Υγεία

Ο ύπνος αποτελεί μια βασική βιολογική ανάγκη, που τα τελευταία χρόνια συγκεντρώνει αυξημένο ερευνητικό ενδιαφέρον. Και αυτό, γιατί φαίνεται ότι μπορεί να επηρεάσει σε σημαντικό …

Οι γονείς πρέπει να έχουν τα μάτια τους καρφωμένα επάνω στο παιδί τους όσο κολυμπά στη θάλασσα ή παίζει στην ακροθαλασσιά προκειμένου να είναι σίγουροι …

Ένα πρόγραμμα με θέματα υγείας στο αμερικάνικο τηλεοπτικό δίκτυο CBS δίνει την απάντηση σε όσους ίσως αναρωτιούνται για τα αποτελέσματα που μπορεί να έχει στα …

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα αντιοξειδωτικά των τροφών αποτρέπουν την άνοια, καθώς οι δράσεις τους παρεμβαίνουν στην διαδικασία εκφυλισμού των εγκεφαλικών κυττάρων. Οι ηλικιωμένοι που …

Κι όμως, υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τρόποι για να φτιάξει sorbet καρπούζι και μάλιστα πολύ εύκολα και χωρίς καθόλου ζάχαρη! 1ος τρόπος Υλικά: 2 κούπες καρπούζι …

Η προδιάθεση για την παιδική παχυσαρκία καθορίζεται πριν τη γέννηση του παιδιού. Οι γονείς κληροδοτούν μέσω των γονιδίων τους και διάφορων επιγενετικών παραγόντων στα παιδιά …

Πολύ πριν αρχίσει να γίνεται ορατή η εγκυμοσύνη σας, μπορεί να νιώθετε φούσκωμα τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Αυτό μπορεί να συμβαίνει γιατί η προγεστερόνη …

Η κατανάλωση καφέ και τσαγιού είναι μια πολύ απλή και απολαυστική συνήθεια που μπορείτε να υιοθετήσετε –αν δεν το έχετε κάνει ήδη– για να προστατεύσετε …

Η συχνή εφαρμογή αντηλιακού είναι το κλειδί για να αποφύγετε τον κίνδυνο ενός σοβαρού εγκαύματος. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι το ηλιακό έγκαυμα …

Ένα φυσικό σάκχαρο που υπάρχει στο μέλι συμβάλλει στην απομάκρυνση των λιπαρών ουσιών που συσσωρεύονται στα τοιχώματα των αρτηριών, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο για σοβαρές …

Αν σας έχει κοπεί η όρεξη, μια ιδέα που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι να καλέσετε τον εαυτό σας σε δείπνο μπροστά από έναν… καθρέφτη. Ιάπωνες …

Αποτελεσματικό κρίθηκε μετά από δοκιμή σε μαϊμούδες ένα εμβόλιο που έφτιαξαν Αμερικανοί επιστήμονες, το οποίο μπλοκάρει την ευφορία που προκαλεί η ευφορία της ηρωίνης στον …

Ένα μεταλλαγμένο γονίδιο που οδηγεί σε αρρυθμία και τελικά σε εξασθένηση της καρδιάς ανακάλυψαν επιστήμονες στις ΗΠΑ με επικεφαλής μια Ελληνίδα. Οι άνθρωποι που διαθέτουν …

Εάν αισθάνεστε δυσκαμψία και πόνους στα ισχία, τους μηρούς, τους ώμους, το στήθος ή τον αυχένα, δεν είστε οι μόνοι. Πρόκειται για τις μυϊκές ομάδες …

Η επεισοδιακή κατανάλωση αλκοόλ, φαινόμενο γνωστό ως binge drinking, στην εφηβεία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη για τις γυναίκες στο μέλλον, δείχνει μια νέα σουηδική …

Το πρώτο τεστ αίματος που μπορεί να προβλέψει, ακόμη και χρόνια πριν την εκδήλωση των συμπτωμάτων, την εμφάνιση και στη συνέχεια την εξέλιξη της νόσου …

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά (τουλάχιστον τρεις μερίδες κάθε μέρα) διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν τη νόσο Πάρκινσον, σύμφωνα με …

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος της ζωής σας γεμάτη από αλλαγές τόσο σε ψυχικό, όσο και σε σωματικό επίπεδο. Μεταξύ των σωματικών αλλαγών περιλαμβάνεται και …

Βαρηκοΐα ονομάζεται η απώλεια της ακοής και οφείλεται κατά 50% σε γενετικούς παράγοντες (συγγενής βαρηκοΐα), κατά 25% σε περιβαλλοντικούς (λοιμώξεις, ηχητικοί τραυματισμοί, ωτοτοξικά φάρμακα), ενώ …

Το χρώμα των μαλλιών αποκαλύπτει πολλά για την υγεία μας και σύμφωνα με νέες έρευνες μπορεί να αποκαλύψει και έναν σημαντικό κίνδυνο. Η παραλλαγή ενός …

Διοικητές μεγάλων νοσοκομείων της Αθήνας και της Περιφέρειας, διοικητές υγειονομικών περιφερειών, διευθυντές κλινικών, εκπρόσωποι του υπουργείου Υγείας, στελέχη του ΕΟΦ, της ΗΔΙΚΑ, του ΕΟΠΥΥ, εκπρόσωποι …

Πολλοί καταναλωτές πιστεύουν ότι το τεχνητό μαύρισμα (σολάριουμ) είναι ένας ασφαλής τρόπος μαυρίσματος. Ποια όμως είναι η αλήθεια και τι πρέπει να γνωρίζουν όσοι επιλέγουν …

Η σοκολάτα είναι το πιο δημοφιλές γλύκισμα στον κόσμο, όμως σε μερικούς –ιδιαίτερα άτυχους ομολογουμένως– ανθρώπους η κατανάλωσή της προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα. Επειδή η σοκολάτα …

Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και όσο και να μας κάνει ο καιρός νάζια, τα καλοκαιρινά φρούτα έχουν κάνει ήδη την εμφάνισή τους στα ράφια …

Ο κ. Ζαχαρίας Ραγκούσης ανέλαβε από την 1η Ιουνίου 2017 τη θέση του προέδρου και διευθύνοντος συμβούλου της Pfizer Hellas, καθώς και επικεφαλής της επιχειρησιακής …

Η ξηροδερμία είναι ένα κοινό σύμπτωμα που τις περισσότερες φορές υποχωρεί αν ενυδατώσετε καλά την επιδερμίδα σας. Τι συμβαίνει όμως όταν το δέρμα σας είναι …

Είμαστε σε περίοδο εξετάσεων! Κι αν μέχρι τώρα δεν καταφέρατε να διαχειριστείτε το άγχος σας, κάντε το έστω και σήμερα που θα αποδειχθεί και σωτήρια …

Αν το τρέξιμο είναι η μορφή άσκησης που προτιμάτε, σας έχουμε καλά νέα! Μια νέα μελέτη ερευνητών από την Ισπανία, τη Σουηδία, τις ΗΠΑ και …

Ο χρόνος που αφιερώνετε στο γυμναστήριο δεν αποτελεί «επένδυση» μόνο στο σώμα σας, έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την ψυχική σας υγεία, αλλά και …

Για να πετύχουμε την επιθυμητή απώλεια βάρους πρέπει οι θερμίδες που παίρνουμε από τις τροφές να είναι λιγότερες από τις θερμίδες που δαπανούμε κάνοντας τις …