Υγεία

Οι υδατάνθρακες είναι πηγή ενέργειας και η κύρια πηγή καυσίμων για τον οργανισμό μας. Αυτό σημαίνει ότι ο οργανισμός μας έχει ανάγκη από μια καλή …

Μυοκαρδίτιδα. Πρόκειται για μια ασθένεια που αφορά τον μυ της καρδιάς. Ο μυς της καρδιάς λειτουργεί σαν αντλία και κυκλοφορεί το αίμα σε όλο το …

Η ματιά στη… λεκάνη αποτελεί καλό τρόπο διάγνωσης πιθανής νόσου από το χρώμα των κοπράνων. Ειδικός αναφέρει ότι αν εμφανίζετε νεφρική νόσο, νόσο του Κρον, …

Χωρίς πολλές, δυσνόητες και “αδιάφορες” προς το ευρύ κοινό λεπτομέρειες, θα παρουσιαστούν τα βασικότερα σημεία σχετικά με τον ορισμό, τα αίτια, τη διάγνωση και την …

Όταν βάζουμε στη σκέψη μας τη λέξη δίαιτα, ανεπαίσθητα ο νους μας πηγαίνει σε κάτι περιορισμένο σε θερμίδες, όμως δεν είναι το σωστό. Δίαιτα είναι …

Πάρα πολλοί ειδικοί συμφωνούν στο ότι η Μεσογειακή διατροφή είναι από τις πιο σωστά δομημένες δίαιτες. Με έμφαση στο μέτρο, αλλά και την απόλαυση, χωρίς …

Οι ερωτευμένοι και οι μεθυσμένοι έχουν λίγο πολύ τα ίδια συμπτώματα. Το γεγονός επιβεβαιώνεται από μία νέα μελέτη που υποστηρίζει ότι ο έρωτας έχει μεθυστική …

Θέλετε να εξασφαλίσετε ότι το σώμα σας «καίει» όσο το δυνατόν περισσότερες θερμίδες μέσα στην ημέρα; Μπορείτε να το… βοηθήσετε υιοθετώντας μερικές απλές στρατηγικές! Δείτε …

Το αδυνάτισμα ωφελεί σημαντικά την σωματική υγεία, δεν φέρνει όμως την ευτυχία. Αντιθέτως, μπορεί να ανοίξει τον δρόμο στην κατάθλιψη. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας …

Η υπερκατανάλωση αλατιού σε μικρή ηλικία μπορεί να καθυστερήσει την έλευση της εφηβείας, σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στο αμερικανικό Πανεπιστήμιο του …

Κάθε γυναίκα διαθέτει αρκετά σουτιέν, άλλα χωρίς ράντες, άλλα με ενίσχυση και άλλα αθλητικά, ανάλογα με το τι θα φορέσει κάθε μέρα ή αν θα …

Συμπτώματα: Έντονος και ξαφνικός πόνος που εκδηλώνεται κυρίως στην περιοχή της γάμπας, στα δάχτυλα των ποδιών και οφείλεται σε συστολή που παθαίνει κάποιος μυς. Διαρκεί …

Μπορεί η επόμενη περίοδος να αναμένεται να έρθει σε δύο εβδομάδες, όμως να έχει κάνει ήδη την εμφάνισή της μια κρίση ναυτίας ή να έχει …

Η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας με 60% περιεκτικότητα σε κακάο, διεγείρει τις ικανότητες του εγκεφάλου και καθιστά το μυαλό πιο προσηλωμένο και γρήγορο, σύμφωνα με νέα …

Η άτυπη κατάθλιψη είναι μια υποκατηγορία δυσθυμίας και δεν θεωρείται ψυχική νόσος αλλά μια παραλλαγή της κλινικής μορφής της κατάθλιψης. Είναι η πιο συχνή μορφή …

Έχετε πιάσει τον εαυτό σας τον τελευταίο καιρό να ξεχνάει όλο και περισσότερο. Οι φίλοι σας σε κάθε τους μήνυμα γράφουν «μην το ξεχάσεις» και …

Η βιταμίνη Β12 είναι μια βασική πρωτεΐνη, που παίζει σημαντικό ρόλο στον οργανισμό, καθώς είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και τη διατήρηση ενός υγιούς νευρικού …

Υπάρχουν κάποια πράγματα που ντρεπόμαστε να μοιραστούμε ακόμη και με το γιατρό μας… Επειδή όμως η υγεία μας προέχει, πρέπει να βρούμε το θάρρος να …

Ένας στους τρεις άνδρες και γυναίκες στη χώρα έχουν πίεση. Αυτό προκύπτει από τα νέα στοιχεία της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης. Παράλληλα, προκύπτει ότι τρεις στους …

Ο κρύος καιρός σκοτώνει 20 φορές περισσότερους ανθρώπους από ό,τι ο ζεστός καιρός, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη διεθνή επιστημονική έρευνα. Η μελέτη ανέλυσε πάνω …

Τα σπυράκια στα ανδρικά γεννητικά όργανα είναι ένα όχι και τόσο σπάνιο φαινόμενο, το οποίο, λόγω της ιδιαιτερότητάς του όμως, αποτελεί θέμα ταμπού. Θα πρέπει …

Η ακμή δεν είναι ένα πρόβλημα που αφορά αποκλειστικά τους εφήβους, καθώς μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά στην ενήλικη ζωή του ατόμου. Η ακμή των ενηλίκων …

Οι επιπτώσεις ενός εγκεφαλικού επεισοδίου μπορούν να αναστραφούν πλήρως, σύμφωνα με τους νευρολόγους, εάν ο ασθενής νοσηλευτεί καταλλήλως μέσα σε 3 ώρες από την εκδήλωσή …

Απάντηση σε ένα σύγχρονο γρίφο, που απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπους στον πλανήτη, αυτόν της παχυσαρκίας, αναλαμβάνει να δώσει η επιστήμη. Παίρνοντας θέση στο ερώτημα αν η …

Η λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL), η λεγόμενη «κακή» χοληστερίνη, μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για την καρδιά μας. Δείτε ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να …

Σπυράκια. Ο εχθρός της γυναικείας επιδερμίδας. Δε βγαίνουν μόνο στο πρόσωπό αλλά και σε άλλα σημεία του κορμιού, όπως η πλάτη. Τι γίνεται σε μία …

Καινοτόμος τεχνική που εφαρμόζεται σε ελάχιστες χώρες έρχεται στην Ελλάδα Μία νέα, καινοτόμος τεχνική που εφαρμόζεται σε πολύ περιορισμένο αριθμό Κέντρων Παγκρεατικής Χειρουργικής παγκοσμίως (περίπου …

Απαραίτητη η χρήση αντιηλιακού σε παιδιά και ενήλικες Το 25% των δερματικών κυττάρων (ένα στα τέσσερα) των ανθρώπων που δεν είναι καρκινοπαθείς, έχουν τουλάχιστον μία …

Σας πέρασε ποτέ από το μυαλό τι μπορεί να κουβαλάει επάνω της μια καινούργια μπλούζα που μόλις αγοράσατε; Πόση σημασία δίνετε στις ετικέτες που αναφέρουν …

Τα νεφρά είναι το φίλτρο του οργανισμού. Το νεφρικό σύστημα λειτουργεί ως «μονάδα καθαρισμού» που αποβάλλει κάθε περιττή και επικίνδυνη ουσία από το αίμα. Τα …