Παρασκευή , 26 Απρίλιος 2024

Υγεία

Πώς μπορείς να καταλάβεις αν κάποιος έχει ίωση, κοιτώντας τον στο πρόσωπο

Η αρρώστια είναι «γραμμένη» πάνω στο πρόσωπο, ακόμη και λίγες μόνο ώρες μετά την αρχή της λοίμωξης, σύμφωνα με μια νέα μικρή σουηδική επιστημονική έρευνα.  …

Διαβάστε περισσότερα »

Κάπνισμα, εγκυμοσύνη και ο κίνδυνος ΔΕΠΥ για το παιδί

Αυξημένο κίνδυνο γέννησης παιδιού με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) αντιμετωπίζουν οι γυναίκες που καπνίζουν στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ιδίως αν κάνουν πολλά τσιγάρα …

Διαβάστε περισσότερα »

Μόλις 10 λεπτά γυμναστικής ωφελούν τον εγκέφαλο!

Τέρμα οι δικαιολογίες… Είναι γνωστό ότι η συστηματική γυμναστική έχει σημαντικά οφέλη για την εγκεφαλική λειτουργία και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας. Παλαιότερες μελέτες …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 10 υδατάνθρακες που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος, σύμφωνα με διατροφολόγο

Οι γιορτινές ημέρες γίνονται σιγά σιγά ανάμνηση, αλλά οι θερμίδες που άφησαν τα γιορτινά τραπέζια είναι ακόμα εδώ και δείχνουν ότι έχουν την διάθεση να …

Διαβάστε περισσότερα »

Πάνω ή κάτω το καπάκι της τουαλέτας; -Το αιώνιο debate έχει επιστημονική απάντηση

Σε όλα τα ζευγάρια υπάρχουν μικροκαυγάδες. Διαπληκτισμοί για την ένταση της τηλεόρασης, το ροχαλητό, το σούπερ μάρκετ, το κάπνισμα. Αν όμως υπάρχει ένα σημείο του σπιτιού που …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος στο πάγκρεας: Οι 2 ενδείξεις που μπορεί να εντοπίσει ο οδοντίατρος

Τα υγιή και δυνατά δόντια δεν είναι μόνο αισθητικό προσόν. Σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη, τα αποτελέσματα της οποίας παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου …

Διαβάστε περισσότερα »

«Πότε θα γεννήσω»; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την Πιθανή Ημερομηνία Τοκετού (Π.Η.Τ.)

Πότε θα γεννήσω; Πόσο διαρκεί η εγκυμοσύνη; Ο οργανισμός της μητέρας είναι σε θέση να συντηρεί την ανάπτυξη του μωρού για πεπερασμένο χρονικό διάστημα, πέραν …

Διαβάστε περισσότερα »

Έλλειψη βιοτίνης: Ποια συμπτώματα προκαλεί και πώς θα τη διορθώσετε

Η βιοτίνη, γνωστή και ως βιταμίνη Β7, ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β. Μία από τις βασικές λειτουργίες της βιοτίνης είναι η μετατροπή των υδατανθράκων …

Διαβάστε περισσότερα »

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε οδοντόβουρτσα

Η οδοντόβουρτσα είναι ένα από τα πιο σημαντικά αντικείμενα προσωπικής υγιεινής που χρησιμοποιούμε καθημερινά. Αποτελεί ωστόσο, ένα αντικείμενο που πολλές φορές ξεχνάμε να αντικαταστήσουμε ενώ …

Διαβάστε περισσότερα »

Εποχική συναισθηματική διαταραχή: Πού οφείλεται, ποια είναι τα συμπτώματα (γράφημα)

Η μέρα έχει μικρύνει αισθητά και το κρύο έχει γίνει πλέον τσουχτερό. Αναπόφευκτα, κλεινόμαστε στο σπίτι και η διάθεσή μας δέχεται ένα ισχυρό πλήγμα… Είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι αποφάσεις που παίρνουμε κάθε Πρωτοχρονιά, αλλά δεν… τηρούμε -Τι συνιστούν ψυχολόγοι

Για μια ακόμη χρονιά, με το ξεκίνημα του νέου έτους, αμέτρητοι άνθρωποι παίρνουν «ηρωικές» αποφάσεις. Οτι επιτέλους αυτή τη φορά θα κάνουν αυτό που πρέπει …

Διαβάστε περισσότερα »

Φούσκωμα μετά τις γιορτές -Δώσε τέλος με 5 φυσικούς τρόπους

Oι γιορτές αφήνουν πίσω τους ζεστές αναμνήσεις με αγαπημένα πρόσωπα αλλά -για όσους δεν προέβαλαν αντίσταση απέναντι σε αλμυρές και γλυκιές παρασπονδίες- και κάποια παραπανίσια …

Διαβάστε περισσότερα »

Όραση και εγκυμοσύνη: Μύθοι και αλήθειες για τη μυωπία στις εγκύους

Την εγκυμοσύνη συνοδεύουν συνήθως πολλοί μύθοι. Ανάμεσα σ’ αυτούς και το ότι μπορεί η έγκυος να πάθει ξαφνικά μυωπία  ή να υποστεί αποκόλληση του αμφιβληστροειδή. …

Διαβάστε περισσότερα »

Θυρεοειδίτιδα: Τι είναι, πού οφείλεται και πώς εκδηλώνεται

Η θυρεοειδίτιδα είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται στο χώρο της Ιατρικής για να περιγράψει τη φλεγμονή που εκδηλώνεται στο θυρεοειδή αδένα. Ο όρος-ομπρέλα περιλαμβάνει …

Διαβάστε περισσότερα »