Ερευνητές του ΙΜΒΒ αποκαλύπτουν ένα νέο μοριακό μηχανισμό που ρυθμίζει τη γήρανση και την αναπαραγωγή, συμβάλλοντας καθοριστικά στην προστασία και μακροπρόθεσμη διατήρηση της δομής και …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
4 τρόποι για να νικήσετε το χριστουγεννιάτικο φούσκωμα
Τα Χριστούγεννα πέραν όλων των άλλων σημαίνουν και μεγάλα οικογενειακά τραπέζια, συνήθως υπερβολικό φαγητό και ποτό και ένα ατελείωτο φούσκωμα που ταλαιπωρεί για μέρες. Μάλιστα …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις τρόποι για να νικήσετε το χριστουγεννιάτικο φούσκωμα
Τα Χριστούγεννα πέραν όλων των άλλων σημαίνουν και μεγάλα οικογενειακά τραπέζια, συνήθως υπερβολικό φαγητό και ποτό και ένα ατελείωτο φούσκωμα που ταλαιπωρεί για μέρες. Μάλιστα, …
Διαβάστε περισσότερα »Πως προσέχουμε την καρδιά μας στις γιορτές
Η περίοδος των γιορτών και ειδικά των Χριστουγέννων συνδυάζεται, για τους περισσότερους, με χαλαρή διάθεση, ευκαιρία για συναντήσεις με την οικογένεια και φίλους, και αφθονία …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη μετά την εγκυμοσύνη
Οι γυναίκες που είχαν διαβήτη στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορούν να πιούν ένα φλιτζάνι καφέ παραπάνω. Νέα έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να μειώσει …
Διαβάστε περισσότερα »Καλαμπόκι στην εγκυμοσύνη: Τα οφέλη και τι να προσέξετε
Το καλαμπόκι είναι θρεπτικό, νόστιμο και αξίζει μία θέση στη διατροφή σας την περίοδο της εγκυμοσύνης. Η κατανάλωση θρεπτικών φαγητών την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Χριστούγεννα: Οι πειρασμοί των εορτών και οι κίνδυνοι που κρύβουν -Πώς προσέχουμε την καρδιά μας
Η περίοδος των γιορτών και ειδικά των Χριστουγέννων, συνδυάζεται, για τους περισσότερους, με χαλαρή διάθεση, ευκαιρία για συναντήσεις με την οικογένεια και φίλους, αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »Το μωρό γρατζουνάει το πρόσωπό του – Τι να κάνετε
Γιατί το μωρό γρατζουνάει το πρόσωπό του και τι μπορείτε να κάνετε. Πολλά μωρά γρατζουνάνε το πρόσωπό τους. Γιατί συμβαίνει αυτό και τι μπορείτε να …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα πριν τη σύλληψη: Πώς επηρεάζεται η γονιμότητα;
Τι να προσέξετε εάν κάνετε δίαιτα πριν τη σύλληψη; Συμβουλές από την ειδικό. Όσο πιο κοντά είστε στο ιδανικό βάρος σας, τόσο αυξάνονται και οι …
Διαβάστε περισσότερα »Γιορτές και διαβήτης: Τι πρέπει να προσέχετε
Ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα εορταστικά γεύματα πρέπει να είναι όσοι πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, τονίζουν οι ειδικοί. Ο λόγος φυσικά δεν είναι άλλο …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: 6 τρόποι να προστατεύσετε το πεπτικό σας τις γιορτές
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια κοινή πάθηση που προκαλεί συμπτώματα, όπως ο πόνος στην κοιλιά, το φούσκωμα και τα αέρια. Αποτελεί μία από τις …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνος στον ώμο: Πού μπορεί να οφείλεται
Η άρθρωση του ώμου έχει εξαιρετικά μεγάλο εύρος κίνησης. Αυτός είναι και ο λόγος που έχει μικρότερη σταθερότητα, συγκριτικά με άλλες αρθρώσεις του σώματος. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Χριστουγεννιάτικα μπισκότα για μέλλουσες μαμάδες
Γιορτινά υγιεινά μπισκότα για εγκύους Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι περίπου συνόνιμη με την εποχή των μπισκότων. Υπάρχει κάτι σε αυτή τη χειμωνιάτικη γιορτή που …
Διαβάστε περισσότερα »Ψωρίαση: Παράγοντες που πυροδοτούν τις εξάρσεις
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια δερματοπάθεια κατά την οποία τα κύτταρα του δέρματος στις πάσχουσες περιοχές ανανεώνονται ανά 4-6 ημέρες και όχι ανά 28-30 που …
Διαβάστε περισσότερα »Άσθμα και ΧΑΠ: Ο κίνδυνος εξάρσεων στις γιορτές & πώς θα προστατευτείτε
Ιδιαίτερα προσεκτικοί πρέπει να είναι στις γιορτές οι πάσχοντες από χρόνιες παθήσεις των πνευμόνων, όπως το άσθμα και η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, καθώς οι πιθανότητες …
Διαβάστε περισσότερα »Η σόγια επηρεάζει τη γυναικεία γονιμότητα;
Υπάρχει πραγματικά σχέση μεταξύ της σόγιας και της υπογονιμότητας; Η απάντηση στη ερώτηση κατά πόσο η σόγια επηρεάζει τη γονιμότητα εξαρτάται από το ποιον ρωτάτε …
Διαβάστε περισσότερα »Καούρα στο στομάχι: Οι πιθανές αιτίες
Η καούρα, αυτή η αίσθηση καψίματος στο στήθος, ακριβώς πίσω από το στέρνο, μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας σοβαρής κατάστασης που χρήζει διερεύνησης. Τα περιστασιακά …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ρόδια ενισχύουν τη γονιμότητα των ανδρών και των γυναικών
Γνωρίζατε ότι τα ρόδια ενισχύουν τη γονιμότητα; Γνωρίζατε ότι τα ρόδια ενισχύουν τη γονιμότητα; Είναι πραγματικά μία από τις αγαπημένες μας σούπερ τροφές γονιμότητας και …
Διαβάστε περισσότερα »Αν δεν θες το ρύζι, 10 υλικά για να γεμίσεις τη γαλοπούλα
Οι καλύτερες επιλογές για να δώσεις γεύση στην γαλοπούλα και να ενθουσιάσεις τους καλεσμένους σου. Χριστούγεννα σήμερα και οι περισσότερες νοικοκυρές βρίσκονται από νωρίς το …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι σημαντικά οφέλη της κατανάλωσης αυγών
Το αυγό αποτελεί την πιο πλήρη φυσική πηγή πολύτιμων διατροφικών στοιχείων, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, B6, B12, D και Ε, αλλά και σε φυλλικό οξύ, …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς ένα διάλειμμα τα Χριστούγεννα επηρεάζει θετικά τη γονιμότητα
Κι όμως οι μέρες των γιορτών μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη γονιμότητα. Μάθετε πώς. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε αρκετό ελεύθερο χρόνο την περίοδο των …
Διαβάστε περισσότερα »Τα διατροφικά συστατικά που βοηθούν στην αντιμετώπιση της γρίπης
Ο καιρός έχει χειμωνιάσει για τα καλά και πέρα από τη σύσταση για εμβολιασμό και αποφυγή της συνάθροισης σε κλειστούς χώρους, είναι απαραίτητο να θωρακίσουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μετράμε σωστά την αρτηριακή πίεση
Ως υπέρταση χαρακτηρίζεται η κατάσταση κατά την οποία η πίεση μέσα στα αγγεία είναι αυξημένη πάνω από τα φυσιολογικά όρια, με αποτέλεσμα η καρδιά να …
Διαβάστε περισσότερα »Τα παιδιά μπορεί επίσης να έχουν εποχική συναισθηματική διαταραχή
Απλά στα παιδιά είναι διαφορετική. Σύμφωνα με το Κέντρο Ψυχικής Υγείας της Αμερικής, κάθε χρόνο, το 5% του πληθυσμού των ΗΠΑ παλεύει με την εποχιακή …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο Cushing: Τι είναι και πώς συνδέεται με τον διαβήτη
To Σύνδρομο Cushing είναι μία πάθηση που οφείλεται στην έκθεση του σώματος σε υψηλά επίπεδα κορτιζόλης για πολύ καιρό. Σε άλλους ανθρώπους προκαλείται από τη …
Διαβάστε περισσότερα »Έγκυος τα Χριστούγεννα – Κάντε τη ζωή σας πιο εύκολη με αυτά τα tips
Τι να κάνει και τι να αποφύγει μια έγκυος τα Χριστούγεννα. Αν έχετε συνηθίσει να γιορτάζετε έντονα και με πολύ κόσμο τα Χριστούγεννα, σίγουρα θα …
Διαβάστε περισσότερα »Χριστούγεννα με κύμα ιογενών λοιμώξεων -Σαρώνει η γρίπη σε ηλικίες από 5-14 ετών
Χριστούγεννα χωρίς περιοριστικά μέτρα θα γιορτάσουμε φέτος, αλλά με αυξημένη προσοχή, τήρηση των γνωστών, πλέον, μέτρων προστασίας και υιοθέτηση συμπεριφορών ασφάλειας για να προστατεύσουμε τις …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη: Ποια τυριά να αποφύγετε στο γιορτινό τραπέζι
Χρειάζεται προσοχή στα τυριά που θα επιλέξετε να φάτε αυτές τις μέρες, κι όχι μόνο. Αν είστε έγκυος γνωρίζετε τι πρέπει να αποφεύγετε τις ημέρες …
Διαβάστε περισσότερα »Έχετε διαβήτη; Τι να προσέξετε στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι
Το να ζει κανείς με διαβήτη δεν είναι απλό, ούτε όμως και ακατόρθωτο. Κύριο μέλημα των ασθενών κατά τη διάρκεια των εορτών θα πρέπει να …
Διαβάστε περισσότερα »Η απόλυτη συνταγή για κοκκινιστό κοτόπουλο με πουρέ μελιτζάνας
Ο Νικόλας Σακελλαρίου φτιάχνει ένα πιάτο-ωδή στα «φαγητά της μαμάς». Υλικά 1 κοτόπουλο, σε 8 κομμάτια 2 κρεμμύδια ξηρά, ψιλοκομμένα Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »