Το αλκοόλ συνοδεύει διάφορες φάσεις στη ζωή των ανθρώπων, η κατανάλωσή του σε μη επιτρεπτές ποσότητες όμως, αποτελεί τον μεγαλύτερο εχθρό του συκωτιού. Υπολογίζεται πως …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Ακόμη και οι σύγχρονοι βενζινοκινητήρες των αυτοκινήτων βλάπτουν τα πνευμόνια μας
Τα μικροσκοπικά σωματίδια που προέρχονται από τους βενζινοκινητήρες των οχημάτων, τόσο των παλαιότερων όσο και των πιο σύγχρονων που πληρούν τις πρόσφατες ευρωπαϊκές περιβαλλοντικές προδιαγραφές …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα μελέτη: Ποια φρούτα συνδέονται με την εμφάνιση μελανώματος
Τα φρούτα είναι θρεπτικά και απαραίτητα στη διατροφή μας, ωστόσο μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Clinical Oncology δείχνει ότι κάποια …
Διαβάστε περισσότερα »Οι έξι πιο δεδομένες ασθένειες παγκοσμίως
Μόλις το 4,3% του πληθυσμού της γης, δηλαδή ένας στους 20 ανθρώπους, δεν έχει κανένα πρόβλημα υγείας σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο …
Διαβάστε περισσότερα »Ο γάμος προσθέτει κιλά, αλλά μας ωθεί να τρώμε πιο υγιεινά
Πώς επηρεάζει ο γάμος την υγεία μας και τις διατροφικές μας συνήθειες; Μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη καταλήγει σε δύο βασικές διαπιστώσεις: Ότι ο γάμος …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε λάθη υγείας που σίγουρα κάνατε σήμερα!
Μπορεί η μέρα σας να ξεκίνησε πριν από λίγο, όμως έχετε ήδη βάλει την υγεία σας σε κίνδυνο! Καθημερινά κάνουμε αρκετά μικρά λάθη χωρίς καν …
Διαβάστε περισσότερα »Έχετε χοληστερίνη; Δείτε το από τα μάτια σας!
H υψηλή χοληστερίνη στο αίμα είναι γνωστό ότι αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο υπέρτασης, εγκεφαλικού, εμφράγματος, περιφερικής αγγειακής νόσου και διαβήτη. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα …
Διαβάστε περισσότερα »Παχυσαρκία: ο ρόλος κλειδί του λεπτού εντέρου
Γάλλοι ερευνητές ανακάλυψαν σημαντικές εντερικές αλλαγές σε σχέση με την παχυσαρκία, συγκεκριμένα μια ανατάραξη της ρύθμισης των σακχάρων και των λιπιδίων μπορεί να εξηγήσει προβλήματα …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνος στο συκώτι: Με ποιες παθήσεις συνδέεται
Το συκώτι, είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του οργανισμού. Η δράση του αφορά στη χώνεψη της τροφής, την αποτοξίνωση του οργανισμού, την παραγωγή των …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί οι γυναίκες κοιμούνται λιγότερο από τους άνδρες
Το 63% των γυναικών δυσκολεύεται να κοιμηθεί κάποιες νύχτες την εβδομάδα, ενώ αυτό συμβαίνει μόνο στο 54% των ανδρών. Επίσης το 58% των γυναικών παραπονιούνται …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να κάνετε αν κάποιος πάθει επιληπτική κρίση
Αν στην οικογένειά σας ή την παρέα σας υπάρχει κάποιο άτομο που εκδηλώνει επιληπτικές κρίσεις, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε την κρίσιμη …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια ψάρια έχουν συνδεθεί με καρκινογένεση
Τα ψάρια αποτελούν σημαντική πηγή θρεπτικών συστατικών και παρέχουν πολλαπλά ευεργετικά οφέλη στον οργανισμό. Υπό συγκεκριμένες συνθήκες ωστόσο, μπορεί να γίνουν επιβλαβή για τον άνθρωπο …
Διαβάστε περισσότερα »Συχνά επεισόδια κυστίτιδας; Δείτε πού οφείλονται
Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Ουάσινγκτον στο Σεντ Λούις ανακάλυψαν γιατί ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε λοιμώξεις του ουροποιητικού όπως η κυστίτιδα. …
Διαβάστε περισσότερα »Πρωτοποριακοί φακοί «θεραπεύουν» τη μυωπία στα παιδιά
Ειδικοί φακοί που φοριούνται κατά τη διάρκεια του ύπνου βοηθούν να μεταβληθεί το σχήμα του οφθαλμού ώστε να μη χρειαστεί ποτέ το παιδί να φορέσει …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε το ορεκτικό μπορεί να καταστρέψει το γεύμα σας
Μπορεί ένα ωραίο ορεκτικό να είναι ο ιδανικός τρόπος για να ξεκινήσετε το γεύμα σας, οι επιστήμονες όμως προειδοποιούν ότι μπορεί να το καταστρέψει. Σε …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 7 σημάδια που δείχνουν πρόβλημα στα νεφρά
Υπολογίζεται ότι 1 στους 9 ενήλικες μπορεί να πάσχει από χρόνια νεφρική νόσο. Οι περισσότεροι από τους πάσχοντες δεν το γνωρίζουν, με αποτέλεσμα να μην …
Διαβάστε περισσότερα »Πεινάτε ενώ φάγατε πριν από λίγο; Δείτε τι φταίει
Σίγουρα σας έχει τύχει να έχετε φάει ένα ολοκληρωμένο γεύμα αλλά λίγο αργότερα το στομάχι σας να γουργουρίζει και πάλι. Δείτε ποια είναι τα λάθη …
Διαβάστε περισσότερα »Πιπέρι: Οι «θαυματουργές» ιδιότητες του αγαπημένου μπαχαρικού
Το πιπέρι θεωρείται ο βασιλιάς των μπαχαρικών και όχι άδικα, αφού μπορεί κυριολεκτικά να μεταμορφώσει ένα πιάτο. Εκτός από τη συνεισφορά του στη διατροφή όμως, …
Διαβάστε περισσότερα »Μάθετε την δρεπανοκυτταρική νόσο
Η δρεπανοκυτταρική νόσος είναι μια κληρονομική αιμοσφαιρινοπάθεια, με πιο γνωστή την ομόζυγο δρεπανοκυτταρική και μικροδρεπανοκυτταρική αναιμία (συνδυασμός με μεσογειακή αναιμία). Είναι χρόνια ασθένεια, με σοβαρότατες …
Διαβάστε περισσότερα »10 Διατροφικά tips για ένα υγιεινό καλοκαίρι
Τα Σαββατοκύριακα του καλοκαιριού στην παραλία, τα μπάρμπεκιου στην πίσω αυλή καθώς και τα υπαίθρια δείπνα είναι επιτέλους εδώ. Αυτές οι συναθροίσεις όμως, συχνά μας …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης και όραση: Τι πρέπει να προσέξετε
Όλοι οι διαβητικοί ασθενείς, σε όποια ηλικία κι αν βρίσκονται, θα πρέπει να επισκέπτονται τον οφθαλμίατρό τους τουλάχιστον μια φορά το χρόνο, κάνοντας όλες τις …
Διαβάστε περισσότερα »Πρώτα η σαλάτα και μετά οι υδατάνθρακες: Μάθε γιατί
Οι άνθρωποι που αρχίζουν το γεύμα τους με λαχανικά και πρωτεΐνες και το τελειώνουν με υδατάνθρακες, χορταίνουν περισσότερο, λένε οι επιστήμονες. Επιπλέον, διατηρούν πιο σταθερά …
Διαβάστε περισσότερα »Έμφραγμα: Ποια είναι τα συμπτώματα στις γυναίκες
Το έμφραγμα μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικά συμπτώματα στις γυναίκες απ’ ότι στους άνδρες. Η καρδιοπάθεια κοστίζει εκατομμύρια ζωές γυναικών κάθε χρόνο σε παγκόσμια κλίμακα. …
Διαβάστε περισσότερα »Χυμός πατζάρι: Ένα νέο φυσικό …αναβολικό
Πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει για διάφορα φυσικά προϊόντα, τρόφιμα ή μη τα οποία υπόσχονται θεαματική βελτίωση της απόδοσης σε αθλητές και ασκούμενους. Γεγονός βέβαια …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να μειώσετε τους κινδύνους της οστεοπόρωσης κατά την εμμηνόπαυση
Κατά την εμμηνόπαυση η μείωση των οιστρογόνων ευνοεί την δραστηριότητα των οστεοκλαστών, κύτταρα που καταστρέφουν τα οστά, ενώ η οστική μάζα μειώνεται μετά τα 30, …
Διαβάστε περισσότερα »Crash Test: Βιολογικά ή συμβατικά τρόφιμα;
Ως βιολογικά τρόφιμα χαρακτηρίζονται τα τρόφιμα που προκύπτουν από ένα ειδικό είδος παραγωγής, τη βιολογική παραγωγή. Σύμφωνα με τις αρχές της, η βιολογική παραγωγή όχι …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μπορεί να εντάξει ένας διαβητικός τους υδατάνθρακες στη διατροφή του
Οι υδατάνθρακες αποτελούν «απαγορευμένο καρπό» για τους διαβητικούς, καθώς αυξάνουν σημαντικά τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Όμως είναι εξαιρετικά δύσκολο για οποιονδήποτε άνθρωπο, είτε …
Διαβάστε περισσότερα »Το στρες επιδεινώνει τις αλλεργίες
Οι αλλεργίες ταλαιπωρούν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, είτε καθ΄όλη τη διάρκεια του χρόνου (άσθμα) είτε μια συγκεκριμένη εποχή (π.χ. η ανοιξιάτικη αλλεργία). Για …
Διαβάστε περισσότερα »Προκαλεί στυτική δυσλειτουργία και… δεν περνάει από το μυαλό σας
Για έναν άγνωστο και μάλλον παράδοξο κίνδυνο, ο οποίος τριπλασιάζει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας, προειδοποιεί η «Επιθεώρηση Σεξουαλικής Ιατρικής» (JSM). Οι ερευνητές, για τις ανάγκες …
Διαβάστε περισσότερα »Εντυπωσιακό video: Δείτε πώς αλλάζει εσωτερικά το γυναικείο σώμα στην εγκυμοσύνη
Το Μουσείο Επιστήμης & Βιομηχανίας του Σικάγου δημιούργησε ένα εντυπωσιακό animation που δείχνει πως μετατοπίζονται τα εσωτερικά όργανα της γυναίκας για να αναπτυχθεί το έμβρυο. …
Διαβάστε περισσότερα »