Υγεία

Δεν είστε μόνη: Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι συνηθισμένη και μπορεί να διαρκέσει μέχρι και έναν χρόνο λένε οι ειδικοί. Ορίστε τα σημάδια που θα πρέπει …

Μην ξεχνάς πως είναι πλούσιες σε κάλιο. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι μπανάνες δεν είναι τόσο παχυντικές. Στην πραγματικότητα, είναι ένα από τα …

Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε κάλιο; Το κάλιο είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας καθώς συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία του νευρικού και …

Από τις πιο νόστιμες συνταγές για ρολά κανέλας που έχετε δοκιμάσει. Τα πιο εύκολα, νόστιμα και ζουμερά ρολά με γέμιση από βούτυρο, μαύρη μαλακή ζάχαρη …

Τι γίνεται, αν μία γυναίκα ζητήσει να υποβληθεί σε καισαρική τομή, χωρίς να υπάρχουν ιατρικοί λόγοι; Η καισαρική τομή είναι μία «ασφαλιστική δικλείδα», χάρη στην …

Οι πολλές αλλά και οι λίγες ώρες ύπνου μπορεί να συμβάλλουν στη γνωστική εξασθένιση, αποδυναμώνοντας τη λειτουργικότητα του εγκεφάλου, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Οι …

Θα γίνει η αγαπημένη τάρτα των παιδιών. Οι τάρτες, γλυκές ή αλμυρές, ανάλογα με τη γέμιση που θα επιλέξετε, μπορούν να γίνουν σε ελάχιστο χρόνο. …

Οι ουσίες που αποβάλλει το σώμα μέσω των ούρων, μπορεί να προειδοποιήσουν για κάποια εσωτερική δυσλειτουργία που ίσως δεν έχουμε αντιληφθεί. Τι πρέπει να προσέχουμε …

Ο κορεσμός είναι το αίσθημα πληρότητας που προκαλείται από την πρόσληψη τροφής και έχει ως αποτέλεσμα τη διακοπή της κατανάλωσης. Το αίσθημα του κορεσμού επέρχεται …

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, από τη πρώτη στιγμή της κρίσης που προκάλεσε η σφοδρή κακοκαιρία που έπληξε την Αττική και κατόπιν εντολής του Προέδρου Dr. …

H χρήση διπλής μάσκας, μιας χειρουργικής και μιας πάνινης, αναμένεται να συζητηθεί στη συνεδρίαση της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων του υπουργείου Υγείας αύριο, Παρασκευή. Σύμφωνα με τους ειδικούς, …

Αγχώνεστε με όλα αυτά που συμβαίνουν διαρκώς τον τελευταίο καιρό; Δοκιμάστε να μειώσετε το άγχος σας με αυτές τις ασκήσεις. Αν είστε αγχωμένη περισσότερο από …

Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή. Τα ζυμαρικά αρέσουν στα περισσότερα παιδιά. Δοκιμάστε την πιο εύκολη συνταγή με φέτα, ντοματίνια και αχιβάδες. Δείτε την εκτέλεση στο …

Ο πόνος των μυών αποτελεί ένα συχνό φαινόμενο που επηρεάζει την καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων. Το πώς προκαλούνται οι μυϊκοί πόνοι, σχετίζεται με μία σειρά από …

Τα light αναψυκτικά θεωρούνται από τους περισσότερους μια ασφαλής επιλογή στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη. Πολλοί επιστήμονες ωστόσο …

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ωορρηξία. Ωορρηξία είναι η διαδικασία κατά την οποία ένα  ωάριο απελευθερώνεται από μία εκ των δύο ωοθηκών. Κατά τη …

Οι καθ’ έξιν αποβολές εμφανίζονται με συχνότητα που κυμαίνεται μεταξύ του 1/300 και του 1/100 ζευγάρια. Η αυτόματη και μεμονωμένη απώλεια μίας κύησης στο πρώτο …

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου εμφανίζεται στο χαμηλότερο μέρος του πεπτικού συστήματος. Τα αίτια που προκαλούν καρκίνο στο παχύ έντερο δεν είναι πάντοτε σαφή. Σημαντικό …

Ο κορονοϊός SARS-CoV-2 πλήττει κατά κύριο λόγο τους πνεύμονες, έχει συνδεθεί όμως και με παθήσεις των ματιών, όπως η αμφιβληστροειδοπάθεια και η επιπεφυκίτιδα. Μέχρι τώρα, …

Οι νέες διατροφικές οδηγίες για βρέφη και νήπια. Το Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής (USDA) μόλις κυκλοφόρησε τις τελευταίες διατροφικές οδηγίες για τους …

Αν  είστε λάτρεις της σοκολάτας, σίγουρα έχετε δοκιμάσει σουφλέ σοκολάτας. Τι θα λέγατε όμως αν φτιάχνατε ένα σοκολατένιο moelleux με μια ιδιαίτερη γκανάς σοκολάτας; Διαβάστε …

Ο σταφυλόκοκκος είναι βακτήριο που υπάρχει στη φυσιολογική χλωρίδα του δέρματος, αλλά που υπό ορισμένες προϋποθέσεις μπορεί να υπεραναπτυχθεί και να προκαλέσει νόσο. Τα βακτήρια …

Πόσες φορές θέτετε στόχους στην αρχή κάθε χρόνου να υιοθετήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες κι ενώ ξεκινάτε δυναμικά μία προσπάθεια στη συνέχεια την εγκαταλείπετε; Δεν είστε …

Η βιταμίνη Β1, γνωστή και ως θειαμίνη, ανήκει στο πολύτιμο σύμπλεγμα βιταμινών Β και επιτελεί ευρύ φάσμα σημαντικών λειτουργιών στον ανθρώπινο οργανισμό. Σχεδόν όλα τα …

Ο κορονοϊός είναι πιο επικίνδυνος από τη γρίπη επειδή οι άνθρωποι έχουν χαμηλότερα επίπεδα ανοσίας απέναντι του. Ο βασικός λόγος είναι ότι οι περιοδικές λοιμώξεις …

Είναι απολύτως σαφές πως η διατροφή των παιδιών, παίζει τον σπουδαιότερο ρόλο, ώστε να μεγαλώσουν και να εξελιχθούν σταδιακά σε έναν δυνατό και υγιή οργανισμό. …

Τι είναι τα ινομυώματα; Τα ινομυώματα είναι καλοήθεις όγκοι της μήτρας, οι οποίοι προέρχονται από το μυϊκό τοίχωμά της. Η αύξηση του μεγέθους των μορφωμάτων …

Οι άνθρωποι με προδιαβήτη έχουν επίπεδα σακχάρου υψηλότερα του φυσιολογικού αλλά όχι τόσο υψηλά ώστε να θεωρούνται διαβητικοί τύπου 2. Ο προδιαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο …

Επιγλωττίτιδα στα παιδιά: Σπάνια αλλά πραγματικά μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση. Το οίδημα στην επιγλωττίδα οφείλεται σε μία βακτηριακή λοίμωξη, με το πιο συχνό παθογόνο βακτήριο …

Οι αλλοιώσεις της όρασης δεν οφείλονται πάντα στην αύξηση των βαθμών μυωπίας και αστιγματισμού ή στην εμφάνιση της πρεσβυωπίας. Οι μεταβολές στην όραση με αποτέλεσμα …