Πιστεύετε ότι η σαλάτα είναι η πιο υγιεινή επιλογή που θα μπορούσατε να κάνετε; Τότε ίσως πρέπει να αναθεωρήσετε. Μπορεί στις συσκευασμένες σαλάτες να αναγράφεται …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Πώς θα καταφέρετε να μεγαλώσετε ψυχικά ανθεκτικά παιδιά
Ψυχολογία παιδιού: Πώς θα γίνουν ανθεκτικά τα παιδιά σας; Όλο και περισσότερο μιλάμε σήμερα για την Ψυχική Ανθεκτικότητα των παιδιών, δηλαδή για την ικανότητά τους …
Διαβάστε περισσότερα »Ορμόνη κορεσμού: Πώς συνδέεται με τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ
Όσο παράδοξο και αν ακούγεται, αυτά που τρώμε συνδέονται με αυτά που θυμόμαστε, σύμφωνα με τους ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Αϊόβα. Ο Όριελ Γουιλέτ, …
Διαβάστε περισσότερα »Αυξημένα οιστρογόνα: Συμπτώματα και επιπτώσεις στην υγεία (video)
Αν βιώνετε συμπτώματα όπως κούραση, εναλλαγές διάθεσης και δυσκολίες στον ύπνο, εξετάστε το ενδεχόμενο να ευθύνονται τα οιστρογόνα σας. Πρόκειται για τις βασικές γυναικείες ορμόνες …
Διαβάστε περισσότερα »Η σχέση των μωρών με τη μουσική και τα πλεονεκτήματα της μουσικής παιδείας
Τι προσφέρει η μουσική στα παιδιά; Η ακρόαση μουσικής βοηθά το μωρό σας να αναπτυχθεί με κάθε δυνατό τρόπο. Ένα αισθησιακό μουσικό περιβάλλον μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Παράσιτα στον εγκέφαλο: 4 τρόποι πρόληψης της θανατηφόρας μόλυνσης
Οι ερευνητές δημοσίευσαν στα τέλη Μαρτίου μια μελέτη, η οποία αναφερόταν στην περίπτωση ενός 18χρονου άνδρα που πέθανε εξαιτίας παρασίτων στον εγκέφαλό του. Η διάγνωση …
Διαβάστε περισσότερα »Απόκτησε επίπεδη κοιλιά χωρίς καν να σηκωθείς από την καρέκλα
Επίπεδη κοιλιά is calling… Μπορείς να χάσεις κιλά και λίπος χωρίς σκληρή γυμναστική και χωρίς να κάνεις δίαιτα; Εμείς σου λέμε πως μπορείς και υπάρχουν …
Διαβάστε περισσότερα »ΠΟΕΔΗΝ: Καρκινοπαθείς διανύουν 500 χλμ για τα ογκολογικά φάρμακα
Γολγοθάς έχει καταντήσει η προμήθεια φαρμάκων υψηλού κόστους για ασθενείς με σοβαρά προβλήματα υγείας (καρκίνο – αυτοάνοσα κ.ά.), όπως καταγγέλλει η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα …
Διαβάστε περισσότερα »Απώλεια ακοής: Πιο επίκαιρο από ποτέ το πρόβλημα – Πώς θα προστατευτείτε (pics)
Μέτρα που πρέπει να λάβετε προκειμένου να αποφύγετε τα προβλήματα. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως ή το 50% όσων είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή της ημέρας: Ταχινοπιτάκια
ΥΛΙΚΑ Υλικά για τη ζύμη: 500 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 60 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 60 ml. ελαιόλαδο 30 ml. χυμό από πορτοκάλι 9 γρ. ξερή μαγιά …
Διαβάστε περισσότερα »Διατήρηση βάρους μετά τη δίαιτα: Πόση άσκηση απαιτείται
Αν έχετε χάσει κάποια κιλά και θέλετε να διατηρήσετε το νέο βάρος σας, πρέπει να βάλετε την άσκηση στην καθημερινότητά σας. Νέα έρευνα που εξέτασε …
Διαβάστε περισσότερα »Μύθος ότι το αλκοόλ προστατεύει από το εγκεφαλικό
Μια νέα έρευνα που έκαναν Κινέζοι και Βρετανοί έδειξε ότι δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο για την κατανάλωση του αλκοόλ. Η έρευνα απομυθοποιεί την πεποίθηση πως …
Διαβάστε περισσότερα »Οι άνθρωποι που γεννιούνται σήμερα θα ζήσουν περισσότερο απ’ όσους γεννήθηκαν το 2000
Το προσδόκιμο ζωής στον κόσμο αυξήθηκε κατά 5,5 χρόνια από το 2000 μέχρι το 2016, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας που επισημαίνει ωστόσο ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε μπουσουλάνε τα μωρά – Πώς μπορείτε να τα βοηθήσετε να ξεκινήσουν
Όταν το μωρό αρχίζει να μπουσουλάει οι γονείς ενθουσιάζονται περισσότερο από το ίδιο! Τα μωρά χρησιμοποιούν το μπουσούλημα ως μέσο για να εξερευνήσουν και να …
Διαβάστε περισσότερα »Αλτσχάιμερ: Η ένδειξη στα μάτια που προβλέπει τη νόσο
Μέχρι σήμερα η διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ συνιστά μια σοβαρή πρόκληση, καθώς ορισμένες μέθοδοι εγκεφαλικής απεικόνισης είναι ακριβές, ενώ η εξέταση του νωτιαίου μυελού ενέχει …
Διαβάστε περισσότερα »6 apps που θα σε βοηθήσουν να αποφύγεις μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη
Τα apps αυτά θα σε βοηθήσουν να ελέγχεις καλύτερα τον κύκλο σου Αν θέλεις να αποφύγεις το ενδεχόμενο μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, εννοείται πως πλάι στις …
Διαβάστε περισσότερα »Αντηλιακή προστασία ματιών: Το συχνό λάθος & οι συμβουλές των ειδικών
Αν και αρκετά ενυδατικά προϊόντα παρέχουν αντηλιακή προστασία, πολλοί κάνουν λάθη στην εφαρμογή τους, σε αντίθεση με τα αμιγώς αντηλιακά προϊόντα, σύμφωνα με νέα έρευνα. …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα μοναδικό ποδήλατο… αγώνων ζωής
Πώς είναι ένα ταξίδι με ένα ποδήλατο που έχει Πολλαπλή Σκλήρυνση; Την απάντηση σε αυτό το ερώτημα επιχειρεί να δώσει η Sanofi Ελλάδας μέσα από …
Διαβάστε περισσότερα »Ανέβηκε στους 130 ο αριθμός των νεκρών από τη γρίπη στην Ελλάδα
Ανέβηκε κι άλλο ο αριθμός των νεκρών από τον ιό της γρίπης στην Ελλάδα, σύμφωνα με την εβδομαδιαία έκθεση Επιδημιολογικής Επιτήρησης της Γρίπης, που έδωσε …
Διαβάστε περισσότερα »Μπάνιο μωρού: Απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις που κάνουν οι γονείς
«Πώς θα κάνω μπάνιο το μωρό μου, τι να προσέξω, πότε να το κάνω μπάνιο»; Απαντήσεις στις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις των μαμάδων. Είναι αναμφισβήτητα η …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μπορούμε να πετύχουμε μείωση της πιθανότητας εμφάνισης Αλτσχάιμερ
Με τη διατροφή, τη σωματική άσκηση και την κοινωνική και πνευματική δραστηριότητα, μπορούμε να επιτύχουμε μείωση της πιθανότητας εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ (Alzheimer), βελτίωση της …
Διαβάστε περισσότερα »Τερηδόνα: Τι θα συμβεί αν αμελήσετε μία τρύπα στo δόντι (εικόνες)
Αν αντιληφθείτε με τη γλώσσα σας κάτι αιχμηρό σε κάποιο δόντι, πρόκειται πιθανότατα για το πρώτο σημάδι μιας κοιλότητας, αποτέλεσμα φθοράς των δοντιών λόγω τερηδόνας. …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τρεις παράγοντες που προλαμβάνουν το ένα τρίτο των περιστατικών Alzheimer
Η νόσος Alzheimer δεν οφείλεται αποκλειστικά στο γήρας και στα γονίδια, αλλά και σε παράγοντες που μπορούν να προληφθούν. Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες συνδέουν την πρόληψη …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνταγή της ημέρας: Σούπα μανιταριών
ΥΛΙΚΑ 1,5 lt νερό 1 κύβο ζωμό λαχανικών 160 γρ. βούτυρο 2 κρεμμύδια, λεπτοκομμένα 1 μικρή πατάτα, ξεφλουδισμένη και κομμένη σε κυβάκια 2 πράσα, ψιλοκομμένα …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή και πρόωρος θάνατος: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε σύμφωνα με νέα έρευνα
Η κακή διατροφή συντομεύει τη ζωή σε παγκόσμια κλίμακα, σκοτώνοντας περισσότερους ανθρώπους από το κάπνισμα και την υπέρταση, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Η μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »Οι θάνατοι που προκαλεί η κακή διατροφή και η θέση της Ελλάδας
Η κακή και ανθυγιεινή διατροφή ευθύνεται για έναν στους πέντε θανάτους στον κόσμο, περισσότερους από όσους σκοτώνουν το τσιγάρο και η υπέρταση, σύμφωνα με μια …
Διαβάστε περισσότερα »Ένας app για κάθε γυναίκα με μεταστατικό καρκίνο μαστού
Με οδηγό τις ανάγκες των ασθενών με μεταστατικό καρκίνο μαστού, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» έχει δημιουργήσει ένα mobile application που …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μειώνεται ο χρόνος νοσηλείας και ο μετεγχειρητικός πόνος στις επεμβάσεις στους ώμους
Σύγχρονες χειρουργικές τεχνικές και όλα τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα θα συζητήσουν Έλληνες και ξένοι ορθοπαιδικοί στο Επιστημονικό Συμπόσιο με θέμα τη Χειρουργική Ώμου, που διοργανώνει η …
Διαβάστε περισσότερα »Η ατμοσφαιρική ρύπανση «κόβει» μήνες ζωής από κάθε παιδί που γεννιέται σήμερα
Το προσδόκιμο ζωής ενός παιδιού που γεννιέται σήμερα μπορεί να μειωθεί κατά 20 μήνες, κατά μέσο όρο, λόγω των προβλημάτων υγείας που προκαλεί η ατμοσφαιρική …
Διαβάστε περισσότερα »Γάλα αμυγδάλου κατά τον θηλασμό: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Επιτρέπεται το γάλα αμυγδάλου κατά τη διάρκεια του θηλασμού; Είστε νέα μαμά και βαρεθήκατε να πίνετε αγελαδινό γάλα καθημερινά; Θέλετε να δοκιμάσετε και άλλες εναλλακτικές …
Διαβάστε περισσότερα »