Υγεία

Οι άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με προδιαβήτη, δηλαδή επίπεδα γλυκόζης στο αίμα πάνω από τα φυσιολογικά όρια, αλλά κάτω από τα καθορισμένα όρια του σακχαρώδη διαβήτη, …

Τα στοιχεία του Διεθνούς Γραφείου Εργασίας δείχνουν ότι περίπου ο ένας στους πέντε εργαζόμενους, παγκοσμίως, δουλεύει περισσότερες από 48 ώρες την εβδομάδα. Οι άνδρες είναι …

Υγιεινές εναλλακτικές για τα ενδιάμεσα snacks της ημέρας. Διανύουμε ήδη την τρίτη εβδομάδα της Σαρακοστής και όσοι νηστεύετε είναι πιθανό να ψάχνετε εναλλακτικές επιλογές στη …

Μια εύκολη συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη. Με απλά υλικά που έχετε σπίτι σας φτιάξτε τους κλασικούς λουκουμάδες των παιδικών σας χρόνων.  Δείτε την εκτέλεση …

Πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη στο έγκριτο περιοδικό Anesthesia & Analgesia έδειξε ότι η μικρή δόση ασπιρίνης ελαττώνει πάνω από 40% τον κίνδυνο μηχανικής υποστήριξης της αναπνοής, …

Οι πέτρες στα νεφρά συγκαταλέγονται στις πιο επίπονες καταστάσεις που μπορεί να βιώσει κανείς. Οι πέτρες στα νεφρά προκαλούν τα εξής συμπτώματα: – Πόνος χαμηλά …

Έξι επιπλοκές που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο μιας γυναίκας να εμφανίσει καρδιαγγειακή νόσο αργότερα στη ζωή της, σύμφωνα με μια …

Η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης και μεταδίδεται πολύ εύκολα από το ένα άτομο στο άλλο. …

Η περιοδοντίτιδα είναι μια σοβαρή λοίμωξη των ούλων που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια των δοντιών και των οστών που τα στηρίζουν. Οι ασθενείς με περιοδοντίτιδα …

Οι κιρσοί των κάτω άκρων είναι ένα σύνηθες πρόβλημα, το οποίο καταγράφει αυξητική τάση τα τελευταία χρόνια. Αν και οι κιρσοί στους κύκλους των ασθενών …

Οι πάσχοντες από μεταστατικό καρκίνο του εντέρου που πίνουν μερικά φλιτζάνια καφέ την ημέρα, έχουν περισσότερες πιθανότητες επιβίωσης για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και μικρότερο κίνδυνο …

Ποια είναι τα πιο συνήθη προβλήματα ύπνου στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και πώς θα τα αντιμετωπίσετε; Η συχνοουρία, οι καούρες, ο πόνος στην πλάτη, …

Αν σας αρέσει η γεύση του λεμονιού, δοκιμάστε να φτιάξετε αυτόν τον υπέροχο κορμό με το ανάλαφρο παντεσπάνι. Γεμίστε με βελούδινη κρέμα λεμονιού και απολαύστε …

Ο πονοκέφαλος μπορεί να οφείλεται σε δεκάδες διαφορετικές αιτίες. Αυτές εκτείνονται από την αφυδάτωση και το έντονο στρες μέχρι το γλαύκωμα και τον θρόμβο στο …

9 γευστικά και θρεπτικά πρωινά για να έχεις να επιλέγεις, ένα κάθε μέρα! Πόσες φορές δεν έχεις ξυπνήσει το πρωί και ζητάς απεγνωσμένα να φας …

Το στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει η σωματική διάπλαση του εμβρύου, σύμφωνα με νέα έρευνα. Νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιου …

Πώς θα το αντιμετωπίσεις, σύμφωνα με ειδικούς ψυχικής υγείας. Εδώ είναι μια σκληρή αλήθεια: Το άγχος είναι αναπόφευκτο – αυτό σημαίνει, σε κάποιο σημείο της …

Εσύ έχεις ακούσει για τη χλωρέλλα; Τα τελευταία χρόνια έχουμε κατακλυστεί από τροφές που θεωρούνται «μαγικές» για τον οργανισμό μας. Τα superfoods έχουν μπει στη …

Πολλές φορές ακούμε ερωτήσεις όπως “Είναι το κακό υγιεινό” ή “Μπορούν τα βρέφη και τα παιδιά να φάνε τροφές που περιέχουν κακάο;”. Η απάντηση είναι …

Σπιτικό σάντουιτς με ζουμερή μοσχαρίσια μπριζόλα και λιωμένο τυρί. Ιδανικό για να το απολαύσετε μαζί με την οικογένειά σας τα βράδια που μένετε σπίτι. Δείτε …

Θέλετε να δώσετε τσάι matcha στο παιδί σας αλλά δεν ξέρετε αν επιτρέπεται ή όχι; Η απάντηση αυτή, εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού σας. …

Πολλά προϊόντα έχουν ημερομηνία λήξης, τα εσώρουχα είναι ένα από αυτά; Είναι δεδομένο ότι πρέπει να αλλάζεις τα εσώρουχα σου καθημερινά και να τα πλένεις …

Δε θέλει κόπο, θέλει τρόπο! Όταν εργαζόμαστε, το φαγητό αποτελεί το απαραίτητο «καύσιμο» για το μυαλό και την ενέργειά μας. Αποδίδουμε καλύτερα όταν ακολουθούμε μια …

Η γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μειώνει τις πιθανότητες παχυσαρκίας στα παιδιά μεγαλώνοντας, σύμφωνα με έρευνα. Έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον …

Μία πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή για κρέπες στον φούρνο, γεμιστές με κεφαλοτύρι, φέτα και σπανάκι. Οι κρέπες αποτελούν ιδανική επιλογή για ένα γρήγορο φαγητό ή σνακ. Σήμερα …

Τι είναι η εμβρυομεταφορά; Η διαδικασία της εξωσωματικής γονιμοποίησης «χωρίζεται» σχηματικά στα παρακάτω στάδια: διέγερση των ωοθηκών (δίδονται ορμονικά σκευάσματα, προκειμένου οι ωοθήκες να «υποχρεωθούν» …

Όσα αγνοούσες μέχρι και σήμερα. Η φετινή άνοιξη μας βρίσκει εντός του σπιτιού, με lockdown και περιορισμούς. Η εν εξελίξει πανδημία covid-19, συνεχίζει να πλήττει …

Οι αιτίες της εντερικής νόσου του Crohn δεν είναι γνωστές, πρόκειται όμως για πάθηση που επηρεάζει την ποιότητα ζωής των ασθενών. Νέα έρευνα εστιάζει σε …

Η συντριπτική πλειοψηφία όσων κάνουν κάποια άσκηση φορούν ακουστικά, όμως αν δεν ακούς τίποτα τι γίνεται; Για τους περισσότερους που φορούν ακουστικά όταν γυμνάζονται υπάρχουν …

Οι αποβολές είναι συχνές και εκτιμάται ότι αποτελούν το 12% έως 24% όλων των κυήσεων. Προηγούμενες μελέτες έχουν συσχετίσει το ιστορικό αποβολών με μεγαλύτερο κίνδυνο …