Υγεία

Οι άνθρωποι με ιστορικό καρδιακών παθήσεων που ακολουθούν τυπική δυτική διατροφή διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από αυτούς που ακολουθούν το μοντέλο της μεσογειακής διατροφής, σύμφωνα …

Έφτασε επιτέλους η εποχή του χρόνου που απολαμβάνουμε μπάνια στη θάλασσα, καθημερινές βόλτες και αμέτρητα παγωτά. Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του έναν αέρα χαλάρωσης και …

Δείτε ποιες είναι οι συνέπειες του διαβήτη κύησης. Ο προϋπάρχων διαβήτης, αν δεν έχει αντιμετωπισθεί επαρκώς πριν την κύηση, αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης προβλημάτων στο …

Οι ερευνητές του εγκεφάλου έχουν αναπτύξει μια «διατροφή για το μυαλό» που θα μπορούσε να αποτρέψει την απώλεια της μνήμης, και τη δυσκολία εστίασης και …

Τι εννοείς δε γίνεται; Βρισκόμαστε πλέον για τα καλά στη μέση –σχεδόν- του καλοκαιριού και η αποτοξίνωση και η έντονη γυμναστική είναι πιο απαραίτητες από …

Μπορεί μία και μόνο αλλαγή στη διατροφή να κάνει τη διαφορά στην υγεία των ματιών και να προστατεύσει από την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας; Φαίνεται …

Για πολλούς γονείς, το πλυντήριο καθημερινά έχει γίνει ρουτίνα. Όσα πλυντήρια κι αν βάζουν πάντα το καλάθι είναι γεμάτο από ένα σωρό βρόμικα ρούχα, σεντόνια, …

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για την υγεία, καθώς συνδέεται μεταξύ άλλων με την παχυσαρκία, την καρδιοπάθεια, τον διαβήτη, τον καρκίνο και τα …

Την ακριβή χρονική στιγμή της μετατροπής μιας φυσιολογικής πρωτεΐνης σε τοξική, πριν όμως αυτή αρχίσει να δημιουργεί επικίνδυνα συμπλέγματα στον εγκέφαλο, κατάφεραν να εντοπίσουν επιστήμονες …

Τέσσερις στους δέκα ανθρώπους στην Ελλάδα ταλαιπωρεί η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Ωστόσο μόνο ένας στους δέκα έχει αντιληφθεί σωστά τη διάγνωσή του, όπως δηλώνει στο Αθηναϊκό …

Σε ένα αποστειρωμένο δωμάτιο απομόνωσης στο νοσοκομείο της πόλης Τσιάνγκ Ράι της Ταϊλάνδης νοσηλεύονται τα 12 παιδιά και ο προπονητής τους που είχαν παγιδευτεί για …

Δείτε πώς θα βοηθήσετε το μωρό σας όταν έχει καύσωνα και θα το κάνετε να νιώσει καλύτερα. Οι ημέρες της πολλής ζέστης δεν ταλαιπωρούν μόνο …

Οι αναπτυξιακές διαταραχές τα τελευταία χρόνια είναι ιδιαίτερα συχνές. Το γεγονός αυτό οδήγησε τους επιστήμονες που μελετούν την ανάπτυξη των παιδιών στη δημιουργία νέων εργαλείων …

Είναι γνωστό ότι η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού είναι απαραίτητη για την υγεία αλλά και για την απώλεια βάρους. Επιπλέον υπάρχει ακόμα ένα όφελος της …

Έναν ακόμη σημαντικό λόγο να διατηρείτε υπό έλεγχο την αρτηριακή σας πίεση, δίνουν οι επιστήμονες. Νέα μελέτη με ελληνική υπογραφή έδειξε ότι η υψηλή αρτηριακή …

Η ζυγαριά είναι το βασικό «εργαλείο» που έχετε στη διάθεσή σας για να παρακολουθείτε σε βάθος χρόνου του βάρος σας και να αξιολογείτε τα αποτελέσματα …

Μπορεί το γάλα, το γιαούρτι και το τυρί με μεγάλη περιεκτικότητα σε λιπαρά να αυξήσει τον κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού και πρόωρου θανάτου; Μια νέα επιστημονική …

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν είναι σωστή ή όχι η χρήση της πιπίλας. Η πιπίλα είναι από τα αγαπημένα αντικείμενα των μωρών, που πολλές φορές δυσκολεύονται …

Το σώμα δίνει πολλές πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας μας, συμπεριλαμβανομένων όσων συμβαίνουν στο εσωτερικό και δεν μπορούμε να δούμε. Είναι λοιπόν σημαντικό να …

Μια διατροφή με λίγο αλάτι, χαμηλή πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών και πολλά φρούτα και λαχανικά μπορεί να προστατεύσει την καρδιαγγειακή υγεία και να μειώσει τον κίνδυνο …

Τα σπασμένα νερά συνήθως είναι σημάδι τοκετού. Μέσα στη μήτρα, το έμβρυο περιβάλλεται από τον αμνιακό σάκο και το αμνιακό υγρό. Ο σάκος το προστατεύει …

Τα προβιοτικά, τα ζωντανά βακτήρια που υπάρχουν σε τροφές όπως το γιαούρτι, το κεφίρ και τα τουρσιά, είναι σημαντικά για την υγεία του εντέρου. Η …

Η βαλεριάνα ευδοκιμεί στην Ευρώπη και την Ασία και ανθίζει στις περιοχές αυτές από τον Μάιο μέχρι και τον Σεπτέμβριο. Το πολυετές φυτό μπορεί να …

Ευρύτερα γνωστό για τη συμβολή του στη σκελετική υγεία και την πρόληψη της οστεοπόρωσης είναι το ασβέστιο, συστατικό που βρίσκουμε σε μεγάλη ποσότητα στα γαλακτοκομικά …

Ο αυτισμός και οι δυσκολίες στην επικοινωνία αποτελούν συχνά λόγο ανησυχίας για τους νέους γονείς. Συνήθως αναφέρουν ελλείμματα στην κοινωνική επικοινωνία τα οποία αποτελούν τα …

Όλοι βιώνουμε κάποια στιγμή πόνο στην περιοχή της κοιλιάς, συγκεκριμένα συμπτώματα όμως, μπορεί να δείχνουν κάτι πιο σοβαρό. Ο πόνος μπορεί να είναι ήπιος ή …

Παρά το αίσιο τέλος που είχε η περιπέτεια των 12 μικρών ποδοσφαιριστών και του προπονητή τους στην Ταϊλάνδη, βρίσκονται τώρα αντιμέτωποι με μια νέα πρόκληση: …

Σίγουρα το καλοκαίρι αποτελεί την πιο διασκεδαστική εποχή για μικρούς και για μεγάλους, αφού ξεκινούν τα μπάνια, οι εκδρομές, τα πικνίκ και η ποδηλασία! Όσο …

Το καρπούζι πρωταγωνιστεί στις φρουτοσαλάτες και στα smoothies του καλοκαιριού, καθώς είναι ιδιαίτερα γευστικό αλλά και δροσιστικό. Οι ελάχιστες θερμίδες του –μόλις 46 ανά φλιτζάνι– …

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως η ακράτεια ούρων αποτελεί ένα θέμα για το οποίο οι περισσότερες γυναίκες αποφεύγουν να μιλήσουν ανοιχτά. Πράγματι, παρά το γεγονός ότι …