Κυριακή , 19 Σεπτέμβριος 2021

Υγεία

Είστε δεξιόχειρας; Δείτε γιατί πρέπει να πλένετε τα δόντια σας με το αριστερό χέρι

Είστε δεξιόχειρας; Δείτε γιατί πρέπει να πλένετε τα δόντια σας με το αριστερό χέρι

Εάν είστε δεξιόχειρας, έχετε μάλλον συνηθίσει να πλένετε τα δόντια σας, να πιάνετε το πιρούνι, να χτενίζεστε και γενικώς να εκτελείτε διάφορες καθημερινές δραστηριότητες χρησιμοποιώντας …

Διαβάστε περισσότερα »

Δείτε το νευρικό σύστημα να «φωτίζει» (βίντεο)

Δείτε το νευρικό σύστημα να «φωτίζει» (βίντεο)

Κάθε δευτερόλεπτο, ο εγκέφαλος και το σώμα στέλνουν εκατομμύρια σήματα διά μέσου του νευρικού συστήματος ώστε να μπορεί να επιτελεστεί οποιαδήποτε λειτουργία και δραστηριότητα. Τώρα, …

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφή για να νικήσετε τα φουσκώματα

Διατροφή για να νικήσετε τα φουσκώματα

Απλές συμβουλές που θα σας ανακουφίσουν Οι όροι τυμπανισμός και μετεωρισμός, αν και αφορούν δύο διαφορετικά συμπτώματα, στην πραγματικότητα χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν ένα ευρύτερο …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο κακός ύπνος επηρεάζει την ικανότητα αυτοελέγχου

Ο κακός ύπνος επηρεάζει την ικανότητα αυτοελέγχου

Ενισχύει την παρορμητικότητα, επηρεάζει τη λήψη αποφάσεων και τροφοδοτεί τον εθισμό Είτε επειδή χρειάστηκε να μείνετε περισσότερες ώρες στο γραφείο, ή απλά ξενυχτήσατε μπροστά από …

Διαβάστε περισσότερα »

Καφές για ενυδάτωση το καλοκαίρι

Καφές για ενυδάτωση το καλοκαίρι

Η κατανάλωση καφέ αποτελεί καθημερινή συνήθεια των περισσοτέρων ανθρώπων. Το χειμώνα τον προτιμούν ζεστό, το καλοκαίρι όμως οι περισσότεροι απολαμβάνουν παγωμένους καφέδες. Η πλειονότητα άλλωστε …

Διαβάστε περισσότερα »

Ευεργετικά τα Ω-3 λιπαρά οξέα ενάντια σε ψύχωση και σχιζοφρένεια

Ευεργετικά τα Ω-3 λιπαρά οξέα ενάντια σε ψύχωση και σχιζοφρένεια

Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Nature Communications υποδεικνύει ότι η λήψη Ω-3 λιπαρών οξέων σε μορφή συμπληρώματος μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική στο …

Διαβάστε περισσότερα »

Θαλάσσια τσιμπήματα: Τι πρέπει να προσέχετε και πώς θα τα αντιμετωπίσετε

Θαλάσσια τσιμπήματα: Τι πρέπει να προσέχετε και πώς θα τα αντιμετωπίσετε

Δερματικές βλάβες μπορεί να προκληθούν μετά από τυχαία επαφή ή δήγμα από υδρόβιους οργανισμούς, με αποτέλεσμα δερματικά εξανθήματα και σε κάποιες περιπτώσεις εμφάνιση συστηματικών αντιδράσεων. …

Διαβάστε περισσότερα »

To χταπόδι διαθέτει 10.000 περισσότερα γονίδια από τον άνθρωπο!

To χταπόδι διαθέτει 10.000 περισσότερα γονίδια από τον άνθρωπο!

Για πρώτη φορά οι επιστήμονες αποκωδικοποίησαν το πλήρες γονιδίωμα του χταποδιού, ρίχνοντας φως στα γενετικά μυστικά ενός από τα πιο έξυπνα και περίεργα ζώα του …

Διαβάστε περισσότερα »

Ψευδοκύηση: Πού οφείλονται τα «απατηλά» συμπτώματα εγκυμοσύνης

Ψευδοκύηση: Πού οφείλονται τα «απατηλά» συμπτώματα εγκυμοσύνης

Τι σημαίνει αν η γυναίκα εκδηλώνει όλα τα κλασικά συμπτώματα εγκυμοσύνης αλλά δεν υπάρχει στην κοιλιά της έμβρυο; Η παράξενη αυτή περίπτωση ονομάζεται ψευδοκύηση και …

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφικές συμβουλές για επίπεδη κοιλιά σε χρόνο dt!

Διατροφικές συμβουλές για επίπεδη κοιλιά σε χρόνο dt!

Ξεχάστε τους κουραστικούς κοιλιακούς και την αυστηρή δίαιτα. Μπορείτε να αποκτήσετε την επίπεδη κοιλιά που ονειρεύεστε εφαρμόζοντας μερικές έξυπνες στρατηγικές. «Οι τέλειοι κοιλιακοί φτιάχνονται στην …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα βασικότερα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα στο θυρεοειδή

Τα βασικότερα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα στο θυρεοειδή

Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας που βρίσκεται στο λαιμό. Ελέγχει την παραγωγή ορισμένων ορμονών και παίζει σημαντικό ρόλο σε δεκάδες επιμέρους λειτουργίες του οργανισμού, …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια ώρα της ημέρας είναι πιο πιθανό να μείνετε έγκυος

Ποια ώρα της ημέρας είναι πιο πιθανό να μείνετε έγκυος

Ο σωστός προγραμματισμός είναι το κλειδί της επιτυχίας και στην εγκυμοσύνη! Ιταλοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι μια συγκεκριμένη στιγμή της ημέρας οι πιθανότητες επιτυχούς γονιμοποίησης του …

Διαβάστε περισσότερα »

Δίαιτα με χαμηλά λιπαρά vs. δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες – Ποια είναι πιο αποτελεσματική

Δίαιτα με χαμηλά λιπαρά vs. δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες – Ποια είναι πιο αποτελεσματική

Τόσο η δίαιτα με χαμηλά λιπαρά όσο και η δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες μετρούν αρκετούς φανατικούς οπαδούς. Οι επιστήμονες έβαλαν στο μικροσκόπιο τα δύο δημοφιλή …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτές είναι οι 5 συνήθειες που τονώνουν την αυτοπεποίθησή μας

Αυτές είναι οι 5 συνήθειες που τονώνουν την αυτοπεποίθησή μας

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η αυτοπεποίθηση αποτελεί βασικό συστατικό της εσωτερικής μας ισορροπίας και της εμπιστοσύνης προς τις ικανότητές μας και τον εαυτό μας. Είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να θωρακιστείτε από τις Τροφικές δηλητηριάσεις

Πώς να θωρακιστείτε από τις τροφικές δηλητηριάσεις

Τροφικές δηλητηριάσεις: Συμβουλές για διακοπές χωρίς παρατράγουδα Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, κυρίως λόγω της αύξησης της θερμοκρασίας, που βοηθά τη γρήγορη αλλοίωση των …

Διαβάστε περισσότερα »