Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Το να γυμνάζεστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε ώστε να είστε εσείς και το …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμναστική στην εγκυμοσύνη: Ασκήσεις για το πρώτο τρίμηνο της κύησης
Υγεία
Λίπος στο συκώτι: Με ποια διατροφή θα το μειώσετε
Το σώμα μας αποθηκεύει λίπος σε διάφορα σημεία ώστε να δημιουργήσει «αποθήκες» ενέργειας αλλά και για «μόνωση» ενάντια στο κρύο. Το συκώτι είναι ένα από …
Διαβάστε περισσότερα »Το μπαχαρικό που τονώνει τον μεταβολισμό και καίει το λίπος!
Ένα εξαιρετικά δημοφιλές μπαχαρικό που συνηθίζουμε να χρησιμοποιούμε στα γλυκά, στις κόκκινες σάλτσες αλλά και στον καφέ μας έχει την ιδιότητα να «στοχεύει» στα λιποκύτταρα …
Διαβάστε περισσότερα »Ενας νεκρός από την εποχική γρίπη -Αναγκαίος ο εμβολιασμός λένε οι γιατροί
Την ανάγκη να εμβολιαστούν όλοι για την εποχική γρίπη επισήμανε ο διευθυντής της Α΄ Παθολογικής Κλινικής του ΑΧΕΠΑ, Παναγιώτης Κολλάρας. Την ανάγκη να εμβολιαστούν όλοι …
Διαβάστε περισσότερα »Απειλή για την αντρική γονιμότητα η ατμοσφαιρική ρύπανση
Η ρύπανση του αέρα, ιδίως με μικροσκοπικά σωματίδια (ΡΜ2,5), σχετίζεται με χειρότερη ποιότητα σπέρματος και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υπογονιμότητας για έναν άντρα, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Ο τροφές που λειτουργούν σαν αντικαταθλιπτικά
Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή μας κατά τις οποίες βιώνουμε έντονο στρες και άγχος, Δεν αποκλείεται μάλιστα να εκτονωθεί κάποιος στο φαγητό τρώγοντας περισσότερο. Στην πραγματικότητα, …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι τα ποτά που… χαλαρώνουν
Η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών γεννά διάφορα συναισθήματα σε αυτόν που πίνει, αλλά το συχνότερο είναι η επιθετικότητα, ιδίως στους άνδρες, σύμφωνα με μια νέα βρετανική …
Διαβάστε περισσότερα »Η ρύπανση κάνει κακό στο σπέρμα
Η ποιότητα του σπέρματος χαλάει και οι πιθανότητες υπογονιμότητας ενός άνδρα αυξάνονται από τη ρύπανση του αέρα, κυρίως με μικροσκοπικά σωματίδια (ΡΜ2,5) λέει μια κινέζικη …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να κάνεις αν έφαγες πολλά γλυκά την προηγούμενη μέρα
Λίγο η στενοχώρια, η πλήξη, η αδυναμία σου φυσικά στην ζάχαρη και στους γλυκούς υπέροχους πειρασμούς μάλλον σε έκαναν να μην καταφέρεις να κρατηθείς και να …
Διαβάστε περισσότερα »Όταν αγοράζετε καινούρια ρούχα, να κάνετε πάντα αυτό…
Πολλές φορές θέλουμε να φορέσουμε ένα καινούριο ρούχο που αγοράσαμε αμέσως χωρίς πριν να το πλύνουμε. Μάλιστα, επειδή κάποια ρούχα είναι τυλιγμένα σε σελοφάν, θεωρούμε …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης & υπέρταση στην εγκυμοσύνη: Ένας επικίνδυνος συνδυασμός
Έχει ήδη αποδειχτεί σε παλαιότερες επιστημονικές μελέτες ότι οι γυναίκες που εκδηλώνουν είτε διαβήτη είτε υπέρταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους είναι πιο πιθανό …
Διαβάστε περισσότερα »Επίμονος πονόλαιμος: Πότε είναι σύμπτωμα καρκίνου αμυγδαλής
Τα βασικά συμπτώματα του καρκίνου αμυγδαλής περιλαμβάνουν επίμονο πονόλαιμο και διόγκωση της μίας αμυγδαλής. Οι αμυγδαλές είναι οι δύο μαλακές μάζες λεμφικού ιστού που βρίσκονται …
Διαβάστε περισσότερα »Αλκοόλ στην εφηβεία: Οι επιπτώσεις στη νευρολογική ανάπτυξη
Η κατανάλωση αλκοόλ στην εφηβεία και ειδικότερα πριν την ηλικία των 14 ετών, έχει σύμφωνα με τους επιστήμονες, δυσμενείς επιπτώσεις στη νευρολογική ανάπτυξη. Σημειώνεται ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Εφηβεία: Πώς να χτίσουμε θετική νοοτροπία στους εφήβους;
Οι σημερινοί έφηβοι πιέζονται αρκετά ώστε να είναι καλοί σε ό,τι αναλαμβάνουν. Έχουν ένα γεμάτο πρόγραμμα με αρκετές υποχρεώσεις στο οποίο προσπαθούν να αντεπεξέλθουν. Από …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα για απώλεια λίπους: Πρόγραμμα 12 εβδομάδων
Θέλετε να αλλάξετε το σώμα σας σε 12 εβδομάδες; Αυτή η δίαιτα υπόσχεται απώλεια λίπους και όχι μόνο κιλών. Το παρακάτω διατροφικό πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί …
Διαβάστε περισσότερα »Καρύδια Βραζιλίας: Πλούσια σε σελήνιο, ευεργετικά για το συκώτι!
Ο τραγανός καρπός είναι μία από τις κορυφαίες διατροφικές πηγές σεληνίου, το οποίο συμβάλλει στην πρόληψη του καρκίνου στο συκώτι. Τα καρύδια Βραζιλίας είναι ένας …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς επηρεάζει τις ορμόνες σου το αλκοόλ;
Νιώθεις ότι οι ορμόνες σου έχουν βγει εκτός ελέγχου; Είναι ώρα να αναλογιστείς μήπως φταίει η αγάπη σου για το αλκοόλ… Ο καθένας από εμάς …
Διαβάστε περισσότερα »Η άμεση φυσική λύση για τον πονόδοντο μέχρι να πάτε στο γιατρό
Ο πονόδοντος είναι ένας από τους πιο ισχυρούς πόνους που μπορεί να προκαλέσει ακόμη και πονοκέφαλο. Φυσικά, ο οδοντίατρος είναι αυτός που θα σας δώσει …
Διαβάστε περισσότερα »Η άσκηση τελικά ανοίγει ή κόβει την όρεξη;
Θέλετε να συνδυάσετε δίαιτα με άσκηση, ώστε να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Παρόλα αυτά, ανησυχείτε πως μια ενδεχόμενη αύξηση της όρεξης μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές με λεκτίνες: Οι επιπτώσεις στην υγεία – Πού υπάρχουν
Τα λαχανικά και τα δημητριακά ολικής αλέσεως θεωρούνται το «κλειδί» της καλής υγείας. Ποια από αυτά όμως μπορούν να μας βλάψουν; Σύμφωνα με τον Αμερικανό …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό είναι το πιο υγιεινό ψωμί για τον οργανισμό σύμφωνα με το Χάρβαρντ
Χωριάτικο ή ολικής άλεσης, πολύσπορο ή σικάλεως. Το ψωμί είναι μια τροφή που έχει παρεξηγηθεί λόγω των θερμίδων της. Η ποσότητα και ο τρόπος που …
Διαβάστε περισσότερα »Οι καπνιστές όχι μόνο πεθαίνουν νεότεροι, αλλά δείχνουν και πιο γερασμένοι
Το γεγονός ότι το κάπνισμα προκαλεί καρκίνο είναι μια πραγματικότητα που κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει. Μόνο που τώρα φαίνεται πως το τσιγάρο δεν προκαλεί …
Διαβάστε περισσότερα »Διάρροιες στα παιδιά: Πότε πρέπει να ανησυχήσουν οι γονείς
Οι κενώσεις του παιδιού φυσιολογικά θα ποικίλλουν σε αριθμό και σύσταση ανάλογα με την ηλικία και το διαιτολόγιό του. Τα νεογέννητα που θηλάζουν μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Γαστρεντερίτιδα από νοροϊό: Οι 8 βασικοί κανόνες πρόληψης
Ο νοροϊός βρίσκεται παντού και σχετίζεται με πάνω από τα 2/3 των κρουσμάτων γαστρεντερίτιδας. Είναι επίσης η πιο κοινή αιτία ιώσεων του στομάχου στα παιδιά. …
Διαβάστε περισσότερα »Όσο περισσότερη τηλεόραση βλέπετε, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε για θρόμβωση
Ακόμη κι αν κάποιος μεσήλικας ασκείται σωματικά, όσο αυξάνει τον χρόνο παρακολούθησης τηλεόρασης τόσο θα αυξάνεται για εκείνον ο κίνδυνος να πάθει θρόμβωση σε κάποια …
Διαβάστε περισσότερα »Τι σημαίνει ο πόνος χαμηλά και αριστερά στην κοιλιά
Ο πόνος που εκδηλώνεται χαμηλά και αριστερά στην κοιλιακή χώρα συνήθως δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας, όμως σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τον αγνοείτε. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες γυναίκες πρέπει να κάνουν συχνότερα μαστογραφία
Το σωματικό βάρος είναι ένας σημαντικός παράγοντας που πρέπει να λαμβάνεται υπόψη ώστε να αποφασίζει ο γιατρός πόσο συχνά πρέπει να κάνει μια γυναίκα μαστογραφία, …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που περιορίζουν το βήχα
Ένα από τα συχνά προβλήματα που συνοδεύουν μια ίωση είναι ο επίμονος και συνεχής βήχας. Όχι μόνο δυσκολεύει την ομιλία και το φαγητό αλλά ταυτόχρονα …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε το παιδί τρώει ενώ δεν πεινάει;
Τα παιδιά και οι έφηβοι, λόγω της ραγδαίας ανάπτυξης, πολλές φορές νιώθουν μεγαλύτερη πείνα απ’ ό,τι συνήθως και έχουν την ανάγκη συχνών γευμάτων. Ωστόσο, δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτές είναι οι 5 αντιφλεγμονώδεις τροφές που προλαμβάνουν τις ασθένειες
Οταν ο οργανισμός βάλλεται από ερεθίσματα (όπως πχ. έναν παθογόνο μικροοργανισμό ή μια τοξίνη), αντιδρά. Το ανοσοποιητικό σύστημά του είναι το «κέντρο ελέγχου»: καθορίζει τον …
Διαβάστε περισσότερα »