Υγεία

Κάποια μέλη οικογενειών πρέπει να τηρούν ακόμη τα μέτρα προφύλαξης για να προστατεύονται από την λοίμωξη COVID-19, όπως τα παιδιά που δεν είναι σε ηλικία …

Ως προσαρμογόνα ορίζονται τα σκευάσματα φυτικής προέλευσης που αυξάνουν την αντοχή στην κόπωση και μειώνουν το στρες που προκαλείται από βλάβες και διαταραχές που σχετίζονται …

Πότε είναι η καλύτερη χρονική περίοδος να ταξιδέψετε από τη στιγμή που μαθαίνετε ότι είστε έγκυος. Τις πρώτες εβδομάδες της κύησης πολλές γυναίκες ταλαιπωρούνται από …

Πολλές έρευνες συνδέουν τον τρόπο ζωής και διατροφής μας με τη φλεγμονή και τη προδιάθεση για νόσο. Η παχυσαρκία, τα καρδιολογικά νοσήματα, ο καρκίνος, η …

Το πιο αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο. Το πεπόνι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή, καλοκαιρινά φρούτα. Το αγαπούν μικροί και μεγάλοι ενώ είναι αρκετά χαμηλό σε …

Χοληδόχοι πόροι ονομάζονται οι λεπτοί σωλήνες που εκτείνονται από το συκώτι μέχρι το λεπτό έντερο. Βασικός ρόλος τους είναι να μεταφέρουν το υγρό που ονομάζεται …

Φτιάξτε ένα παραδοσιακό γλυκό του κουταλιού με καρπούζι. Ιδανικό για να το απολαύσετε με τον ελληνικό καφέ ή να το κεράσετε στους καλεσμένους σας. Δείτε …

Το σελοφάν δεν είναι μονόδρομος για τη διατήρηση και αποθήκευση των φαγητών. Ακούμε καθημερινά ότι χρειάζεται όλοι μας να περιορίσουμε τη χρήση πλαστικού σε κάθε …

Η κύστη κόκκυγα εμφανίζεται στο τελείωμα της σπονδυλικής στήλης και συχνά δεν γίνεται εξαρχής αντιληπτή από τον ασθενή, καθώς αναπτύσσεται αργά και ανώδυνα. Μπορεί δηλαδή …

Η ινσουλίνη είναι μία ορμόνη που παράγεται από τα β-κύτταρα του παγκρέατος.   Φυσιολογικά μετά από κάθε γεύμα απελευθερώνονται μικρές ποσότητες ινσουλίνης για να βοηθήσουν …

To καλοκαίρι δε λέμε «όχι» σ΄ένα δροσερό επιδόρπιο, πόσο μάλλον όταν είναι φτιαγμένο από τα χεράκια μας. Το πιο εύκολο παγωτό που έφτιαξες ποτέ. Και …

Εγκυμοσύνη: Τι μπορείτε να τρώτε το καλοκαίρι για να παραμείνετε ενυδατωμένες. Καθώς διανύουμε τους ζεστούς μήνες του καλοκαιριού ο υδράργυρος ανεβαίνει και παρά το γεγονός …

Η βιταμίνη Β12 είναι πολύ σημαντική βιταμίνη, καθώς δίνει στον οργανισμό ενέργεια, συμβάλλει στη σύνθεση του DNA, προστατεύει το νευρικό σύστημα και εμπλέκεται στην παραγωγή …

Πολλά παιδιά ταλαιπωρούνται από γαστρεντερίτιδα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Η γαστρεντερίτιδα είναι μια λοίμωξη που προκαλείται στο πεπτικό σύστημα του παιδιού και εκδηλώνεται συχνά κατά …

Αυτή την εύκολη και γρήγορη συνταγή του Άκη θα τη λατρέψετε. Φτιάξτε μια γλυκιά τάρτα με ροδάκινα ή όποιο άλλο καλοκαιρινό φρούτο θέλετε και αμυγδαλόπαστα. Δείτε …

Τα τριχοειδή αγγεία, οι φλέβες και οι αρτηρίες αποτελούν το αγγειακό σύστημα, μέσω του οποίου παρέχεται οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά του αίματος σε κάθε κύτταρο …

Η αθηρωματική νόσος αποτελεί την κύρια αιτία θανάτου στις αναπτυγμένες χώρες. Η αθηρωματική νόσος, γνωστή και ως αρτηριοσκλήρυνση, οφείλεται στην αύξηση του πάχους μιας αρτηρίας εξαιτίας …

Τι να προσέξετε και τι να κάνετε το καλοκαίρι αν θέλετε να αποκτήσετε το δικό σας μωρό. Προσπαθείτε για μωράκι; Οι διακοπές ίσως να είναι …

Το αίσθημα καύσου στο στομάχι και ο πόνος στο άνω μέρος της κοιλιάς αποτελούν τυπικά συμπτώματα γαστρίτιδας. Άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι η ναυτία και …

Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν τη βασική αιτία αιφνίδιου θανάτου στις γυναίκες. Το μεγαλύτερο ποσοστό των γυναικών αγνοούν εντελώς τα προειδοποιητικά συμπτώματα του εμφράγματος, καθώς οι …

Τα παιδιά μπορεί να εμφανίσουν μεταλοιμώδες σύνδρομο μετά από λοίμωξη από τον ιό SARS-CoV-2 αλλά δεν είναι γνωστό σε τί ποσοστό μπορεί να εμφανίσουν παρατεινόμενα …

Μία δικαίωση για όλες εκείνες τις φορές που ήθελες να φας σοκολάτα για πρωινό. Δύσκολα θα βρεις άνθρωπο που θα αρνηθεί λίγη σοκολάτα. Οι έρευνες …

Θα εντυπωσιαστείτε! Η εγκυμοσύνη  είναι μία ιδιαίτερη περίοδος για κάθε γυναίκα που τη βιώνει. Εάν βρίσκεστε κι εσείς σε αυτήν την κατάσταση, σίγουρα έχετε ακούσει …

Φτιάξτε την παραδοσιακή ομελέτα της Άνδρου με πατάτες βραστές, σύγκλινο και γραβιέρα.  Ένα χορταστικό πιάτο, έτοιμο σε λιγότερο από μία ώρα, που μπορείτε να απολαύσετε …

Πώς αλλάζει το στήθος στην εγκυμοσύνη και τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε; Το πρήξιμο και η ευαισθησία στο στήθος είναι από τα πρώιμα …

Φτιάξτε μία εναλλακτική μακαρονάδα μπολονέζ με κουνουπίδι και αποξηραμένα μανιτάρια. Θα χρειαστείτε μόλις μισή ώρα και θα τη λατρέψει όλη η οικογένεια. Δείτε τη διαδικασία …

Τι είδους αλλαγές συμβαίνουν στον τρόπο που λειτουργεί το μυαλό μιας μητέρας; Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο της γυναίκας από τη στιγμή που μένει έγκυος και …

Τι να προσέξετε στη φροντίδα του μωρού τους καλοκαιρινούς μήνες; Το καλοκαίρι είναι μία εποχή γεμάτη όμορφες στιγμές, ωστόσο ελλοχεύει κινδύνους, ειδικά για τα παιδιά. Εάν …

Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί για τον συνδυασμό που μπορεί να επιφέρει αντίστροφα αποτελέσματα από όσα επιθυμούμε. «Το αλκοόλ μπορεί σίγουρα να βοηθήσει τους ανθρώπους να …

Το κολύμπι θεωρείται η καλύτερη άσκηση για την περίοδο της εγκυμοσύνης και υπάρχει λόγος. Το κολύμπι είναι μία από τις πιο ασφαλείς μορφές άσκησης την περίοδο της …