Υγεία

Το τακτικό βούρτσισμα είναι ο σημαντικότερος κανόνας για την υγεία των δοντιών. Για να έχει όμως αποτέλεσμα το βούρτισμα των δοντιών, δεν αρκεί να είναι …

Υπολογίζεται ότι ένας στους δέκα ενήλικες πάσχουν από χρόνια ιγμορίτιδα, μία επίμονη λοίμωξη που μπορεί να επηρεάσει την όσφρηση και την ποιότητα της ζωής, ενώ …

Το λαχάνιασμα και η δύσπνοια αποτελούν ενδείξεις για σοβαρά προβλήματα στην καρδιά ή τους πνεύμονες, προειδοποιούν Βρετανοί ειδικοί. Για το σκοπό, η Βρετανική Πνευμονολογική Εταιρία …

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ίσως επηρεάζεται από τα βακτήρια του γαστρεντερικού συστήματος του ατόμου. Στο πλαίσιο μελέτης αμερικανών ερευνητών του Πανεπιστημίου Κορνέλ, της Νέας Υόρκης, αξιολογήθηκαν …

Εκτός από την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών, όπως η ισορροπημένη διατροφή και η άσκηση, οι επιστήμονες συστήνουν τώρα να κλείνουμε τα φώτα. Όπως έγραψαν στο περιοδικό …

Βουλωμένη μύτη, συχνοί πονοκέφαλοι, ρινίτιδες, ιγμορίτιδες, ροχαλητό, υπνική άπνοια, είναι ορισμένες μόνο ενδείξεις ότι κάτι εμποδίζει τη φυσιολογική λειτουργία της μύτης και δυσχεραίνει την αναπνοή. …

Το εγκεφαλικό αποτελεί βασική αιτία πρόωρου θανάτου και αναπηρίας σε παγκόσμιο επίπεδο, όμως μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην κορυφαία ιατρική επιθεώρηση The Lancet …

Παγκόσμια Ημέρα νοσήματος προς τιμήν του Σουηδού οφθαλμίατρου που το διέγνωσε για πρώτη φορά το 1933 Η έγκαιρη διάγνωση και η υψηλής ποιότητας ιατρική φροντίδα …

Η μεσογειακή διατροφή, η στεφανιαία νόσος και το… κόκκινο κρασί Όλες οι χώρες της βόρειας Ευρώπης, που δεν ακολουθούν τη μεσογειακή δίαιτα, παρουσιάζουν υψηλή θνησιμότητα, …

Η κατανάλωση δεν συνίσταται για όλους Αποτελεί ένα από τα κατεξοχήν αγαπημένα ποτά του καλοκαιριού ιδιαίτερα όταν είναι πολύ παγωμένη. Ο λόγος για την μπύρα …

Χαρίστε στον εαυτό σας ενέργεια και διάθεση Η αϋπνία είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν συχνά πολλοί άνθρωποι ενώ η κακή ποιότητα ύπνου έχει ως αποτέλεσμα …

Στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο Frontiers in CardioVascular Biology στην Φλωρεντία και βασίζονται σε βρετανική μελέτη που διήρκεσε 14 χρόνια, δείχνουν ότι η υψηλή χοληστερόλη …

Ο μυϊκός πόνος δηλαδή το «πιάσιμο» μετά την άσκηση είναι μια πολύ συνηθισμένη κατάσταση. Είναι εκείνο το γνωστό, άβολο και επίπονο αίσθημα της ακαμψίας, το …

Η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου, ιδιαίτερα του καρκίνου του στόματος, του φάρυγγα, του οισοφάγου, του εντέρου, του ήπατος και του …

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που είναι υπέρβαρες ή παχύσαρκες έχουν αυξημένο κίνδυνο υπογονιμότητας. Ταυτόχρονα, έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες από τις γυναίκες με …

Αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη με την οποία η καρδιά εξωθεί το αίμα προς τα αγγεία σε κάθε παλμό. Η αρτηριακή πίεση αποτελείται από τη …

Η υγεία των ματιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή μας, η οποία πρέπει να είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά. Ειδικά όσα έχουν …

Κάθε καλοκαίρι, οι διακοπές δεν εξελίσσονται πάντα ευχάριστα όπως όλοι θα θέλαμε. Μάλιστα, δεν λείπουν περιστατικά που οδήγησαν σε σοβαρούς τραυματισμούς ή και ακρωτηριασμούς. Το …

Τα νεφρά καθαρίζουν το αίμα και επιτελούν πολλές ακόμη σημαντικές λειτουργίες, όπως το φιλτράρισμα και η αποβολή του νερού και των ουσιών που δεν είναι …

Η πρόοδος στο τομέα της δερματοστιξίας έχει καταστήσει τη διαδικασία πιο ασφαλή από ποτέ. Υπάρχουν ωστόσο κάποιοι κίνδυνοι, οι βασικότεροι εκ των οποίων είναι οι …

Η απώλεια της μνήμης και των γνωστικών λειτουργιών πλήττει κυρίως αυτούς που δεν εξασκούν τη μνήμη τους. Η προσπάθεια αυτή πρέπει να είναι συνεχής και …

Τι έδειξαν τα αποτελέσματα έρευνας Ερευνητές διερεύνησαν την επίδραση των φρούτων και των λαχανικών στην υγεία του σπέρματος για να εντοπίσουν ποιο παράγει το καλύτερο …

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι ειδικοί που επισημαίνουν την βραδύτητα της προόδου στη μείωση των κρουσμάτων Δυόμισι εκατομμύρια άνθρωποι συνεχίζουν να μολύνονται κάθε χρόνο …

Η αύξηση των trans λιπαρών οξέων συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου Τα λιπαρά της διατροφής βρίσκονται στο επίκεντρο του ερευνητικού ενδιαφέροντος τα τελευταία χρόνια, …

Προστατεύουν την όραση, τα οστά και όχι μόνο Ισχυρή προστασία ενάντια στον καρκίνο όταν τα συστατικά τους δρουν συνδυαστικά έχουν δύο μυρωδικά γνωστά στην ελληνική …

Ο κίνδυνος απώλειας υγρών γίνεται μεγαλύτερος το καλοκαίρι κυρίως λόγω της εξάτμισής τους μέσω του ιδρώτα. Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει αδυναμία, κόπωση, ζάλη, μυϊκές …

Ο κουρκουμάς είναι μια ρίζα με μια συνηθισμένη καφέ φλούδα που όταν την ανοίξεις αποκαλύπτεται μια φωτεινή κίτρινο-πορτοκαλί σάρκα στο εσωτερικό της. Καλλιεργείται εδώ και …

Πολλές δίαιτες αποτυγχάνουν ή είναι εξ αρχής «καταδικασμένες» να αποτύχουν επειδή υιοθετούμε λάθος στρατηγικές αδυνατίσματος, διαπίστωσαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Μπέιλορ των ΗΠΑ. Για να …

Υπάρχει μία διαρκής συζήτηση σχετικά με την επίδραση των λιπαρών στην υγεία μας. Μια νέα επιδημιολογική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Internal Medicine υποστηρίζει τις …

H αλλεργία στο γάλα ζωικής προέλευσης είναι αρκετά συχνή στη χώρα μας, κυρίως σε μικρά παιδιά. Οι λέξεις-κλειδιά που πρέπει να ελέγχετε στην ετικέτα της …