Παρόλο που θα έλεγε κανείς ότι το καλοκαίρι ενδείκνυται για αδυνάτισμα, δεν είναι καθόλου σπάνιο το φαινόμενο …

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι καταφεύγουν σε εναλλακτικές θεραπείες για την αντιμετώπιση των μυϊκών πόνων, προκειμένου να αποφεύγουν την υπερβολική χρήση φαρμάκων. Νέα ανάλυση που πραγματοποίησαν …

Νέα πανευρωπαϊκή έρευνα με ενδιαφέροντα αποτελέσματα Οι δεξιοί δηλώνουν πιο ικανοποιημένοι από τη σεξουαλική τους ζωή από ότι οι αριστεροί, σύμφωνα με τα στοιχεία της …

Οι διαπιστώσεις μιας νέας αμερικανικής επιστημονικής έρευνας Όλοι λίγο-πολύ θα ήθελαν να κάνουν συχνά σεξ μέχρι τα γεράματά τους και μάλιστα να το απολαμβάνουν, όμως …

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως, συχνά όμως η διάγνωσή τους γίνεται όταν πλέον είναι πολύ αργά για τον ασθενή. Όπως επισημαίνουν …

Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο στη διατροφή μας. Στο πλαίσιο μιας νέας μελέτης που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition, ερευνητές από …

Εάν ανήκετε και εσείς στην κατηγορία των ανθρώπων που αγαπούν να τρώνε αργά το βράδυ, μάλλον θα πρέπει να κόψετε αυτή την κακή συνήθεια, καθώς …

Η φρουκτόζη ή οπωροσάκχαρο είναι μία οργανική ένωση που ανήκει στην ομάδα των υδατανθράκων γνωστών και ως μονοσακχαρίτες. Πρόκειται για ένα φυσικό σάκχαρο που συναντάται …

Ένα καθαρό σπίτι αναμφίβολα συμβάλλει στην υγεία και την ποιότητα ζωής. Αν είστε όμως υπερβολικά σχολαστικοί με την καθαριότητα του σπιτιού σας, πρέπει να γνωρίζετε …

Οι ορμόνες ελέγχουν τα πάντα στο σώμα μας. Ως μέρος του ενδοκρινικού μας συστήματος, λειτουργούν ως «αγγελιαφόροι» στο αίμα με σκοπό να ελέγξουν πληθώρα σημαντικών …

Έχετε ακούσει για τον πονοκέφαλο τάσης, τον πονοκέφαλο που σχετίζεται με προβλήματα στα μάτια, αυτόν που αφορά τη διακοπή της καφεΐνης ή τα ποτά που …

Εάν και εσείς αφήνεστε στην αγκαλιά του Μορφέα ενώ παρακολουθείτε το βραδινό δελτίο ειδήσεων, καλό θα ήταν να επισκεφθείτε άμεσα τον καρδιολόγο σας! Σύμφωνα με …

Φως στη σχέση παχυσαρκίας και καρκίνου του παγκρέατος ρίχνει μια νέα μελέτη, η οποία αποκάλυψε ότι η παχυσαρκία ευνοεί την εξέλιξη του όγκου, ενώ εμποδίζει …

Οι γυναίκες που παθαίνουν έμφραγμα έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να φύγουν από το νοσοκομείο με λανθασμένη διάγνωση σε σύγκριση με τους άνδρες ασθενείς, σύμφωνα με …

Προτεραιότητα στην άσκηση, ιδιαίτερα για άτομα με σακχαρώδη διαβήτη Η έλλειψη άσκησης και ο παρατεταμένος καθιστικός χρόνος συνδέονται με την πιθανότητα εμφάνισης αμφιβληστροειδοπάθειας, σε άτομα …

Η θετική επίδραση μπορεί να διαρκέσει επί ένα μήνα ή και περισσότερο Αντί να λέμε ότι «φορτίσαμε τις μπαταρίες μας» στις διακοπές, ίσως θα έπρεπε …

Τα αποτελέσματα μιας νέας ελληνικής έρευνας Το κάπνισμα μειώνει και μάλιστα άμεσα την πρόσληψη των θερμίδων, πιθανώς λόγω μεταβολής των επιπέδων της ορμόνης γκρελίνης, γνωστής …

Φροντίζουν και θεραπεύουν το σώμα Πολλοί προτιμούν τα σταφύλια χωρίς κουκούτσια ή τα πετάνε αν τύχει να είναι ποικιλία που τα περιέχει.   Όμως ίσως …

Τι επηρεάζει τη δημιουργία παιδιού Σύμφωνα με τους επιστήμονες στο 40-50% των υπογόνιμων ζευγαριών το πρόβλημα είτε εντοπίζεται στον άντρα αποκλειστικά είτε και σε συνδυασμό με …

Εάν έχετε προσβληθεί έστω μια φορά από ουρολοίμωξη, έχετε νιώσει το ανυπόφορο τσούξιμο και την ασυγκράτητη ανάγκη για ούρηση. Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Νεφρού …

Ο τρόπος μαγειρέματος που θα επιλέξουμε για το φαγητό μας καθορίζει εάν αυτό θα περιέχει ουσίες που προκαλούν φλεγμονές στο σώμα και βλάβες στα κύτταρα, …

Ο ύπνος με κάποιον που ροχαλίζει μπορεί να εξελιχθεί σε πραγματικό μαρτύριο, ειδικά αν δεν φοράτε ωτασπίδες, αφού είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα σας στερήσει …

Η ένταση της σωματικής άσκησης επηρεάζει ενδεχομένως τη διαδικασία επεξεργασίας της γλυκόζης του αίματος, επομένως αποτελεί σημαντική παράμετρο για την πρόληψη και τη διαχείριση του …

Τα μικρά και συχνά γεύματα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από απόφραξη των αρτηριών, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Annals of Epidemiology. …

Η χρήση γυαλιών ηλίου τις ημέρες έντονης ηλιοφάνειας είναι επιβεβλημένη λόγω της υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας, η οποία βλάπτει τους ιστούς στην επιφάνεια αλλά και στο …

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματοπάθεια με ανοσολογικό υπόστρωμα. Αν και πρόκειται ωστόσο για κοινή ασθένεια, πολλά πράγματα παραμένουν άγνωστα σχετικά με αυτή. Η …