Τρίτη , 16 Απρίλιος 2024

Υγεία

Όραση και εγκυμοσύνη: Μύθοι και αλήθειες για τη μυωπία στις εγκύους

Την εγκυμοσύνη συνοδεύουν συνήθως πολλοί μύθοι. Ανάμεσα σ’ αυτούς και το ότι μπορεί η έγκυος να πάθει ξαφνικά μυωπία  ή να υποστεί αποκόλληση του αμφιβληστροειδή. …

Διαβάστε περισσότερα »

Θυρεοειδίτιδα: Τι είναι, πού οφείλεται και πώς εκδηλώνεται

Η θυρεοειδίτιδα είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται στο χώρο της Ιατρικής για να περιγράψει τη φλεγμονή που εκδηλώνεται στο θυρεοειδή αδένα. Ο όρος-ομπρέλα περιλαμβάνει …

Διαβάστε περισσότερα »

Συνάχι στην εγκυμοσύνη: Δείτε πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με φυσικούς τρόπους

Συνάχι στην εγκυμοσύνη; Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτή την ενοχλητική κατάσταση με φυσικούς τρόπους. Το συνάχι είναι συνηθισμένο τον χειμώνα. Και αν έχετε και παιδιά, που …

Διαβάστε περισσότερα »

Το μπαχαρικό που δίνει πικάντικη γεύση σε αλμυρά και γλυκά και έχει απίστευτα οφέλη

Όπου μπαίνει δίνει μια ευχάριστα πικάντικη, ελαφρώς καυτερή γεύση. Και όσο εσείς το απολαμβάνετε με κλειστά τα μάτια, αυτό βοηθά και τον οργανισμό σας σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβλήματα στην ακοή του παιδιού: Πότε πρέπει να ανησυχούν οι γονείς

Συνήθως τα προβλήματα της ακοής των μικρών παιδιών στα τρία πρώτα χρόνια της ζωής τους εμφανίζουν κάποια ανησυχητικά “σημάδια”. Είναι ενδείξεις οι οποίες πρέπει να …

Διαβάστε περισσότερα »

10 συμβουλές για να κρατήσετε τη δίαιτά σας τα Χριστούγεννα & την Πρωτοχρονιά

Τα Χριστούγεννα είναι μια αγχωτική περίοδος για όσους θέλουν να ακολουθήσουν μία δίαιτα και να χάσουν κιλά, καθώς οι προσκλήσεις διαδέχονται η μία την άλλη …

Διαβάστε περισσότερα »

Ούτε η βιταμίνη D, ούτε το ασβέστιο αποτρέπουν τα κατάγματα των οστών στους ηλικιωμένους

Η βιταμίνη D και τα συμπληρώματα ασβεστίου χρησιμοποιούνται ευρέως για την πρόληψη των καταγμάτων των οστών στους μεσήλικες και ηλικιωμένους, όμως μια νέα μεγάλη κινεζική …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρώτη περίοδος: Πώς συνδέεται με τον κίνδυνο κατάθλιψης

Η εμμηναρχή, δηλαδή η εμφάνιση της πρώτης περιόδου, σηματοδοτεί την είσοδο του κοριτσιού στην εφηβεία. Σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη, τα κορίτσια με πρώιμη εμμηναρχή …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα γεύματα εκτός σπιτιού σχετίζονται με υψηλή αρτηριακή πίεση

Κατά καιρούς το έτοιμο φαγητό εκτός σπιτιού που εμπεριέχει αρκετά λιπαρά και αλάτι, έχει συνδεθεί με αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Προς την κατεύθυνση αυτή μια …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρόσθιος χιαστός: Μπορεί να αποφευχθεί το χειρουργείο μετά τον τραυματισμό του;

Σοβαρές επιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει κυρίως στους αθλητές, ένας τραυματισμός του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου, ο οποίος συχνά απαιτεί χειρουργική επέμβαση και μήνες εντατικής αποκατάστασης. Αυτό …

Διαβάστε περισσότερα »

Έλλειψη ύπνου: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνια έλλειψη ύπνου παρουσιάζουν ταχύτερη γνωστική εξασθένιση. Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ουάσινγκτον στο Σεντ Λούις, υποστηρίζουν ότι όταν …

Διαβάστε περισσότερα »

Άσκηση και εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται ή όχι να κάνω κοιλιακούς στην εγκυμοσύνη;

Επιτρέπεται ή όχι η γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Και τι συμβαίνει με τους κοιλιακούς; Όταν ένα άτομο είναι αρκούντως γυμνασμένο διακρίνουμε τους καλοσχηματισμένους …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρόληψη καταγμάτων: Πόσο αποτελεσματική είναι η λήψη ασβεστίου και βιταμίνης D

Η βιταμίνη D και τα συμπληρώματα ασβεστίου χρησιμοποιούνται ευρέως για την πρόληψη των καταγμάτων των οστών στους μεσήλικες και τους ηλικιωμένους. Μία νέα μεγάλη κινεζική …

Διαβάστε περισσότερα »

Ερευνα: Η σφιχτή γραβάτα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην όραση

Η αυξημένη και παρατεταμένη πίεση στο λαιμό μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στα μάτια, καθώς σύμφωνα με τους ειδικούς όταν πιέζονται οι σφαγίτιδες φλέβες του …

Διαβάστε περισσότερα »

Ερευνα: Οσοι νιώθουν ότι αδικούνται στη δουλειά τους, δικαιούνται περισσότερη… άδεια

Οι εργαζόμενοι που αισθάνονται ότι τυγχάνουν άδικης μεταχείρισης από τους εργοδότες και τους προϊστάμενους στη δουλειά τους, έχουν αυξημένη πιθανότητα να πάρουν άδειες για λόγους …

Διαβάστε περισσότερα »

Ερευνα: Η βιταμίνη D και το ασβέστιο δεν αποτρέπουν τα κατάγματα στους ηλικιωμένους

Η βιταμίνη D και τα συμπληρώματα ασβεστίου χρησιμοποιούνται ευρέως για την πρόληψη των καταγμάτων των οστών στους μεσήλικες και ηλικιωμένους, όμως μια νέα μεγάλη κινεζική …

Διαβάστε περισσότερα »

Πως αυτή η γυναίκα ξεπέρασε την ακμή της χωρίς φαρμακευτική αγωγή [εικόνες]

Υπάρχει τελικά φυσικός τρόπος να αναμετρηθείς με την ακμή και να βγεις νικήτρια; Μάλλον ναι.   Τι κι αν έχει περάσει δεκαετία από τότε που ήσασταν έφηβη; Η …

Διαβάστε περισσότερα »