Τι πρέπει να κάνετε. Η αναπνοή στα νεογέννητα είναι άρρυθμη. Άλλοτε επιταχύνεται και άλλοτε επιβραδύνεται. Τη μία φορά τα μωρά ροχαλίζουν δυνατά και την …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Να τι πίνουν οι Γαλλίδες για να μην έχουν πρησμένο στομάχι
Ή και για να ξεπρηστούν Μία είναι η λέξη που μας προκαλεί πονοκέφαλο και άγχος τους καλοκαιρινούς μήνες: πρήξιμο. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το …
Διαβάστε περισσότερα »Μύθοι και αλήθειες για τον μεταβολισμό
Επηρεάζεται από τα γονίδια και μπορεί να αλλάξει μέσω της διατροφής; Με τον όρο μεταβολισμός περιγράφονται όλες οι βιολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα με …
Διαβάστε περισσότερα »Παπάγια: Το διατροφικό προφίλ του εξωτικού φρούτου (βίντεο)
Η παπάγια είναι ένα τροπικό φρούτο συγγενικό του μάνγκο και του ανανά. Αν και δεν είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο στη χώρα μας, τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά …
Διαβάστε περισσότερα »Φαγούρα στην εγκυμοσύνη: Πώς να την αντιμετωπίσετε
Αρκετές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους παρουσιάζουν φαγούρα. Μην αγχώνεστε, διότι πρόκειται για ένα εντελώς φυσιολογικό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης που κάνει την εμφάνισή …
Διαβάστε περισσότερα »Τα σημάδια που στέλνει το σώμα όταν τρώτε πολύ αλάτι (εικόνες)
Το αλάτι είναι ένα ιδιαίτερα κοινό συστατικό στη διατροφή μας. Το προσθέτουμε στο φαγητό όταν μαγειρεύουμε, το βρίσκουμε σε συσκευασμένα τρόφιμα και έτοιμα γεύματα ή …
Διαβάστε περισσότερα »Πυρετός: Πώς θα τον αντιμετωπίσετε & πότε πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό
Ο πυρετός είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα που εκδηλώνονται σε περίπτωση λοίμωξης. Πρόκειται για έναν «μηχανισμό άμυνας» του οργανισμού που αποσκοπεί στην εξουδετέρωση των …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία καρδιάς: Ποιες τροφές την ωφελούν και ποιες τη βλάπτουν
Τα φρούτα, τα λαχανικά και τα προϊόντα ολικής άλεσης αποδεδειγμένα έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία της καρδιάς, ενώ αντίθετα τα κορεσμένα λίπη και οι τροφές …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης και εγκυμοσύνη: Πώς παρακολουθούμε το μωρό διαβητικής μητέρας;
Είμαι διαβητική, θα μπορέσω να φέρω σε πέρας την εγκυμοσύνη μου; Καταρχήν, αν και η εγκυμοσύνη μιας διαβητικής γυναίκας θεωρείται υψηλού κινδύνου, αυτό δεν σημαίνει …
Διαβάστε περισσότερα »Νέο εργαλείο υπολογισμού της ηλικίας της καρδιάς
Ένα νέο διαδικτυακό εργαλείο υπολογισμού της βιολογικής ηλικίας της καρδιάς και του εκτιμώμενου καρδιαγγειακού κινδύνου ανέπτυξαν επιστήμονες από τον Καναδά. Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την …
Διαβάστε περισσότερα »Η ανάπτυξη της γλωσσικής ικανότητας ανά ηλικιακό στάδιο
Ένα συχνό ερώτημα των γονιών, ειδικότερα κατά την ανατροφή του πρώτου παιδιού που για αυτούς όλα είναι άγνωστα, είναι πότε αρχίζει να μιλάει το παιδί …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις λόγοι που αισθάνεστε συνεχώς πεινασμένοι
Η πείνα είναι ένα φυσικό αίσθημα του οργανισμού για να εκφράσει μια ανάγκη του σώματος. Ωστόσο, όταν είστε πεινασμένοι, μπορεί να έχετε κι άλλα συμπτώματα …
Διαβάστε περισσότερα »Πάρκινσον: Ενισχύεται η θεωρία για το αυτοάνοσο υπόβαθρο της νόσου
Ερευνητές από τη Γερμανία εντόπισαν νέες ενδείξεις που ενισχύουν τη θεωρία ότι η νόσος Πάρκινσον καθοδηγείται από τη μη φυσιολογική ανοσολογική απόκριση του οργανισμού και …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς προστατεύουμε τα παιδιά από τις αναθυμιάσεις;
Τι πρέπει να κάνετε και τι όχι σε περίπτωση φωτιάς. Για όσους δεν το γνωρίζουν, η υπ’ αριθμόν ένα αιτία θανάτου σε σχέση με τις …
Διαβάστε περισσότερα »Προβιοτικά: Οι καλύτερες πηγές, εκτός από το γιαούρτι (εικόνες)
Πόσα γνωρίζετε για τα προβιοτικά; Με τον όρο προβιοτικά χαρακτηρίζονται τα ζωντανά βακτήρια που υπάρχουν σε διάφορες τροφές ή λαμβάνονται με τη μορφή συμπληρώματος με …
Διαβάστε περισσότερα »Μωρό και κολύμβηση: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε
Η επαφή με το νερό, εκτός του ότι είναι απολύτως ευχάριστη, εκτονωτική και αγχολυτική (κάτι που χρειαζόμαστε όλοι ανεξαρτήτως ηλικίας), αυξάνει και την αυτοπεποίθηση του …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι τα πρώτα σημάδια της αφυδάτωσης; (βίντεο)
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται σε ποσοστό έως και 65% από νερό. Ιδιαίτερα τους ζεστούς μήνες του καλοκαιριού είναι πολύ σημαντικό να αναπληρώνουμε το νερό που …
Διαβάστε περισσότερα »Σκληρή vs μαλακή κοιλιά: Ποιοι οι κίνδυνοι για την υγεία
Πέρα από αισθητική ενόχληση, το λίπος στην κοιλιά αποτελεί επίσης σοβαρό κίνδυνο για την υγεία. Ενώ σε κάποιες περιπτώσεις η κοιλιά είναι μαλακή και το …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε υπερτροφές για τον εγκέφαλο & ποια ώρα της ημέρας πρέπει να τις καταναλώνετε
Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή παρέχει στον εγκέφαλο τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργεί όσο το δυνατόν πιο αποδοτικά κι έτσι να είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο ο διαβήτης – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Ο διαβήτης αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για ποικίλες μορφές καρκίνου, δείχνει μια νέα, διεθνούς εμβέλειας επιστημονική μελέτη σε δείγμα σχεδόν 20 εκατομμυρίων ανθρώπων. Στο πλαίσιο …
Διαβάστε περισσότερα »Υγιεινά πρωινά για δίαιτα: 10 τροφές που αδυνατίζουν άμεσα
Το καλοκαίρι είναι εδώ και η ανάγκη μας για να χάσουμε μερικά κιλά είναι πιο μεγάλη από ποτέ. Μελέτες σε παιδιά και ενηλίκους δείχνουν ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις top ενυδατικές τροφές του καλοκαιριού
Η αφυδάτωση είναι επιβλαβής για την υγεία και συνδέεται με ευρύ φάσμα δυσάρεστων συμπτωμάτων, όπως η κόπωση, ο πονοκέφαλος, τα δερματικά προβλήματα, οι μυϊκές κράμπες …
Διαβάστε περισσότερα »Μέλι & κανέλα: Όλες οι θεραπευτικές τους ιδιότητες
Το μέλι και η κανέλα είναι δύο φυσικά συστατικά με πολλαπλά οφέλη για την ανθρώπινη υγεία. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το θρεπτικό μέλι και τη μυρωδάτη …
Διαβάστε περισσότερα »Πέτρα στα νεφρά, αντιμετωπίστε το πρόβλημα αποτελεσματικά
Είναι ένας πόνος τόσο δυνατός που δεν μπορεί κανείς να τον ξεχάσει ποτέ. Αυτή είναι η μαρτυρία της πλειονότητας των ασθενών που εμφάνισαν πέτρα στα …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Sjögren: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το αυτοάνοσο σύνδρομο
Η 23η Ιουλίου έχει καθιερωθεί ως ημέρα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για το σύνδρομο Sjögren ώστε να συμπίπτει με την ημέρα γέννησης του Σουηδού οφθαλμίατρου Henrik …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη & κολύμπι: Το καλύτερο «φάρμακο» για τις μέλλουσες μητέρες
«Το νερό είναι ο ‘’βασιλιάς’’ του καλοκαιριού για τις εγκύους», τονίζει ο Δρ. Νίκος Σκαρτάδος, Μαιευτήρας-Χειρουργός Γυναικολόγος και Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, δίνοντας το έναυσμα …
Διαβάστε περισσότερα »Συμβουλές για να κοιμηθείτε καλύτερα όταν έχει πολλή ζέστη
Η ζέστη είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες που επηρεάζουν την ποιότητα του βραδινού ύπνου το καλοκαίρι. Εκτός από τον ανεμιστήρα και το κλιματιστικό, δείτε …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες για περισσότερη ενέργεια (pics)
Οι πρωτεΐνες είναι το μακροθρεπτικό συστατικό που συμβάλλει στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, ταυτόχρονα όμως παίζει ρόλο-κλειδί και στον μεταβολισμό και στον έλεγχο της πείνας. …
Διαβάστε περισσότερα »Θυρεοειδής: Τι συμβαίνει στο σώμα όταν υπολειτουργεί (βίντεο)
Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στον λαιμό, ακριβώς κάτω από τον λάρυγγα. Μεταξύ άλλων, είναι υπεύθυνος για την παραγωγή …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά συχνοί παιδικοί τραυματισμοί που πρέπει να προσέχεις το καλοκαίρι
Πρέπει να είσαι σε ετοιμότητα! Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη εποχή μικρών και μεγάλων και πάντα κάθε χρόνο ανυπομονείς να έρθει, γιατί ξέρεις πως όλο …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr