Υγεία

Το βιολογικό μας ρολόι πιθανώς ευθύνεται για το βάρος που παίρνουμε σε μεγαλύτερο βαθμό από όσο νομίζαμε, σύμφωνα με νέα μελέτη. Πολλές απόψεις διατυπώνονται σχετικά …

Μηνιγγίτιδα. Μια λέξη που από μόνη της προκαλεί μεγάλη ανησυχία στους γονείς και όχι άδικα, αφού τα τελευταία χρόνια ακούμε όλο και πιο συχνά για …

Αν δεν τρώτε σολομό, έφτασε η στιγμή να τον εντάξετε στη διατροφή σας. Σύμφωνα με νέα έρευνα, τη μεγαλύτερη που έχει γίνει μέχρι στιγμής για …

Επιτρέπεται ή όχι το ημιμόνινο και το τζελ στα νύχια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Η εγκυμοσύνη είναι σε κάθε περίπτωση μια κατάσταση «αυξημένης» ευαισθησίας. …

Περίπου ένας στους δέκα ανθρώπους θα εμφανίσει κάποια στιγμή στη ζωή του πέτρες στα νεφρά, κατάσταση γνωστή στον ιατρικό χώρο ως νεφρολιθίαση. Οι πέτρες είναι …

Τα οφέλη της ελιάς και των παράγωγων προϊόντων της όπως το ελαιόλαδο είναι ευρέως γνωστά εδώ και αιώνες, ιδίως για την καρδιαγγειακή υγεία. Φαίνεται όμως …

Σε πρόσφατη έρευνα διαπιστώθηκε ότι το 63% των γυναικών που κυοφορούν ακολουθούν ανθυγιεινή διατροφή πλούσια σε λιπαρά. Ξέρουμε ότι είναι δύσκολο να προτιμήσετε μια σαλάτα …

Η συστηματική κατανάλωση αμυγδάλων συνδέεται με ευνοϊκές μεταβολές στα επίπεδα HDL ή «καλής» χοληστερόλης δείχνει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of Nutrition. …

Το άσθμα είναι μια κοινή μακροχρόνια ασθένεια του αναπνευστικού που μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών. Στους ενήλικες τα βασικά συμπτώματα περιλαμβάνουν συριγμό, δύσπνοια, …

Το να πίνεις νερό είναι ένας σημαντικός παράγοντας για να παραμένεις ενυδατωμένη και υγιής. Κι ενώ οι ατομικές ανάγκες ποικίλλουν, όπως το φύλο και ο …

Οι πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2 κινδυνεύουν από σοβαρές επιπλοκές, με την καρδιαγγειακή νόσο να αποτελεί την πρώτη αιτία νοσηρότητας και θανάτου. Οι ειδικοί συστήνουν …

Κίνδυνο να εκδηλώσουν σοβαρές μολύνσεις στα μάτια τους και να κινδυνεύσει η όρασή τους αντιμετωπίζουν οι έφηβοι, που κάνουν λάθη στη χρήση των φακών επαφής. …

Μετά από ένα αλμυρό γεύμα συνήθως θέλουμε αρκετό νερό για να ξεδιψάσουμε. Κάτι αντίστοιχο όμως συμβαίνει τις περισσότερες φορές και όταν καταναλώνουμε κάτι γλυκό, όπως …

Σε άρθρο της στην ηλεκτρονική σελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας, η διευθύντρια του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής, Αστερία Σταματάκη, αναφέρεται στα προβιοτικά και τα …

Ο σωματότυπος μιας γυναίκας, δηλαδή το πού συσσωρεύει περισσότερο λίπος στο σώμα της, είναι πιο αξιόπιστος «δείκτης» για την αξιολόγηση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου, σε …

Τα αποξηραμένα φρούτα είναι ένα εύκολο και γρήγορο σνακ που μπορούμε να πάρουμε παντού μαζί μας ή να τα φυλάμε σε ένα συρτάρι του γραφείου …

Μπορεί ορισμένοι παχύσαρκοι άνθρωποι να είναι μεταβολικά υγιείς, παρόλα αυτά αντιμετωπίζουν αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο, σε σχέση με τους επίσης μεταβολικά υγιείς που έχουν κανονικό βάρος. …

Άλλαξε τη ζωή σου από σήμερα κιόλας! Νέος μήνας, νέοι στόχοι. Αυτή είναι η φράση που βγαίνει από το στόμα των περισσότερων σε αυτή εδώ …

Η προστατίτιδα είναι μία από τις συχνότερες ουρογεννητικές παθήσεις των ανδρών, καθώς υπολογίζεται ότι ο ένας στους δύο άνδρες θα την εκδηλώσει τουλάχιστον μία φορά …

Ένας άνθρωπος πάνω στον πλανήτη μας κάνει κατά μέσο όρο σχεδόν 5.000 βήματα, για την ακρίβεια 4.961, μέσα στη μέρα, σύμφωνα με μια διεθνή επιστημονική …

Ένα ακόμα επίτευγμα έφεραν εις πέρας οι γιατροί στην Ελλάδα, καθώς πραγματοποίησαν με επιτυχία για πρώτη φορά στην Ελλάδα, στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, ρομποτική ηπατεκτομή. …

Η μόρφωση και γενικότερα οι σπουδές κάνουν καλό και στην υγεία. Συγκεκριμένα Βρετανοί και Ελβετοί ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι σπουδές κάνουν καλό στην …

Σημαντικό –αν όχι τον σημαντικότερο– ρόλο στην έκβαση των προσπαθειών για απώλεια των περιττών κιλών παίζει η επιλογή του βραδινού, αφού ό,τι τρώμε νωρίτερα μέσα …

Τα όργανα γυμναστικής σε έναν κλειστό χώρο δεν είναι η μοναδική επιλογή για κάποιος που θέλει να ασκηθεί. Υπάρχουν κι άλλες επιλογές και δραστηριότητες για …

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από φούσκωμα μετά την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, αλλά για κάποιους αποτελεί καθημερινό σύμπτωμα που αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών. Οι αιτίες που προκαλούν …

Στους περισσότερους ανθρώπους αρέσουν οι πάντα χαμογελαστοί και πολύχρωμοι κλόουν. Υπάρχουν όμως και εκείνοι που τους βρίσκουν τρομακτικούς. Γιατί συμβαίνει αυτό; Η Dr. Dena Rabinowitz, …

Ίσως έχετε ακούσει ότι ο καρκίνος των ωοθηκών αποκαλείται και σιωπηλός δολοφόνος, καθώς δεν έχει προφανή συμπτώματα, όπως για παράδειγμα ο καρκίνος του μαστού ή …

«Το κεφάλι μου πάει να σπάσει». Πόσες φορές έχετε πει ή ακούσει αυτή την έκφραση; Η κεφαλαλγία τάσης, ή πιο απλά ο γνωστός και μη …

Τα βήματα που κάνει ένας άνθρωπος πάνω στον πλανήτη μέσα στη μέρα κατέγραψε επιστημονική έρευνα. Σύμφωνα με αυτή ένας άνθρωπος πάνω στον πλανήτη μας κάνει …

Μπορείτε να κάψετε μέχρι και 600 θερμίδες κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού, όπως το ξεσκόνισμα, το σκούπισμα και το σφουγγάρισμα. Το όφελος μάλιστα θα είναι …