Υγεία

Δροσερά και θρεπτικά smoothies που μπορείς να καταναλώσεις στην εγκυμοσύνη! Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οι έγκυες προτιμούν τα smoothies. Όταν μια γυναίκα είναι σε ενδιαφέρουσα, …

Πολλοί ασθενείς με φλεγμονώδεις ρευματικές παθήσεις παρουσιάζουν συμπτώματα που μοιάζουν με αυτά της long Covid. Σύμφωνα με νέα ολλανδική μελέτη που παρουσιάστηκε πρόσφατα στο συνέδριο …

Υπάρχει «προληπτική» υστερεκτομή; Με τον όρο υστερεκτομή αναφερόμαστε στην χειρουργική αφαίρεση της μήτρας. Στα πλαίσια της επέμβασης αυτής κατά περίπτωσιν είναι δυνατόν να αφαιρεθούν και …

Πάνω από το 80% των γυναικών στην εμμηνόπαυση βιώνουν ξαφνικές, συχνά εξουθενωτικές εκρήξεις θερμότητας ή καύσου που επεκτείνονται στο πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος. Το …

Η επίδραση της σύστασης της διατροφής στη γνωστική υγεία έχει μελετηθεί ευρέως. Σε ένα τυπικό διαιτολόγιο, οι πρωτεΐνες παρέχουν το 10-20% της συνολικής ενεργειακής πρόσληψης, …

Πολύ συχνά ασθενείς, αναφέρουν ότι πάσχουν από ίλιγγο. Οι ασθενείς αυτοί είναι ιδιαίτερα αγχωμένοι και φοβισμένοι, αναφέροντας αστάθεια, αίσθημα λιποθυμίας, αφανισμού, περιστροφή αντικειμένων, σύγχυση, κρίσεις …

Σούπερ δυναμωτικό smoothie για τα πρωινά του καλοκαιριού. Το πρωινό είναι το πρώτο και πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αυτό που δίνει ενέργεια και θα …

Οι αμυγδαλές είναι ένα ζευγάρι μικρών οργάνων σε σχήμα οβάλ που βρίσκονται στο πίσω μέρος του λαιμού και αποτελούν μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος. Αποτελούνται από …

Η κατανάλωσή του παγωμένου τσαγιού (iced tea) στην εγκυμοσύνη χρειάζεται προσοχή. Τα δροσιστικά ροφήματα έχουν την τιμή τους το καλοκαίρι και ένα από τα πιο …

Η χρόνια έκθεση σε βαρέα μέταλλα, ακόμα και σε χαμηλές ποσότητες, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με νέα ανακοίνωση της Αμερικανικής Ένωσης …

Ισχύει άραγε ότι τα μωρά που γεννιούνται με εξωσωματική είναι μικρότερα; Αυτό είναι ένα ερώτημα που απασχολεί πολλούς γονείς που χρειάζεται λόγω προβλημάτων γονιμότητας (διαβάστε …

Οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες κάθε βράδυ, βάζουν σε σοβαρούς κινδύνους την υγεία τους. Έρευνες επιβεβαιώνουν ότι ο λιγοστός ύπνος αυξάνει τον …

Τα υψηλά επίπεδα καροτενοειδών στο αίμα συνδέονται με μικρότερο βαθμό αθηροσκλήρωσης των αρτηριών, άρα και χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας …

Το κάθε ένα έχει τα δικά του πλεονεκτήματα, και τα δύο όμως μπορούν να αποτελέσουν κομμάτι μίας υγιεινής διατροφής. Τα φρούτα είναι απαραίτητα σε μία …

Η Πλάγια Μυατροφική Σκλήρυνση ή Μυατροφική Πλευρική Σκλήρυνση (ALS) είναι ομάδα νόσων άγνωστης αιτιολογίας που πλήττουν τα νεύρα εγκεφάλου, εγκεφαλικού στελέχους και νωτιαίου μυελού που …

Η παχυσαρκία μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλο με τρόπους που εμποδίζουν την απώλεια βάρους. Ο εγκέφαλος των παχύσαρκων ανθρώπων σταματά να ανταποκρίνεται σε σήματα που …

Σε σημερινή συνέντευξη Τύπου, το ECDC προειδοποίησε ότι υπάρχει αυξανόμενος κίνδυνος εμφάνισης κάποιων ασθενειών που μεταδίδονται με το τσίμπημα κουνουπιού στην περιοχή της Ευρώπης. Η …

Σε σημερινή συνέντευξη Τύπου, το ECDC προειδοποίησε ότι αυξάνεται στην Ευρώπη ο κίνδυνος εμφάνισης κάποιων ασθενειών που μεταδίδονται με το τσίμπημα κουνουπιού. Η Ευρώπη κατέγραψε …

Tι πρέπει να γνωρίζετε για την αναιμία τους τελευταίους  μήνες της εγκυμοσύνης; Η αναιμία είναι αρκετά συνήθης την περίοδο της εγκυμοσύνης. Το τρίτο τρίμηνο η …

Μία διάγνωση Αλτσχάιμερ προκαλεί αβεβαιότητα και φόβο. Όταν όμως γίνεται πριν από την ηλικία των 65, μπορεί να είναι πραγματικά τρομακτική. Γνωστή ως Αλτσχάιμερ πρώιμης …

Ενώ είναι τεκμηριωμένο ότι οι ασθενείς με καρκίνο διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να νοσήσουν με σοβαρή COVID-19, οι ερευνητές ανακάλυψαν μια πιθανή νέα σχέση μεταξύ των …

Τα φρούτα έχουν την τιμητική τους το καλοκαίρι και είναι η ιδανική επιλογή για σνακ μέσα στη μέρα. Είναι δροσιστικά, νόστιμα, ζουμερά, έχουν λίγες θερμίδες …

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι αντίκτυπο έχει η διατροφή σας στον ύπνο σας; Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε κατά καιρούς ταλαιπωρηθεί με το πρόγραμμα ύπνου μας, …

Οι ασθενείς με φραγμένες καρωτίδες που ασκούνται και ανεβάζουν τους παλμούς τους, κινδυνεύουν με εγκεφαλικό. Δεν ισχύει το ίδιο για τους υγιείς και για όσους …

Ο μεσημεριανός ύπνος μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να διατηρούνται σε νοητική εγρήγορση, καθώς μειώνει τη συρρίκνωση του εγκεφάλου. Από την ηλικία των 35 ετών, …

Οι καούρες είναι ένα κοινό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης, ιδιαίτερα τις εβδομάδες πριν τον τοκετό Πάνω από το 80% των εγκύων έχουν καούρες την περίοδο της …

Η Αμερικανική Ιατρική Ένωση ψήφισε πρόσφατα υπέρ της υιοθέτησης μιας νέας πολιτικής που ενθαρρύνει τους γιατρούς να μην βασίζονται μόνο στον ΔΜΣ για την αξιολόγηση του …

Περίπου το 20% των γυναικών που χρειάστηκαν θεραπεία γονιμότητας, όπως η εξωσωματική, για να συλλάβουν το πρώτο τους παιδί, είναι πιθανό να μείνουν έγκυες με …

To πιο νόστιμο και εύκολο παγωτό που θα φτιάξεις σε λίγα λεπτά. Το παγωτό είναι με διαφορά το πιο αγαπημένο γλύκισμα μικρών και μεγάλων. Διατίθεται …

Τον ρόλο του εκζέματος στα πρώτα τρία χρόνια ζωής στην ανάπτυξη αλλεργιών στους νεαρούς ενήλικες, αξιολόγησε νέα μελέτη Γερμανών επιστημόνων. Η μελέτη διερεύνησε επίσης εάν …