Σάββατο , 20 Απρίλιος 2024

Υγεία

Όταν αγοράζετε καινούρια ρούχα, να κάνετε πάντα αυτό…

Πολλές φορές θέλουμε να φορέσουμε ένα καινούριο ρούχο που αγοράσαμε αμέσως χωρίς πριν να το πλύνουμε. Μάλιστα, επειδή κάποια ρούχα είναι τυλιγμένα σε σελοφάν, θεωρούμε …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβήτης & υπέρταση στην εγκυμοσύνη: Ένας επικίνδυνος συνδυασμός

Έχει ήδη αποδειχτεί σε παλαιότερες επιστημονικές μελέτες ότι οι γυναίκες που εκδηλώνουν είτε διαβήτη είτε υπέρταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους είναι πιο πιθανό …

Διαβάστε περισσότερα »

Επίμονος πονόλαιμος: Πότε είναι σύμπτωμα καρκίνου αμυγδαλής

Τα βασικά συμπτώματα του καρκίνου αμυγδαλής περιλαμβάνουν επίμονο πονόλαιμο και διόγκωση της μίας αμυγδαλής. Οι αμυγδαλές είναι οι δύο μαλακές μάζες λεμφικού ιστού που βρίσκονται …

Διαβάστε περισσότερα »

Αλκοόλ στην εφηβεία: Οι επιπτώσεις στη νευρολογική ανάπτυξη

Η κατανάλωση αλκοόλ στην εφηβεία και ειδικότερα πριν την ηλικία των 14 ετών, έχει σύμφωνα με τους επιστήμονες, δυσμενείς επιπτώσεις στη νευρολογική ανάπτυξη. Σημειώνεται ότι …

Διαβάστε περισσότερα »

Εφηβεία: Πώς να χτίσουμε θετική νοοτροπία στους εφήβους;

Οι σημερινοί έφηβοι πιέζονται αρκετά ώστε να είναι καλοί σε ό,τι αναλαμβάνουν. Έχουν ένα γεμάτο πρόγραμμα με αρκετές υποχρεώσεις στο οποίο προσπαθούν να αντεπεξέλθουν. Από …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρύδια Βραζιλίας: Πλούσια σε σελήνιο, ευεργετικά για το συκώτι!

Ο τραγανός καρπός είναι μία από τις κορυφαίες διατροφικές πηγές σεληνίου, το οποίο συμβάλλει στην πρόληψη του καρκίνου στο συκώτι. Τα καρύδια Βραζιλίας είναι ένας …

Διαβάστε περισσότερα »

Η άσκηση τελικά ανοίγει ή κόβει την όρεξη;

Θέλετε να συνδυάσετε δίαιτα με άσκηση, ώστε να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Παρόλα αυτά, ανησυχείτε πως μια ενδεχόμενη αύξηση της όρεξης μπορεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι καπνιστές όχι μόνο πεθαίνουν νεότεροι, αλλά δείχνουν και πιο γερασμένοι

Το γεγονός ότι το κάπνισμα προκαλεί καρκίνο είναι μια πραγματικότητα που κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει. Μόνο που τώρα φαίνεται πως το τσιγάρο δεν προκαλεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Όσο περισσότερη τηλεόραση βλέπετε, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε για θρόμβωση

Ακόμη κι αν κάποιος μεσήλικας ασκείται σωματικά, όσο αυξάνει τον χρόνο παρακολούθησης τηλεόρασης τόσο θα αυξάνεται για εκείνον ο κίνδυνος να πάθει θρόμβωση σε κάποια …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτές είναι οι 5 αντιφλεγμονώδεις τροφές που προλαμβάνουν τις ασθένειες

Οταν ο οργανισμός βάλλεται από ερεθίσματα (όπως πχ. έναν παθογόνο μικροοργανισμό ή μια τοξίνη), αντιδρά. Το ανοσοποιητικό σύστημά του είναι το «κέντρο ελέγχου»: καθορίζει τον …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι είναι τα τεστ DNA που κυκλοφορούν στο εμπόριο;

Ποιος σύντροφος μου ταιριάζει και ποια είναι η καθημερινή διατροφή που ενδείκνυται για μένα; Ολοένα περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν απαντήσεις σε αντίστοιχα ερωτήματα… στα γονίδιά τους. …

Διαβάστε περισσότερα »

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Τι πρέπει οπωσδήποτε να περιλαμβάνει η διατροφή

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων που προκαλούνται από διαταραχές της λειτουργίας του εντέρου. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οφείλεται σε διαταραχή της μυϊκής …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρόωρα σημάδια γήρανσης εμφανίζουν όσοι καπνίζουν και πίνουν πολύ

Υπάρχουν κάποιες καθημερινές συνήθειες που αν τις περιορίσουμε θα μπορέσουμε να καθυστερήσουμε την πρόωρη γήρανση. Νέα επιστημονική έρευνα του Εθνικοί Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί οι έγκυοι πρέπει να κοιμούνται πάντα στο πλάι

Οι γυναίκες που κοιμούνται ανάσκελα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο να γεννήσουν νεκρό μωρό, γι’ αυτό είναι προτιμότερο να κοιμούνται στο …

Διαβάστε περισσότερα »

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα μαγειρικής του Mothersblog και αυτή την εβδομάδα! Δείτε το πρόγραμμα στο Mothersblog.gr Πηγή

Διαβάστε περισσότερα »

Επίμονη ρινική συμφόρηση: Μήπως φταίνε οι πολύποδες στη μύτη;

Μήπως τον τελευταίο καιρό δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε; Ή ταλαιπωρείστε συχνότερα από λοιμώξεις απ’ ό,τι παλιότερα; Μήπως νιώθετε ότι η όσφρησή σας έχει αποδυναμωθεί; Για τα …

Διαβάστε περισσότερα »